The Age Of Iron Podcast
Episodes
Joana Werle – Die BESTE Diät für Frauen – So solltest DU vorgehen!
19 Sep 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Joana Werle ein weiteres Mal im Podcast begrüßen zu dürfen. Joana ist IFB...
Lukas Müller – Ohne das RICHTIGE Mindset wirst du NICHTS erreichen!
12 Sep 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich das große Vergnügen, mit Lukas Müller bereits das zweite Mal einen wunderbaren Austa...
Micha Schmidt – Intuitives Training vs. Akribische Planung – Was ist besser?
05 Sep 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die Ehre, Micha Schmidt als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Micha schaffte es b...
Verena Grimm – Tracken vs. Intuitive Eating – Was BESSER für DICH ist!
29 Aug 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Verena Grimm als Gästin begrüßen zu dürfen. Verena ist eine ausgezeichne...
Sandro Krattiger – Mehr Muskelaufbau durch Beachtung von Widerstands- und Kraftprofilen
22 Aug 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Sandro Krattiger zum ersten Mal als Gast in der Show b...
Christian Kuess – High Intensity vs. High Volume – Was ist besser?
15 Aug 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Christian Kuess nun bereits zum zweiten Mal als Gast i...
Verena Grimm – Der NEGATIVE Einfluss von Bodybuilding auf DEIN Selbstwertgefühl
08 Aug 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, Verena Grimm als Gästin begrüßen zu dürfen. Verena ist eine ausgezeichne...
Nicolas Rojas – Das erste Mal auf der Bühne, was kommt auf mich zu?
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, die Naturalbodybuildingikone Nicolas Rojas in der Show begrüßen zu dürfen...
Christian Lang (Gesamtsieger GNBF DM 2021) – Die perfekte Diätgestaltung für ein optimales Bühnenbild!
25 Jul 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, unseren KBK-Coaching Klienten Christian Lang als Gast in der Show begrüßen...
Maximilian Zinner – Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Part 2
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Maximilian Zinner mal wieder als Gast begrüßen zu dü...
Yannis Karrer – Leistungsverlust durch falsche Übungsauswahl- und Reihenfolge!
11 Jul 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Yannis Karrer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. 2017 konnte sich Yan...
Yannis Karrer – Fortschritte überwachen – So funktioniert richtiges Monitoring!
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Yannis Karrer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. 2017 konnte sich Yan...
Stefan Kienzl – Bessere Leistungen im Traning erzielen – Diese Ernährungsstrategie und Supplements ermöglichen es!
27 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Stefan Kienzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Stefan zeichnete sic...
Stefan Kienzl – Trainingsunterschiede zwischen unterstützten Athleten – Das ist entscheidend für DEIN Training
20 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Stefan Kienzl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Stefan zeichnete sic...
Frederik Hoelzl – Die beste Strategie für deine Peak Week!
13 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die besondere Ehre, meinen Coach Frederik Hoelzl als Gast in der Show begrüßen zu dür...
Frederik Hoelzl – Der unterschätzteste Faktor der Ernährung – Mikronährstoffe!
06 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen Coach Frederik Hoelzl ein weiteres Mal auf dem Podcast b...
Auf dieses Equipment darfst du nicht verzichten! Mit Maximilian Zinner
30 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podacst” hatte ich die Freude, meinen guten Kollegen Maximilian Zinner mal wieder als Gast begrüßen zu dü...
Gewohnheiten & Routinen eines Profiathleten – So schaffst du es! Mit Marvin Haupt
23 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die besondere Ehre, Marvin Haupt als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Marvin trai...
Gezielte Anwendung von „Mind Muscle Connection“ für mehr Muskelaufbau! Mit Daniel Loidl
16 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Daniel Loidl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Daniel ist seit viele...
Durch “High Intensity Training” zum Bodybuilding Weltmeister – Mit Ramon Limacher
09 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des “The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Ramon Limacher in der Show begrüßen zu dürfen. Ramon ist bereits in jungen ...
Darum ist die Fettabnahme bei Frauen schwerer! Mit Jule Schwäbe
02 May 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcasts“ hatte ich die ganz besondere Ehre, meine Teamkollegin Jule Schwäbe in der Show begrüßen zu ...
Trainingspause bei Schmerzen? – Achte unbedingt auf diesen Fehler! mit Johannes Schwall
25 Apr 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, meinen Physio Kollegen Johannes Schwall in der Show begrüßen zu dürfen. Joh...
Homegym sinnvoll aufbauen – Das solltest du unbedingt beachten! Mit Damien Zaid
18 Apr 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre, meinen Podcast Kollegen Damien Zaid begrüßen zu dürfen. Dami...
Intensitätstechniken richtig anwenden – So solltest du vorgehen! Mit Manuel Teufl
11 Apr 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die ganze besondere Ehre, Manuel Teufl als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. M...
Bodybuilding ein Leben zwischen Perfektionismus und sozialen Kontakten! mit Amin Parvaneh
04 Apr 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die Ehre, Amin Parvaneh in der Show begrüßen zu dürfen. Amin ist derzeit IFBB Athl...
Natural Bodybuilding – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben! Mit Berend Breitenstein
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre, Berend Breitenstein in der Show begrüßen zu dürfen. Berend i...
Calisthenics als Grundlage für Bodybuilding? Die Vorteile des Sports mit Nik Tibusek
21 Mar 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die Ehre, Nik Tibusek in der Show begrüßen zu dürfen. Nik ist ein Athlet, der bere...
Gesunde Ernährung – Wie bewusst gehst du bereits damit um? Mit Fit Laura
14 Mar 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, Fit Laura in der Show begrüßen zu dürfen! Laura ist eine echte Expert...
Optimale Anpassung der Ernährung an dein Kaloriendefizit! Mit Coach Alexander Krump
07 Mar 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, meinen Kollegen Alexander Krump aka Coach Alexander Krump in der Show begrüß...
Training an Kaloriendefizit anpassen - So solltest du vorgehen! Mit Peter Stark
28 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Ion Podcast“ hatte ich die Ehre Peter Stark in der Show begrüßen zu dürfen. Zusammen mit Peter haben wi...
Essen bis zum Kotzen – Die Auswirkungen von „Force Feeding“! mit Kay Gedan
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganze besondere Ehre, meinen guten Freund Kay Gedan mit in der Show begrüßen...
Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer
14 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der neuen Folge des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich nun bereits zum dritten Mal die Ehre, meinen guten Freund Yannis Karrer in der Show beg...
Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Iron Podcast“ hatte ich die Ehre, Lena Rickermann bei uns in der Show als nächsten weiblichen Gast begrü...
Trainingsvariablen richtig nutzen! Verschwende keine Zeit mit Tobias Büchner
31 Jan 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die Ehre, meinen Coaching-Kollegen Tobias Büchner in der Show als Gast begrüße...
Die richtige Gestaltung der Peak Week – Vermeide diese Fehler! mit Patrick Teutsch und Valentin Tambosi
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die Ehre, direkt zwei der besten Prep Coaches des deutschsprachigen Raumes in der Show b...
Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte
16 Jan 2021
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich mal wieder die ganze besondere Ehre, meine zwei Coaching Kollegen Arne Otte und Luis Fr...
Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi
09 Jan 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des „The Age Of Iron Podcasts” hatte ich die Ehre meine beiden Kollegen Justin Waning und Urs Kalecinski als Gäste in der...
Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen
02 Jan 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode hatte ich nun bereits zum zweiten Mal die Ehre, Carmine von IQ´s Kitchen im „The Age Of Iron Podcast“ begrüßen zu dürf...
Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut
26 Dec 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode des „The Age Of Iron Podcast” hatte ich die ganz besondere Ehre als Naturalbodybuilding Athlet direkt drei Eliteathleten des deu...
Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!
19 Dec 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode des The Age Of Iron Podcasts hatte ich zum zweiten Mal die Ehre Biene von Bienesfitlife als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. ...
Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser
12 Dec 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des „The Age Of Iron Podcasts“ hatte ich die große Ehre Patrick Reiser als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Patrick ...
Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe
05 Dec 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age Of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Entoni Kupe in meiner Show als Gast begrüßen zu dürfen. Entoni ist derzei...
Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner
28 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner, aka The Bench Boy, in meiner Show als Gast ...
Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg
21 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Phil Steier in meiner Show begrüßen zu dürfen. Phillip ist unter anderem ...
Die Tücken der Ernährung - Lerne damit klarzukommen! mit Carmine von IQS Kitchen
14 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Carmine von IQS Kitchen in meiner Show begrüßen zu dürfen. Carmine betrei...
Wettkämpfe richtig targetieren und gewinnen! (Mach nicht diese Fehler) mit Daniel Gildner
07 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Daniel Gildner als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Daniel ist...
Schwächen erkennen und bekämpfen - Nur so kommst du zur Spitze mit Tobi_Ti
31 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre meinen guten Freund und Klienten Tobi Ti als Gast in meiner Show begrüßen ...
Dadurch wirst du als Kraftsportler von Mobility und Dehnen profitieren! mit Lu Coaching
25 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Luisa, unter anderem bekannt als Lu Coaching, als meinen Gast in der Show be...
Overreachingphasen im Powerlifting mit Maximilian Zinner
18 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre meinen Co-Host Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Zusa...
Durch diese Erkenntnisse sparst du dir Zeit & Arbeit! - mit Yannis Karrer
10 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Yannis Karrer als meinen Ehrengast begrüßen zu dürfen. Yannis hat vor ein...
Durch optimales Monitoring zur Elite des Bodybuildings! mit Benjamin von Alpha Progression
04 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Benjamin, Mitentwickler der Alpha Progression App, als meinen Gast begrüße...
Erfolg auf internationalen Wettkämpfen! mit Lena Ramsteiner und Franziska Lohberger
28 Sep 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre eine weitere Folge mit der erfolgreichen Bikini Athletin Franziska Lohberger und d...
Wie du lernst deinen Weg zu finden! (Der große Coaching Roundtable) - mit Arne Otte und Luis Frielingsdorf
19 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Luis Frielingsdorf und Arne Otte in meiner Show als Gast begrüßen zu dürf...
Psychische Gesundheit und der Übertrag auf die Leistungsfähigkeit im Kraftsport! mit DocFelix
12 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre DocFelix in meiner Show als Ehrengast begrüßen zu dürfen. Felix ist seit ...
Durch diese Umstellungen wirst du in deinen Lifts stärker! mit Julie Klenkler
05 Sep 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Julie Klenkler als meine Ehrengästin in der Show begrüßen zu dürfen. Jul...
Die Hintergründe für Missgunst im Bodybuilding und Kraftsport! mit Big Bisy
29 Aug 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Bosongo, aka Big Bisy in der Show als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Big...
Das große Powerlifting Q&A mit Maximilian Zinner und Sebastian Ehmann
23 Aug 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Maximilian Zinner und Sebastian Ehmann als meine Ehrengäste begrüßen zu d...
Internationale Wettkämpfe und erfolgsorientierte Ernährung! mit BroSep
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erneut die Ehre BroSep als meinen Ehrengast in der 50. Folge des Podcasts begrüßen ...
Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan (Teil 2) ! mit Jan Frisse
08 Aug 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erneut die Ehre Jan Frisse als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Jan war bereit...
Endlich Erfolge im Training - So erstellst du DEN RICHTIGEN Trainingsplan! mit Jan Frisse
01 Aug 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Jan Frisse als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Jan ist womög...
Aus diesem Grund packst du es nicht an die Spitze! mit Tim Budesheim
26 Jul 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die große Ehre Tim Budesheim als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Tim ...
Bessere Fortschritte und Selbstakzeptanz - Dieser Körperfettanteil ist der richtige für dich! mit Patrick Teutsch
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre unseren Meister Patrick Teutsch in der Show begrüßen zu dürfen. Patrick w...
Entweder... Oder... Mit Maximilian Zinner
11 Jul 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich erfreulicherweise die Ehre unseren Co-Host Maximilian Zinner in der Show begrüßen z...
Mach dir deine Diät nicht unnötig schwer - Tricks in der Ernährung mit Bienesfitlife
05 Jul 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Bienesfitlife als meinen nächsten weiblichen Podcastpartner begrüßen zu d...
Bodybuilding und Powerlifting - Wie du ein sinnvolles Programming erstellst! mit Pascal Su
27 Jun 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts hatte ich die Ehre Pascal Su, einen der bekanntesten und erfolgreichsten Powerlifter im deutsch...
Darum sabotierst du dich und dein Training! mit Frederik Hoelzl
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre meinen Coach Frederik Hoelzl in der Show begrüßen zu dürfen. Frederik war in der V...
Lerne aus unseren Fehlern! mit Maximilian Zinner
13 Jun 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, unseren Co Host der Show, ein weiteres Mal begrüßen zu dürfen. ...
Menstruationszyklus und die Auswirkungen auf Training und Ernährung! mit Joana Werle
30 May 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das Vergnügen Joana Werle bei mir in der Show als Gast begrüßen zu dürfen. Durch ...
Systematisches Verhungern und die resultierenden Folgen! mit Niklas Hauger
24 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das zweite Mal die Ehre Niklas Hauger als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. In dieser E...
Nutze den Umstieg und mache deine Offseason produktiver denn je zuvor! Mit Arne Otte
21 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich zum ersten Mal das Vergnügen Arne Otte bei mir in der Show zu begrüßen. Nachdem wir nun sch...
Du hast die Wahl, Wohlbefinden oder Erfolg! mit Franziska Lohberger
17 May 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich die Ehre Franziska Lohberg als Gast in meiner Show begrüßen zu dürfen. Franziska ist ein...
Train together stay together! mit Luis Swidersky und Stefanie Ferneck
10 May 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich die Ehre ein ganze besonderes Gespräch aufzunehmen, dass es in dieser Form, womöglich...
Darum wirst du in der Gesellschaft nicht akzeptiert! mit Maximilian Zinner
07 May 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age Of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, unseren Co Host der Show ein weiteres Mal begrüßen zu dürfen. M...
Durch Erfahrung zum Weltmeister mit Christian Schneider
03 May 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich die Ehre den aktuellen Amateur INBA Worldchampion Christian Schneider als Gast in der ...
Zielorientierte Ernährung, so bleibst du endlich am Ball! mit André Patris und Niklas Hauger
26 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcasts" hatte ich das Vergnügen André Patris und Niklas Hauger als Gast in der Show begrüßen zu dürf...
Wien Q&A Part 2 mit Sebastian Ehmann, Frederik Hoelzl,Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch
19 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich das Vergnügen, die gesamte Wien Truppe mal wieder in der Show begrüßen zu dürfen. ...
Warum du nicht jedes Jahr starten solltest? mit Eva Saischegg
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des The Age of Iron Podcast hatte ich die Ehre Eva Saischegg als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Eva war eine der...
Bodybuilding mit Diabetes - Welche Ausrede hast du? mit Deniz Ercetin
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre meinen guten Freund Deniz Ercetin als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Deniz t...
Bring dein Training aufs nächste Level mit Sebastian Ehmann
05 Apr 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode des "The Age of Iron" Podcasts habe ich die Ehre Sebastian Ehmann als meinen Ehrengast in der Show begrüßen zu dürfen. Seb...
Deshalb ist deine Diät nicht erfolgreich! mit Sophie Diemann
29 Mar 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich das Vergnügen Sophie Diemann als einen weiteren weiblichen Gast in meiner Show begrüßen zu...
Mache dein Leben zu etwas besserem! mit Mischa Janiec
22 Mar 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Mischa Janiec als weiteren Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Mischa ist seit J...
Ausnahmezustand Corona mit Maximilian Zinner
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Maximilian Zinner, den Co Host der Show als meinen Ehrengast begrüßen zu dürfen. M...
So funktioniert Contestprep mit Valentin Tambosi
15 Mar 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Valentin Tambosi als meinen Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Valentin ist als einer ...
So solltest du deine Diät gestalten mit Luis Frielingsdorf
08 Mar 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode von "The Age of Iron" hatte ich die Ehre Luis Frielingsdorf als meinen Gast zu begrüßen. Luis ist seit fünf Jahren im Kraft...
Coaching im Bodybuilding nur Geldverschwendung oder eine Notwendigkeit? Mit Larissa Reinelt
01 Mar 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" hatte ich das Vergnügen Larissa Reinelt als einen weiteren weiblichen Gast begrüßen zu dürfen. Larissa ist...
Der richtige Umgang mit Schmerzen mit Christian Kuess
27 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Christian Kuess als meinen Gast begrüßen in der Show begrüßen. Christian besitzt aufgrund seine...
Beeinflussung des Blutbildes durch Bodybuilding mit Yannis Karrer
23 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Yannis Karrer als meinen Gast in der Show begrüßen. Yannis ist einer der erfolgreichsten deutschs...
Die Schattenseiten von Instagram mit Tobi Ti
16 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" durfte ich Tobi Ti als meinen Gast in der Show begrüßen. Tobi ist nicht nur auf verschiedenen Olympia Quali...
Three Nations Cup Review and Podcast Q&A mit Maximilian Zinner
13 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Episode von "The Age of Iron" habe ich erneut die Ehre Maximilian Zinner als meinen Gast begrüßen zu dürfen. Maximilian ist der Co Host u...
Die Leidenschaft zum Kraftsport mit Helene Fiedler
09 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Helene Fiedler als einen weiteren weiblichen Gast in der Show begrüßen. Helene ist eine der erfolgrei...
Trainingsphasen in der Improvementseason mit BroSep
02 Feb 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Sepehr Bahadori, auch unter dem Namen BroSep bekannt, begrüßen. BroSep ist nicht nur Junioren & Herre...
Wien Q&A mit Sebastian Ehmann, Marco Haas, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teutsch
30 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge von The Age of Iron hatte ich die Ehre Sebastian Ehmann, Marco Haas, Frederik Hoelzl, Maximilian Zinner, Deniz Ercetin und Patrick Teu...
Wie hart willst du es wirklich? mit Mike Sommerfeld
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Mike Sommerfeld in der Show begrüßen. Mike ist nicht nur einer von Deutschlands besten Bodybuildern, ...
Der Stellenwert von Posing im Bodybuilding mit Andre Patris
19 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge von The Age of Iron durfte ich Andre Patris in der Show begrüßen. Andre ist nicht nur Profi Natural Bodybuilding Athlet, sondern Jur...
Vom Natural zum IFBB Pro mit Urs Kalecinski und Maximilian Zinner
16 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge durfte ich den Naturalbodybuilding Pro Urs Kalecinski zu Gast, der es innerhalb von nur einer Saison zum IFBB Pro geschafft hat. In de...
Schlafoptimierung Part2 mit Maximilian Zinner
12 Jan 2020
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "The Age Of Iron Podcast" habe ich wiedermal unseren Co-Host Maximilian Zinner am Start. Zusammen mit Maxi sind wir auf alle ander...
Der Werdegang als Athletin mit Caro Loer
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge des "The Age Of Iron Podcast" hatte ich das Vergnügen Caro Loer als Gast in der Show begrüßen zu dürfen. Auf Instagram ist C...
Genetik im Bodybuilding und Powerlifting mit Lukas Müller
05 Jan 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Folge durfte ich den Naturalbodybuilding-/und Powerlifting Champion Lukas Müller in der "The Age Of Iron Show" begrüßen. Zusammen s...
Plateaus und Athletenburnouts im Kraftsport mit Sebastian Ehmann
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "The age of iron" Podcast durfte ich meinen guten Freund Sebastian Ehmann in der Show begrüßen. Sebastian ist ambitionierter Nat...
Schlafoptimierung durch Steuerung von Schlafphasen-/und zyklen mit Maximilian Zinner
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
In dieser Folge des "The age of iron Podcast" durfte ich wiedermal Maximilian Zinner in der Show begrüßen. Zusammen haben wir das Thema Schlaf behan...