Gianluca Curtolo | PERCHÈ L'ALLENAMENTO CREA DIPENDENZA | Passa dal BSMT _ S05E47 Highlights
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I tuoi sistemi neurobiologici creano dei costrutti comportamentali, veramente una spinta appetitiva che ti porta, in virtù di un apprendimento costruttivo dal punto di vista evoluzionistico, a tornare ad avere accesso a quello stimolo, a promuovere e a prolungare il contatto con quello stimolo che è capace di garantire una gratificazione ad essa associata. Tanto è vero che ad un certo punto vi è una transizione per cui la gratifica non è data soltanto dallo stimolo ma anche dal contesto in cui ti muovi. Il rumore della palla, oppure negli ambiti delle dipendenze importanti il rumore della tastiera che induce uno che ha una diction da internet a immergersi nuovamente in quel mondo. Il tuo cervello adora ciò che gli fa bene, il cervello sa perfettamente.
per cui lui legge gli input sensoriali che arrivano e li traduce in un output motorio con cui è in grado perfettamente di condurre la macchina pertanto l'esercizio fisico rappresenta la sintesi di tutto questo la dopamina nelle sue scariche fasiche in questi momenti febbricitanti in cui ti accendi dal punto di vista elettrico la dopamina è il neurotrasmettitore che guida, fornisce il tuo drive ti muove proprio dal punto di vista locomotorio a tornare alla fonte del piacere a delle azioni antinfiammatorie interviene nelle vie di biosintesi della serotonina
promuove la proliferazione quindi la neurogenesi dell'adulto cioè è un'ipoteca straordinaria sulla longevità cerebrale quindi l'esercizio manipola in modo produttivo e benefico tanti rami tante forme tante espressioni molecolari
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