The Duke Connection
Episodes
#383 - Championnats de France de Trail 2026 J-4
25 Mar 2026
Contributed by Lukas
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#382 - 2026 - J-11 Ventoux
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
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2026 - J-25 Ventoux
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#380 - Courir par grand froid, survivre au Yéti.
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
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#379 - Low Carb, pourquoi les gueux échouent ?
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
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#378 - Vous n'êtes pas égaux, la DDHC en sueur.
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
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#Nuss-Bo, le bonus : Je te crache mon bonheur au visage !
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
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#377 - Le Trail, une affaire de caste ? L'intellectuel prend l'air.
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
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#376 - Pourquoi les Pierre Livache et consorts vont disparaître ?
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
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#375 - Podcast de Noël, comment changer le monde ?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
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#374 - Ventoline, vais-je niquer les autres légalement ?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
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#373 - Courir sans montre, nouveau fantasme du sédentaire ultra connecté.
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
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#372 : Je vous aime ! Tous ! Oui, même toi le gueux.
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#371 - L'argent, les femmes et la gloire. UTMB ou Mondial ?
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
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#370 - L'assiette Ducale sur un piédestal.
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#369 - Attentat à Notre Dame de la Gorge : 8 morts, 122 blessés grave.
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
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#368 - Rafale Ducal avant UTMB.
26 Aug 2025
Contributed by Lukas
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#367 - UTMB J-16; Le Trail est responsable du changement climatique.
13 Aug 2025
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#366 - UTMB J-30; Minimaliste, maximaliste et accordéoniste.
30 Jul 2025
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#365 - J-44 UTMB, comparaison aîné cadet.
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
S'inscrire au stage Ducale les 3, 4 et 5 Octobre : https://www.5eme-element.fr/stages-trail/weekend-trail-avec-ugo-ferrariJe parraine l'association Vo...
#364 | J-58 UTMB : Retour sur le Lavaredo
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
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#363 - Mais où sont les connards ?
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
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#362 - La gamme Baouw évolue, le Duc suit ?
04 Jun 2025
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#361 - Rambo me guide, ainsi je débute par l'ultra TRAÏE.
21 May 2025
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[Anecdotes] - 2016
15 May 2025
Contributed by Lukas
A l'occasion de la dixième année de coaching avec Patrick Bringer, voici une série d'anecdotes correspondant aux différentes années passées ense...
#360 - Faut-il supprimer les trailers les plus mauvais ?
07 May 2025
Contributed by Lukas
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#359 - Christopher Mortier. Est-il fou ?
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
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#358 - Faut-il se ruer sur l'imagerie médicale ?
09 Apr 2025
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#357 - Assistance ou pas assistance ?
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
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#356 - Ultra Trail Chianti; J-10; la rupture.
12 Mar 2025
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#355 - Ultra Trail Chianti; J-17; post course.
05 Mar 2025
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#354 - Ultra Trail Chianti; J-24; chaussures et kilométrage.
26 Feb 2025
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#353 - Ultra Trail Chianti; J-31; le pacing.
19 Feb 2025
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#352 - Ultra Trail Chianti; J-38; la nutrition.
12 Feb 2025
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#351 - Ultra Trail Chianti; J-45; la raison.
05 Feb 2025
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#350 - La Data, comment passer de débile à roi. Ou l'inverse ?
29 Jan 2025
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#349 - J'aime les trucs salés.
22 Jan 2025
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#348 - Le maigre veut devenir gros ? Mais c'est une fable de La Fontaine !
15 Jan 2025
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#347 - Le Duc a-t-il des vœux ?
08 Jan 2025
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#346 - Les 10 commandements du Duc et ses vœux
01 Jan 2025
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#345 - Le podcast de Noël où on parraine les gentils.
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
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#344 - Marcher est-il trailer ?
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
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#343 - La satisfaction du peu. Comment rester nul mais heureux.
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Pour se procurer le jeu de cartes "Les Dessous du Trail" dont je viens de parler (super cadeaux de Noël) :https://lesdessousdutrail.fr/Me suivre sur ...
#342 - Le groupe ou la solitude ?
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
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#341 - Coupure, le piège à con.
28 Nov 2024
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#340 - SAS élite : comment un gueux peut s'y inviter ?
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
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#339 - Doit-on trier les coureurs ?
14 Nov 2024
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#338 - L'écologie de terrain, le bon sens et le gasoil.
06 Nov 2024
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#337 - Je fais tout sauf du Trail mais je veux faire du Trail quand même.
30 Oct 2024
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Cagnotte Nicolas Calvez : https://www.leetchi.com/fr/c/financement-de-ma-lame-de-course-en-carbone-7285242?utm_source=native&utm_medium=social_sha...
#336 - Enculer les mouches, la nouvelle mode.
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
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#335 - Après les sans-dents, les sans-bâtons.
16 Oct 2024
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#334 - Le gros veut sa médaille !
09 Oct 2024
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#333 - Virer, licencier, des soi-disant professionnels
02 Oct 2024
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#332 - Faire une reconnaissance du vomi de sa contamination.
25 Sep 2024
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#331 - Blessure grave, comment rebondir ?
18 Sep 2024
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#330 - Sentir la pisse pour gagner ?
11 Sep 2024
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#329 - Et finalement l'abandon ?
04 Sep 2024
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#328 | J-2 UTMB 2024
28 Aug 2024
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#327 | J-9 UTMB 2024
21 Aug 2024
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#326 | J-16 UTMB 2024
14 Aug 2024
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#325 | J-23 UTMB 2024
07 Aug 2024
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#324 | J-30 UTMB 2024
31 Jul 2024
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#323 - Le trailer utilise-t-il des flocons d'avoine ?
24 Jul 2024
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#322 - On a dissout ma divine préparation, que faire ?
17 Jul 2024
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#321 - 22ème de l'UTMB, j'ai le droit à quoi ?
10 Jul 2024
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#320 - Ma veste de pluie n'est pas magique, que faire ?
03 Jul 2024
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#319 - Après un coup d'état Ducale, les sportifs deviennent la norme.
26 Jun 2024
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#318 - Comment améliorer son sommeil sans faire aucun sacrifice ?
19 Jun 2024
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#317 - L'injustice de la rémunération des Trailers smicards.
12 Jun 2024
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#316 - Index de performance spécifique à la distance. Comment devenir un expert !
05 Jun 2024
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#315 - Les recommandations Ducale
29 May 2024
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#314 - Je fais des trucs pas healthy, vais-je rater ma course ? Suis-je une bouse standard ?
22 May 2024
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#313 - Je time les prises de sang, mettez-moi en zonz.
15 May 2024
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#312 - Peut-on s'améliorer sur l'organisation du Trail Nivolet Revard ?
08 May 2024
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#311 - Le sujet du Trail aux JO. Again and again.
01 May 2024
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#310 - Gérer une opération bénigne, le Duc est aussi chirurgien. Il est l'alpha et l'oméga.
24 Apr 2024
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#309 - Courses en France, courses en Suisse, même combat ?
18 Apr 2024
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#308 - Bien déglutir son week-end chocolat.
10 Apr 2024
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#307 - S'acharner sur des trucs inutiles. Comment échouer dans la vie.
03 Apr 2024
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#306 - Réussir sa course à étapes grâce à la drogue.
27 Mar 2024
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#305 - Un hiver sans ski pour niquer les autres ou se faire niquer ?
20 Mar 2024
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#304 - L'objectif secondaire, tertiaire, l'objectif partout, l'objectif tout le temps.
13 Mar 2024
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#303 - L'exercice de renforcement miracle pour réussir sa vie.
06 Mar 2024
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#302 - La Préparation Mentale avec Sylvester Stallone.
28 Feb 2024
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#301 - Entrevue avec un jeune trailer en devenir. Retenez son nom !
21 Feb 2024
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#300 - Courir lesté, ça vous excite.
14 Feb 2024
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#299 - Le Duc de Savoie se présente.
07 Feb 2024
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#298 - Le parigot veut de la couisse.
31 Jan 2024
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#297 - Le Duc de Savoie lit la circulaire de l'Empereur Catalan.
24 Jan 2024
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#296 - Made in La France. Le luxe à la française mon gueux !
16 Jan 2024
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#295 - Comment les vieux peuvent-ils progresser ?
10 Jan 2024
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#294 - Je tombe malade, suis-je malchanceux ou juste trop con ?
03 Jan 2024
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#293 - Les mecs qui ont peur de grossir pendant les fêtes... MDR
29 Dec 2023
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#292 - Les agents dans le Trail pour brasser la grosse thunasse, prélevée sur le dos de ces bourricots de Trailers.
20 Dec 2023
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#291 - Le Duc de Savoie est-il trop con pour s'auto-entraîner ?
14 Dec 2023
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#290 - Je me caresse, tu te caresses, il OU elle se caresse...
06 Dec 2023
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#289 - Le duc de Savoie sera-t-il traïleuuuur professionnel ?
29 Nov 2023
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#288 - L'Ultra est-il plus onéreux que le Trail court ?
22 Nov 2023
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#287 - Dieu merci, un circuit de Trail est crée ! Le vide est comblé
15 Nov 2023
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#286 - Porter son eau ou se servir d'esclaves ?
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
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