Wanneer je jezelf hebt bevrijd uit de dieethypnose, wanneer je begrijpt hoe je jouw fysieke honger kunt stillen en wanneer je weet hoe je jouw oerbrein kunt 'temmen' en jezelf kunt coachen in lastige situaties. Pas dan zul je stukje bij beetje jezelf kunnen omarmen. En als je zover bent dat je weer blij bent met jezelf zoals je NU bent, als je weet hoe je een Relaxte Relatie met Eten en met Jezelf kunt creeren. Dan heb je de sleutel naar het creeren van jouw leven in handen. Want alles wat je leert in de Eetgeluk Universiteit kun je één op één toepassen op alle belangrijke gebieden van je leven. Zoals je financien, je relaties, je persoonlijke ontwikkeling etc. etc. Exact dat is wat we dan ook gaan doen in de laatste stap van het Eetgeluk Model. Het is werk dat je nog nooit eerder in je leven op deze manier hebt gedaan. Maar dat zo ontzettend belangrijk is. Wanneer je namelijk leert hoe je jouw gedachten kunt waarnemen en hoe je heel bewust andere gedachten kunt denken en er dus voor kunt zorgen dat je je anders voelt, sta je ineens weer zelf achter het stuur van jouw leven. En dat voelt krachtig! Je kunt dan je focus verleggen van het herhalen van het verleden naar het bewust creëren van een nieuwe toekomst. Je kunt doelen gaan stellen op een heel nieuwe manier, op een manier die je oerbrein ook begrijpt. En je kunt deze doelen stapje voor stapje gaan realiseren, vanuit een totale rust omdat je helemaal OK bent met waar je nu staat. Het creëren van jouw beste leven heeft dus alles te maken met het volledig zelf nemen van de verantwoordelijkheid voor jouw leven. Met het besef dat jij en alleen jij degene bent die jouw leven kan vormgeven. Niemand anders kan dat voor jou doen. MEER WETEN? Hier vind je alle informatie over de Eetgeluk Universiteit en kun je je aanmelden voor de wekelijkse nieuwsbrief en andere goodies: https://www.de-gelukkige-eter.nl/

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related