The Wom Healthy
Episodes
Presto un esame del sangue per la diagnosi dell’Alzheimer?
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
E tu sai quali frutti e verdure invernali sono amici della glicemia?
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
IsoPSA: presto un esame del sangue efficace più per il tumore alla prostata?
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fa davvero una mela alla tua glicemia?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fa davvero una pera alla tua glicemia?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gli alimenti che devi evitare se soffri di mal di testa
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Soffri di mal di testa? Ecco quando fare un test per le intolleranze
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Hai spesso mal di testa? I 3 errori da evitare assolutamente
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ma tu sai cosa fa il cioccolato alla tua pressione del sangue?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
È più utile assumere un integratore vitaminico o del cacao?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quali sono gli integratori che abbassano davvero il colesterolo?
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
6 alimenti invernali che migliorano (davvero) colesterolo e circolazione
05 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cosa mangiare a colazione per dimagrire (prima di Natale)?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Panettone a colazione? Ecco quando potrebbe essere una buona idea…
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
La prima colazione perfetta del diabetico
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fa davvero il panettone a glicemia e colesterolo?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Attenzione, queste gallette richiamate per precauzione. Ce l’hai a casa?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
La fine del mito del “mangia meno e muoviti”: ecco le nuove indicazioni
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
«Durante l’operazione sentivo tutto ma non potevo parlare»
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Panettone richiamato per precauzione. Ce l’hai a casa?
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quanto si alzerà la tua glicemia al prossimo pasto? Ecco come prevederlo
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
«La carta forno può essere cancerogena se contiene PFAS» allarme dei medici
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Caffeina e creatina insieme: perché i muscoli vanno in tilt?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
L’unica tisana veramente ricca di vitamina C
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tumore al pancreas e diagnosi precoce: si può fare davvero?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Cerchi tisane per fare il pieno di vitamina C? È una pessima idea!
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Molti cibi industriali contengono soia… e sai cosa fa al tuo corpo?
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Invecchiamento: ecco cosa succede proprio dopo i 50 anni
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Si può davvero avere un infarto con il colesterolo nella norma?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Curcuma, curcumina o curry: ma tu sai quale ti fa bene e quale no?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sai cosa succede alla tua glicemia quando assumi la berberina?
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
11 trucchi non banali per dormire finalmente meglio
02 Dec 2025
Contributed by Lukas
«Se i tuoi genitori hanno 50 o 60 anni e non praticano sport, non saranno indipendenti a 70 anni»
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Morta a 117 anni: ha mangiato questo cibo 3 volte al giorno da 20 anni
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
«Se i tuoi genitori hanno 50 o 60 anni e non praticano sport, non saranno indipendenti a 70 anni»
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Morta a 117 anni: ha mangiato questo cibo 3 volte al giorno da 20 anni
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
«Se i tuoi genitori hanno 50 o 60 anni e non praticano sport, non saranno indipendenti a 70 anni»
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Tutti parlano di latte vegetale, ma solo uno può sostituire quello vaccino
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Quante volte alla settimana è giusto allenarsi dopo i 50 anni? Meno di quanto pensi
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Come evitare di ammalarti (e rovinarti le vacanze) quando viaggi in aereo
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
La dieta perfetta per te (e per il pianeta)
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Sedile in corridoio o al finestrino: ecco dove rischi di ammalarti di più
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
L’errore a cena che rallenta il metabolismo (ma non sono i carboidrati…)
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
L’attività fisica mette a rischio le ginocchia? Oggi abbiamo la risposta definitiva
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Questa malattia affligge una persona su 3 nel mondo: sei anche tu tra questi?
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Si può essere obesi ma metabolicamente sani?
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il semplice motivo per cui l’influenza quest’anno potrebbe essere terribile
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Le 5 semplici regole che rallentano l’invecchiamento (anche dopo i 50 anni)
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Questo tè dimagrante funziona davvero, ma è pericoloso
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
7 benefici dell’acqua e limone spiegati dagli esperti
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Usi la cannella per abbassare la glicemia? Solo una varietà funziona davvero
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il potere nascosto dei polifenoli: gli alimenti che la ricerca collega a un cuore più sano
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Morbo di Parkinson: e se il problema fosse (anche) nel tuo intestino?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fanno i kiwi a glicemia e colesterolo?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fanno le arance a glicemia e colesterolo?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cortisolo alto? Sai come cambia quando stai con un cane?
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Se leggi QUESTO sull’etichetta di un cibo… pensaci bene prima di mangiarlo
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Questi farmaci NON sono miracolosi come pensavamo» allarme degli esperti
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Ti è piaciuto?» Se l’hai detto almeno una volta, leggi qui… è meglio
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ti senti depresso? Prova a misurare la vitamina D, ma…
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Questa spezia comune abbassa colesterolo cattivo e trigliceridi
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ebbene sì, hanno provato a usare l’aglio come collutorio al posto della clorexidina
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il digiuno intermittente migliora davvero la salute cardiometabolica?
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Perché vedi coincidenze e segnali ovunque? La risposta è sorprendente
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dimmi quanti passi al giorno, quanti battiti cardiaci, e prevederò il rischio d’infarto (e non solo)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
E tu quanti di questi 10 errori fai ogni giorno in cucina senza saperlo?
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ecco cosa succede al tuo cervello se non ti lavi bene i denti (e non è bello)
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ma lo sai che esiste una verdura ricca di omega 3?
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Dimmi a chi lo racconti e ti dirò chi sei» spiegato dalla psicologia
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Ecco come mimare gli effetti di Ozempic senza medicinali» il metodo degli esperti
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
8 potenti cibi antinfiammatori da mangiare ogni volta che vuoi
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
L’esercizio fisico ad una specifica età riduce il rischio di demenza fino al 45%
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ascolti mille volte la stessa canzone in loop? La ragione è curiosa…
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Fame vera o fame nervosa? Ecco come distinguerle
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dopo i 50 non perdere colpi: 6 modi naturali per stimolare la mente
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ciclo mestruale dopo i 40-45 anni: cos’è “normale”?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Bastano 5 sole regole!» Ecco come stimolare il metabolismo dopo i 40 anni
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Attività fisica dopo i 50 anni: «Quanto devi muoverti? Meno di quanto pensi»
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
«L’attività fisica alla sera disturba il sonno? Forse sì, ma…»
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Misurare la pressione a casa: guida pratica per non sbagliare (come fanno tutti)
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Non crederai mai a cosa fa un avocado al giorno sul grasso viscerale
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Un sorprendente metodo naturale contro le vampate di calore
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Quante volte entri in una stanza e ti perché? Il motivo è semplice…
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ecco perché alzi il telefono anche se non vibra… per la “vibrazione fantasma”
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa succede al tuo cervello se prendi creatina?
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
Caffè e cuore: questo studio cambia tutto quello che pensavamo
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Cos’è e come si prende la legionella (spiegata facile)
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
E tu sai cosa fa la stevia alla tua glicemia?
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
«La spremuta NON è un alimento tanto sano…» avvertono i nutrizionisti
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hai sempre mani e piedi freddi? Rimedi efficaci e quando preoccuparsi
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
I 5 peggiori cibi “spazzatura” che sembrano sani (e che mangi ogni giorno)
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Non buttare via i tuoi soldi!» 4 integratori che prendi inutilmente
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Sai qual è il vero motivo per cui tanti odiano il proprio compleanno?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Sei più tipo da routine o da continui cambiamenti?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Nuovo farmaco contro il colesterolo: un’unica dose per SEMPRE?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Inizi a fare attività fisica “solo” dopo i 40 anni? Ecco cosa ti succede
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Dopo i 60 non serve essere “sportivi”, basta essere…» il consiglio degli esperti
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Le maratone aumentano il rischio di cancro?» Titolo shock del New York Times
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
«Mangia meno proteine e vivrai di più!» Questi scienziati vanno controcorrente
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Il grande problema dei farmaci in Italia: chi ci guadagna davvero?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas