Vi tror ofte, at vi først forstår – og derefter reagerer. Sådan fungerer det ikke altid. Men det er sådan, vi oplever det. Noget sker, jeg reagerer, og følelsen lander i kroppen bagefter. Den rækkefølge holder bare ikke. Forskning peger på, at kroppen registrerer og reagerer på ændringer i vores indre tilstand, før vi bliver bevidste om det. Det betyder, at det, vi oplever som følelser, ikke bare opstår efter en tanke, men er tæt knyttet til kroppens tilstand. Jeg gennemgår, hvordan kroppen og hjernen arbejder sammen om at skabe vores oplevelse – og hvad det betyder for, hvordan vi forstår os selv, vores reaktioner og muligheden for forandring. Du vil høre om: hvorfor bevidstheden ikke altid er første vidne hvordan kroppen registrerer og reagerer, før vi forstår hvad interoception er – og hvorfor det er centralt hvordan følelser hænger sammen med kroppens tilstand hvorfor oplevelsen af "mig" ikke er fast, men foranderlig Din vært: Cristine Wasgård fra Totum, Skolen for Kropsterapi Du kan lære om kropsterapi HER Rigtig god fornøjelse

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related