Tous En Selle Podcast
Episodes
Pourquoi les femmes roulent moins que les hommes ?
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Et si le vĂ©lo Ă©tait l'outil d'Ă©mancipation ultime pour les femmes ? đČâšPourtant, les chiffres sont tĂȘtus : en France, les femmes passent 54 % ...
Vous choisissez votre vélo pour de mauvaises raisons
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Est-ce que vous avez déjà remarqué ce petit frisson de vitesse en étrennant une nouvelle paire de roues ? Est-ce de la mécanique pure ou... de la...
Pourquoi rouler trop fort cet hiver va ruiner votre printemps
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Si vous pensez que l'entraßnement hivernal se résume à souffrir sur un Home Trainer en attendant les beaux jours, cet épisode va changer votre vis...
Championne du monde sans sponsor, elle l'a fait !
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Vous pensez connaĂźtre le quotidien d'une Championne du Monde ? DĂ©trompez-vous. Dans cet Ă©pisode, nous recevons une athlĂšte hors norme dont le parc...
Décoder la fiche technique de son vélo
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Dans cet Ă©pisode de "LâAtelier de JP", Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira (2-11 Cycles) pour une masterclass sur le sujet le plus tech...
Zone 2 : plus puissante que vous ne lâimaginez
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Imaginez un moteur diesel : puissant, régulier, capable de traverser des continents sans jamais flancher. En cyclisme, ce moteur ne se construit pas ...
Vélo vs Trail : quand le vélo sauve la carriÚre d'un champion de Trail
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Et si votre meilleure performance à pied commençait sur une selle de vélo ? Aujourd'hui, on casse les silos entre les disciplines avec une figure e...
Tubeless ou chambre Ă air : lâĂ©ternel dĂ©bat
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Câest une question presque philosophique pour nous, cyclistes : faut-il cĂ©der aux sirĂšnes du Tubeless ou rester fidĂšle Ă la bonne vieille chambr...
#30 Mono ou double plateau ? On vous a menti.
02 Jan 2026
Contributed by Lukas
Le mono-plateau : gadget marketing ou avancée technologique incontournable ? Depuis son arrivée massive avec le VTT et le gravel, cette configuratio...
REDIFF Préparer sa saison 2026 comme un pro
26 Dec 2025
Contributed by Lukas
L'automne est lĂ , et avec lui, les premiĂšres Ă©bauches de vos ambitions pour 2026. Mais comment transformer un rĂȘve audacieux en un plan d'action r...
Pourquoi le froid change tout dans votre assiette ?
20 Dec 2025
Contributed by Lukas
Avez-vous déjà fini une sortie vélo en raclant un pot de Nutella avec une brosse à dents parce que vous étiez en hypoglycémie totale ? Arnaud Ma...
13 jours seule au Kirghizistan : survivre Ă la Silk Road Mountain Race.
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Imaginez-vous pédaler à 4000 mÚtres d'altitude. L'oxygÚne se fait rare, votre vélo pÚse une tonne, et devant vous, il n'y a rien. Juste l'immens...
La France à la force des mollets : le boom du tourisme à vélo
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Et si vos prochaines vacances se passaient sur une selle ?La France affiche une ambition claire : devenir la premiĂšre destination mondiale du tourism...
Bikepacking : lâĂ©quipement parfait et les erreurs Ă Ă©viter avec Cyclite
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Code promotionnel de 10% avec TOUSENSELLE10 sur https://cyclite.cc/frPrĂ©parer ses sacoches pour une longue distance, câest tout un art.Trop lourd ?...
ArrĂȘtez de perdre des watts : Pourquoi vos pneus sont trop fins et trop gonflĂ©s
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si la plus grande amĂ©lioration que vous pouviez apporter Ă votre vĂ©lo ne coĂ»tait pas 3000 âŹ, mais simplement le prix d'une paire de pneus ?No...
1990 : Quand Maxime Prieur transforme ses rĂȘves d'enfant en film pour le festival.
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Et si votre passion vous menait lĂ oĂč personne ne vous attendait ? đŽââïžAujourd'hui, Arnaud Manzanini reçoit Maxime Prieur, la voix et le v...
"Je demandais Ă la police de me garder, sinon j'allais mourir" : Le parcours choc de Sylvain Dhugues.
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Préparez-vous à une histoire qui vous prend aux tripes. L'enfance de Sylvain Dhugues a été marquée par une violence telle qu'il a un jour supplié...
#31 Pourquoi la France est-elle le cancre du vélo en Europe ?
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Le vélo explose à Paris , Strasbourg est championne de France ... et pourtant, la France reste bloquée dans le "gruppetto" européen . Comment expl...
#30 Mono ou double plateau ? On vous a menti.
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Le mono-plateau : gadget marketing ou avancée technologique incontournable ? Depuis son arrivée massive avec le VTT et le gravel, cette configuratio...
#29 Le jour oĂč il a commentĂ© l'or de Pauline Ferrand-PrĂ©vot
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Vous reconnaissez sa voix sur la ligne d'arrivée du Roc d'Azur ou au sommet des podiums des Jeux Olympiques.Mais connaissez-vous l'homme et le parcou...
#28 Comment s'entraĂźner quand on n'a pas le temps ?
18 Oct 2025
Contributed by Lukas
Votre agenda est plein à craquer, mais votre passion pour le cyclisme brûle toujours ? Vous pensez qu'il est impossible de progresser sans enchaßne...
#26 Le guide pour investir intelligemment dans votre Ă©clairage (et Ă©viter la panne Ă 300âŹ).
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
La nuit tombe, vous ĂȘtes au milieu de nulle part et votre Ă©clairage vacille... Un scĂ©nario que tout cycliste redoute. Faut-il faire confiance Ă l'...
#25 Préparer sa saison 2026 comme un pro
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
L'automne est lĂ , et avec lui, les premiĂšres Ă©bauches de vos ambitions pour 2026. Mais comment transformer un rĂȘve audacieux en un plan d'action r...
#24 LĂąche Les Freins : passer de lâenvie au premier coup de pĂ©dale
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Si vous avez toujours rĂȘvĂ© de prendre la route Ă vĂ©lo, mais que l'idĂ©e de l'itinĂ©raire, des frontiĂšres ou de l'inconnu vous fait hĂ©siter, cet ...
#23 Héros sans dossard : Plongée dans les coulisses du bénévolat sportif
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Qui se cache derriĂšre votre ravitaillement, le sourire qui vous tend votre dossard, ou les applaudissements qui vous accueillent Ă 2h du matin sur l...
#22 Acier, Carbone, Titane : lequel est vraiment fait pour vous ?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vous pensiez que l'acier était un matériau du passé, réservé aux vélos vintage de vos grands-parents ? Détrompez-vous !Dans cet épisode passio...
#21 Le guide ultime de la FTP : mesurer, comprendre, progresser.
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vous pensez connaßtre votre FTP ? Et si on vous disait que sa définition la plus populaire est... fausse ?Pour le lancement de cette saison 2, le po...
[REDIFF] Yoann Offredo : la vie d'aprĂšs
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de Tous En Selle Podcast, animé par Arnaud Manzanini, l'ancien coureur cycliste et consultant Yoann Offredo se livre sans filtre su...
[REDIFF] Tout savoir sur vos donnĂ©es dâentraĂźnement vĂ©lo
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Arnaud Manzanini reçoit LoĂŻc Lepoutre, spĂ©cialiste performance et coaching, pour dĂ©crypter les donnĂ©es essentielles Ă lâentraĂźnement cycliste...
[REDIFF] Pourquoi tout le monde parle de gravel ? (Et pourquoi ce nâest pas prĂšs de sâarrĂȘter)
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira pour explorer en profondeur le phénomÚne Gravel.Est-ce une simple mode passagÚre ou une évolution ...
[REDIFF] Ces erreurs alimentaires que 90% des cyclistes font !
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de « Tous En Selle Podcast », Arnaud Manzanini reçoit Loïc Lepoutre, expert en préparation physique et mentale, pour démystifi...
[REDIFF] Vincent Lavenu dévoile tout : entre confidences et passion
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode passionnant de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Vincent Lavenu, figure emblématique du cyclisme français.Vincent re...
#20 Le guide complet pour choisir son vélo de ville
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Le vĂ©lo en ville, c'est la libertĂ© retrouvĂ©e... mais quel casse-tĂȘte pour choisir le bon compagnon de route ! Face Ă une jungle de modĂšles Ă©lec...
#19 Le secret de la micro-aventure pour tout changer
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Et si la clé de votre progression ne se trouvait pas dans un plan d'entraßnement millimétré, mais dans l'inconnu, juste au coin de la rue ?Arnaud ...
#18 Coursier à vélo, entre liberté et performance
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vous les croisez tous les jours. Fendant le trafic, un sac sur le dos, ils sont le pouls de nos villes. Mais que savez-vous vraiment du métier de cou...
#17 L'audace au féminin, l'aventure à vélo
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Et si les seules limites Ă vos rĂȘves Ă©taient celles que vous vous fixiez ?Dans ce nouvel Ă©pisode de Tous en Selle, Arnaud Manzanini reçoit Jeanne...
#16 VĂ©lo Ălectrique : Triche ou RĂ©volution ? L'avis tranchĂ© de l'expert JP Ferreira
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Il y a des sujets qui enflamment les pelotons et les discussions au café aprÚs la sortie. Le vélo électrique en fait définitivement partie. Pour ...
#15 Robustesse vs Performance : La philosophie qui va changer votre façon de rouler
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Et si tout ce que vous pensiez savoir sur la performance était faux ? Dans un monde obsédé par les Watts, les KOM/QOM et les pics de forme, nous av...
#14 Faire de sa passion son métier : Le guide complet pour devenir moniteur de vélo
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Vous rĂȘvez de quitter votre bureau pour passer vos journĂ©es sur un vĂ©lo ? Vous vous demandez comment transformer votre passion pour le cyclisme en ...
#13 Vols privés pour le peloton, motos du Tour de France par avion cargo : L'incroyable machinerie de Montréal 2026
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Un Champion du Monde qui lÚve les bras, un peloton qui fend la foule, des émotions qui nous transportent devant notre écran. Mais avons-nous déjà ...
#12 Le vélo vraiment écolo : mythe ou réalité ?
29 May 2025
Contributed by Lukas
Le vélo est notre passion, notre évasion, et souvent notre étendard écologique. Mais avons-nous déjà regardé de plus prÚs l'impact réel de no...
#11 Pourquoi vous ne progressez pas à vélo (et comment y remédier)
22 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini et Loïc Lepoutre dévoilent les meilleures stratégies pour s'entraßner efficacem...
#10 Ăcole de vĂ©lo, Ă©cole de vie : Corbas rĂ©volutionne le cyclisme amateur
15 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode du podcast Tous En Selle, Arnaud Manzanini et Camille Pic accueillent Raphaël Taïeb, entrepreneur passionné et président d...
#9 Vincent Lavenu dévoile tout : entre confidences et passion
08 May 2025
Contributed by Lukas
Dans ce nouvel épisode passionnant de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Vincent Lavenu, figure emblématique du cyclisme français.Vinc...
#8 Pourquoi tout le monde parle de gravel ? (Et pourquoi ce nâest pas prĂšs de sâarrĂȘter)
01 May 2025
Contributed by Lukas
Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira pour explorer en profondeur le phénomÚne Gravel.Est-ce une simple mode passagÚre ou une évolution ...
#7 Ces erreurs alimentaires que 90% des cyclistes font !
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de « Tous En Selle Podcast », Arnaud Manzanini reçoit Loïc Lepoutre, expert en préparation physique et mentale, pour démystifi...
#6 Réparer des vélos pour réparer des vies : le pari fou de Priscillia Petitjean
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Cette semaine, Arnaud Manzanini et Camille Pic accueillent Priscillia Petitjean, fondatrice et directrice des Ateliers de lâAudace Ă Lyon.DĂ©couvre...
#5 Jean Sulpice : le chef étoilé à vélo
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
đïž Dans ce 5Ăšme Ă©pisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini rencontre Jean Sulpice, chef deux Ă©toiles Michelin installĂ© Ă l'Auberge d...
#4 Vélo 2.0 : Entre génie technologique et dérives industrielles
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode de « Tous En Selle Podcast », Arnaud Manzanini reçoit Jean-Philippe Ferreira (JP), fondateur de 2-11 Cycle, pour explorer les lim...
#3 Tout savoir sur vos donnĂ©es dâentraĂźnement vĂ©lo
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans ce troisiÚme épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini reçoit Loïc Lepoutre, spécialiste performance et coaching, pour décrypter l...
#2 Voyager à vélo avec ses enfants : mode d'emploi !
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans ce deuxiÚme épisode de Tous En Selle Podcast, Arnaud Manzanini et Camille Pic explorent en profondeur le voyage à vélo en famille.Comment con...
#1 Yoann Offredo : la vie d'aprĂšs
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dans ce premier épisode de Tous En Selle Podcast, animé par Arnaud Manzanini, l'ancien coureur cycliste et consultant Yoann Offredo se livre sans fi...
Tous En Selle Podcast, l'aventure commence !
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
đ Bienvenue sur Tous En Selle Podcast, le rendez-vous incontournable pour les passionnĂ©s de vĂ©lo !Chaque semaine, Arnaud Manzanini, ancien cyclis...