Träning och smärta

podcast

Vad är det som egentligen gör att vi får ont i kroppen och varför är det så krångligt att förstå hur man ska träna när man har det? Vi är tre klinik...

Health & Fitness 59 recordings 2023 → today Every two weeks updated Aug 28, 2025
Search in Träning och smärta →

All episodes

1–20 of 59
Kaos med gradvis exponering contributed by Lukas · Aug 28, 2025
Vanliga skador inom crossfit / funktionell fitness och vad du kan göra åt det contributed by Lukas · Aug 14, 2025
Vad f*n säger du egentligen? contributed by Lukas · Jul 31, 2025
Hur vet man om nerven är i kläm? contributed by Lukas · Jul 17, 2025
Ont i armbågar och axlar av chins och dips? Så undviker du vanliga misstag contributed by Lukas · Jul 3, 2025
Stresshormonet kortisol och träning i klimakteriet contributed by Lukas · Jun 20, 2025
Spring rätt för att undvika skador contributed by Lukas · Jun 5, 2025
Svank, bäcken som är framåttippat och ont i ryggen - Då är det ett problem, då är det inte det och vad du kan göra åt det contributed by Lukas · May 22, 2025
Skolios och träning – vad det är och hur du kan anpassa dig contributed by Lukas · May 8, 2025
Enkla lösningar på kronisk smärta, finns det? contributed by Lukas · Apr 25, 2025
Nyper i höften och ljumsken i knäböj, men vad kan du göra åt det? contributed by Lukas · Apr 10, 2025
Vad ska man göra när man har fått ont i ryggen? contributed by Lukas · Mar 27, 2025
Träning med ledont, stelhet och smärta i klimakteriet - vad visar forskning? contributed by Lukas · Mar 13, 2025
Impopulära åsikter om modic-förändringar och att behandla ryggont med antibiotika contributed by Lukas · Feb 27, 2025
Forskning avslöjar - Det optimala upplägget för stretching contributed by Lukas · Feb 13, 2025
Behöver ungdomar mer koffein? Tre vuxna kaffe-fantaster kommenterar contributed by Lukas · Jan 30, 2025
Ont i armbågen vid bänkpress och vad du kan göra åt det contributed by Lukas · Jan 16, 2025
Hur tränar man upp sin rörlighet? contributed by Lukas · Jan 2, 2025
Allt du behöver veta om artros contributed by Lukas · Dec 20, 2024
Vad hjälper mot hälsporre? contributed by Lukas · Dec 5, 2024
page 1 of 3 Next → »»

Charts

module · podcast

🇸🇪 #69 · +1 more

charted in 3 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Vad är det som egentligen gör att vi får ont i kroppen och varför är det så krångligt att förstå hur man ska träna när man har det? Vi är tre kliniker (fysiolog, fysioterapeut och osteopat) som arbetar inom fältet för muskuloskeletal hälsa och rehabilitering. Häng med på en resa genom vetenskapen, diskussionerna och missförstånden. Målet med podden är att sprida kunskap och fo...

Träning och smärta podcasters.spotify.com/pod/show/traning-och-smarta RSS Apple