Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!
Episodes
#23: Dioni und Hannes in Südafrika, UTMB vs. kleine Läufe, Bestimmung von Trainingszonen, Gadget des Jahres
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge berichten wir über den Ultra Trail Cape Town, welcher am kommenden Wochenende ansteht. Unsere Athlet*innen Dioni und Hannes si...
#22: Trainingsaufbau - Stärkstes Rennen des Jahres
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge besprechen wir warum das Training der Profis nicht immer unbedingt das beste Training für jeden ist und wie ihr eure Saison am...
#21: So lief die Weltmeisterschaft - Arne gewinnt den Kinitrail Halbmarathon - Lars ist verletzt
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge fassen wir die Weltmeisterschaft zusammen und hören die Live Berichte unserer Athleten Ruedi und Rosanna von vor Ort. Außerde...
#20: Die WM Woche - Unsere Athleten berichten aus Thailand - Arne hart im Training, Lars kämpft auf der Bahn.
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Ausgabe sprechen wir über das Finale der Golden Trail Serie auf den Azoren. Unser eigenes Training wird auch wieder zusammengefasst,...
#19: How to 5k, Arne verkauft Sohlen und die alten Helden des Trailsports.
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge befassen wir uns nach einer kurzen Zusammenfassung aus dem aktuellen Trailgeschehen mit unserer 5 Kilometer Vorbereitung und we...
#18: Arne macht Italien unsicher, Dopingfall im Trailrunning und unser Training.
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge berichtet Arne von seinem Urlaub in Italien, warum sich Genua perfekt fürs VO2max Training eignet und warum italienische Städ...
#17: Der Winter steht vor der Tür - Pause machen oder doch trainieren?
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge beschäftigen sich Kim und Lars mit dem Thema Wintertraining. Wie sollte man jetzt im Winter trainieren um den Anschluss an die...
#16: Wer wird Weltmeister und wie stehen die Chancen der D-A-CH Teilnehmer?
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge beschäftigen wir uns mit den WORLD MOUNTAIN & TRAIL RUNNING CHAMPIONSHIPS in Thailand. Welche Nation schickt den stärkste...
#15: Weltrekord und was unterscheidet einen Profi vom normalen Läufer?
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir natürlich über die Ausnahmeleistung von Eluid Kipchoge beim Berlin Marathon. Werden die 2 Stunden jemals fallen und was...
#14: Fazit Transalpine - Kilian in Plauderlaune
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Lars is back! In dieser Folge ziehen wir unser Fazit zum Transalpine Run und sprechen über Rückmeldungen von unseren Athleten und ob wir selbst noch...
#13: Kim beim Swiss Peaks360 - Ihr längster Lauf und schläft man da?
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge haben wir Lars einmal ausgewechselt und uns Kim in die Folge geholt. Kim hat vor kurzem den Swiss Peaks360 als 3. Frau sehr erfolgreic...
#TAR-8: Die finale Etappe. Nochmal hart kämpfen müssen. Aber wir sind Transalpine Run 2022 Finisher
10 Sep 2022
Contributed by Lukas
Am letzten Tag haben wir nochmal, vor allem Lars, hart kämpfen müssen. Aber wir haben es geschafft. Transalpine Run 2022 Finisher Viel Spaß b...
#TAR-7: Etappe 6&7 - Der TAR im Wetterchaos, aber Plan B macht einen super Job!
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unser Bericht nach der 6. und 7. Etappe des Dynafit Transalpine Run. Das Wetter hat den Transalpine Run fest im Griff, nach einer super sc...
#TAR-6: Etappe 5 - Die ersten Teams geraten ins Straucheln. Es wird spannend.
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unser Bericht nach der 5. Etappe des Dynafit Transalpine Run. Wir haben mehr als 165km und 10.000 Höhenmeter schon in den Beinen. Es beginnt der erst...
#TAR-5: Etappe 4 - Der Bergsprint, Pause oder nicht Pause? powerd by Sporthunger
06 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unser Bericht nach der 4. Etappe des Dynafit Transalpine Run. Es ist der inoffizielle Pausentag und wir geben uns auf dem Bergsprint die Kante. Morgen...
#TAR-4: Etappe 3 - Die Königsetappe - Endlich Ultra, zumindest Lars freut sich. powered by Sporthunger
05 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unser Bericht nach der 3. Etappe des Dynafit Transalpine Run. Es geht über 55km und 2800hm ins Pitztal. Viel Spaß beim Anhören.
#TAR-3: Etappe 2 - Comeback auf dem Weg nach Imst oder nicht? powered by Sporthunger
04 Sep 2022
Contributed by Lukas
Unser Bericht nach der 2. Etappe des Dynafit Transalpine Run. Hat Lars sich wieder erholt nach seinem Tief gestern? Wie weit konnten wir heute nach vo...
#TAR-2: Etappe 1 - Lars strauchelt aber Platz 10 steht!
03 Sep 2022
Contributed by Lukas
Wie lief für uns die erste Etappe? 43km und 2200 Höhenmeter sind geschafft und wir ziehen Fazit der ersten Etappe. Lars strauchelt vor allem auf der...
#12: Recap UTMB - Strategien der Topläufer und was unterscheidet eigentlich die europäischen Trailläufer von den Amerikanischen.
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge ziehen wir aus Strategischer Sicht noch unser Fazit zum UTMB. Durchleuchten die Strategien der Top5 und die Ernährungsweisen bei KM 1...
#TAR-1: Trailrunning Geschwätz goes Transalpine Run
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
Die erste Folge unserer Special Serie über unsere Teilnahme am Transalpine Run 2022. Ab dem 3. September wollen wir euch die kompletten 8 Tage mitneh...
#11: Live aus Chamonix - Das Finale der Trailsaison? Was taugt der Kilian Schuh?
25 Aug 2022
Contributed by Lukas
Wir melden uns Live aus Chamonix. Bitte seht von Nebengeräuschen ab, so ist nun mal live und improvisiert. Dafür haben wir für euch die neuesten Ei...
#10: Weltklasse bei Sierre Zinal - Wandelt sich unser Sport? - Wir sind Europameister! - Erkenntnisse aus Kilians Training?!
18 Aug 2022
Contributed by Lukas
Eines der am stärksten besetzen Rennen ging am Wochenende über die Bühne: Sierre Zinal und hat uns nicht enttäuscht. Ein packendes Rennen mit eine...
#9: Spitzensport im Pitztal - Kein Preisgeld bei der UTMB Serie - Don´t shit on the trail
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
Die aktuelle Folge ist etwas länger geworden, aber zu gerne reden wir über unser Wochenende im Pitztal beim PAGT. Unsere Top 3 des Wochenendes. Arne...
#8: Wie lief die Walser Challenge und wie sieht es mit unserer TAR Vorbereitung aus?
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge ziehen wir Resümee über die Walser Challenge und den Großglockner Ultra. Außerdem läuft uns langsam aber sicher die Zeit z...
#7: Was hat es mit den ITRA Punkten auf sich und was ist Kilians Geheimnis?
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
In der aktuellen Folge wollen wir euch mal das Punkte System der ITRA näher bringen. Was verbirgt sich dahinter? Wie bekommt man Punkte? Wie sind die...
#6: Hardrock, Eiger und Zugspitze - Was war gut, was noch besser in Garmisch?
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge quatschen wir über den Hardrock 100 und Kilians Rekordlauf, Rekapitulieren den Eiger Ultratrail und geben einen Tipp auf welche Läuf...
#5: Wer ist Arne? Ab zur Zugspitze und Wir sind TAR!
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
In der neuesten Folge unseres Trailrunning Geschwätz haben wir unsere erste Kritik eingesteckt und geloben direkt Besserung. Arne stellt sich vor und...
#4: Challenge Roth und Berglauf Europameisterschaft
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
In der 4. Folge unseres Trailrunning Geschwätz lüftet sich das erste Geheimnis wer wir überhaupt sind und Arne erklärt warum die Ironman Distanz n...
#3: Ergebnisse, Ergebnisse, Ergebnisse!
28 Jun 2022
Contributed by Lukas
Die neueste Folge unseres Trailrunning Geschwätz dreht sich rund um das vielleicht zweitwichtigste Wochenende der Trailsaison. Western States, Chamon...
#2: Nutrition der Profis und Fazit zum Mozart 100
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
Wir haben uns mal die Nutrition Strategie von Stian Angermund beim Livingo Skymarathon angeschaut und stellen euch diese vor. Außerdem waren wir beim...
#1: Trailserien, Hochkönigman, Rennsteig Herbstlauf
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
In Zukunft wollen wir euch regelmäßig mit einem lockeren Geschwätz über die Geschehnisse in der Trailszene auf dem Laufenden halten. Alles rund um...