Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Transformación Corporal y Mental

Episodio #90 La Importancia de Un Plan

08 Apr 2024

Description

Déjame empezar diciéndote que si quieres lograr algo significativo para ti en la vida, necesitas fijarte metas. No hay manera de lograr y mantener algo en la vida sin establecer metas. Puedes establecer objetivos financieros, objetivos de acondicionamiento físico, objetivos de salud, objetivos de relación, objetivos matrimoniales, objetivos de salud, objetivos de caridad y objetivos de aprendizaje. Sin embargo, establecer objetivos no es todo lo que necesita. También necesitas un plan y el plan es tan importante como la meta. Aquí te voy a demostrar por qué es importante tener un plan… El plan es importante para evitar distracciones. Sin un plan es imposible tener una distracción. No puedes llamar distracción a algo si no sabes de qué te distrae. En otras palabras, estarás realizando actividades sin sentido si no tienes un plan porque esas cosas sin sentido estarán ahí para que las hagas y te diviertas porque no tienes un plan. Sin embargo, tienes un plan, ahora esas cosas sin sentido te distraerá de tu plan. Por ejemplo, digamos que planea ahorrar $1000 para un viaje y trabajar horas extra, perder 5 libras para lograr su objetivo a largo plazo de perder 60 libras en un año, pasar una hora con su hijo todos los días para disfrutar del tiempo con él. , toma 2 clases de segundo idioma a la semana para conseguir un ascenso en el trabajo, cocina en casa todos los días para perder 5 libras, haz ejercicio una hora 4 veces a la semana para perder 5 libras y todo lo que necesitas que suceda este mes. If you want to continue reading the article, go to the following link: https://custombodyfitnessgws.com/post/la-importancia-de-un-plan Visit our website: https://custombodyfitnessgws.com/blog Visit our Google Sites: https://custom-body-fitness-llc.business.site/ https://custombodyfitnessgws.business.site/ https://custom-body-fitness-willits.business.site/ Follows on Facebook: https://www.facebook.com/cbf.english  Follow our Podcast at Spotify: https://open.spotify.com/show/1tmitF21ovjEOo2tEdVk7A?si=294de20720134c6a Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/weight-loss-and-body-toning/id1608754655 Subscribe to our YouTube Channel: https://www.youtube.com/channel/UC_2yHcXF8Ie-f2qmZCuwEgw Indistractable: How to Control Your Attention and Choose Your Life (nirandfar.com)

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.