Treinamento Esportivo

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Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episód...

Health & Fitness 70 recordings 2021 → today Every two weeks updated Dec 8, 2024
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Ep. Especial - Iniciação esportiva e o papel dos pais! contributed by Lukas · Dec 8, 2024
Ep. 63 - Michael Boyle vs Charlie Francis contributed by Lukas · Nov 24, 2024
Ep. 62 - Preparação física e a lei de Paretto contributed by Lukas · Nov 17, 2024
Ep. 61 - Treinar é gerencia recursos contributed by Lukas · Nov 10, 2024
Ep. 60 - "Qualquer um aumenta a força de um atleta no primeiro ano!" contributed by Lukas · Jul 10, 2024
Ep. 59 - Especialização vs. Diversificação em Esportes Juvenis contributed by Lukas · May 30, 2024
Ep. 58 - Controle de cargas no alto nível : especial com Rodrigo Gianoni contributed by Lukas · May 11, 2024
Ep. 57 - Caminhos para se Tornar um Preparador Físico Excepcional contributed by Lukas · May 4, 2024
Ep.56 - Como resolver problemas da prepraração física? contributed by Lukas · Apr 19, 2024
Ep.55 - A lei 80/20 no treinamento esportivo contributed by Lukas · Apr 12, 2024
Ep.54 - Aquecimento como Mini-Treino! contributed by Lukas · Apr 5, 2024
Ep.53 - A "verdadeira" questão da preparação física contributed by Lukas · Mar 24, 2024
Ep.52 - A Eficácia dos Exercícios 'Específicos' para Atletas contributed by Lukas · Mar 15, 2024
Ep.51 - Formas de usar a Isometria na preparação física contributed by Lukas · Mar 8, 2024
Ep.50 - O grande problema da Preparação Física! contributed by Lukas · Nov 17, 2023
Ep.49 - Periodização: Essencial ou Antiquada? contributed by Lukas · Oct 25, 2023
Ep.48 - Gestão Performance no Futebol contributed by Lukas · Oct 13, 2023
Ep.47 - Existe relação entre Fmax isométrica e 1RM dinâmica? contributed by Lukas · Oct 6, 2023
Ep. 46 - Quer trabalhar com esporte de alto rendimento ? contributed by Lukas · Sep 29, 2023
Ep. 45 - O que é PAPE (Post-activation performance enhancement) ? contributed by Lukas · Sep 15, 2023
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Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de Telegram (veja na descrição do episódio ou diretamente no site). Conduzido pelo prof. João Coutinho do site TreinamentosEsportivo.com

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