Treinamento Esportivo

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Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episód...

Health & Fitness 70 recordings 2021 → today Every two weeks updated Dec 8, 2024
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All episodes

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Ep.26 - Agachamento vs Terra (trap-bar) para potência contributed by Lukas · Mar 26, 2022
Ep.25 - Controle de cargas contributed by Lukas · Mar 18, 2022
Ep.24 - Questões sobre o treinamento concorrente contributed by Lukas · Mar 4, 2022
Ep.23 - Qual é a melhor hora do dia para treinar? contributed by Lukas · Feb 21, 2022
Ep.22 - Abordagem sistêmica para lesões nos isquiotibiais contributed by Lukas · Feb 7, 2022
EP.21 - Pliometria: antes ou depois do treino? contributed by Lukas · Jan 26, 2022
EP.20 - Treinamento de força para atletas de endurance contributed by Lukas · Jan 19, 2022
EP.19 - Disponibilidade do atleta ao longo de uma temporada contributed by Lukas · Dec 17, 2021
EP.18 - Percepção subjetiva no treinamento com pesos contributed by Lukas · Dec 10, 2021
EP.17 - Monitoramento de fadiga com salto vertical contributed by Lukas · Dec 3, 2021
ENTREVISTA - Ronaldo Soriano (tênis) contributed by Lukas · Nov 26, 2021
EP.16 - Pliometria com adição de cargas é melhor? contributed by Lukas · Nov 19, 2021
EP.15 - O que os treinadores podem aprender com os jogos de computador contributed by Lukas · Nov 12, 2021
EP.14 - Como treinar sprint em esportes coletivos contributed by Lukas · Nov 4, 2021
ENTREVISTA - Ricardo Oliboni (voleibol) contributed by Lukas · Oct 26, 2021
ENTREVISTA - Ergonauta (VBT) contributed by Lukas · Oct 19, 2021
EP.13 - A questão da hipertrofia contributed by Lukas · Oct 19, 2021
EP.12 - Velocidade, força e %gordura contributed by Lukas · Oct 12, 2021
EP.11 - Fadiga do SNC contributed by Lukas · Oct 5, 2021
EP.10 - Estudo brasileiro sobre PPA contributed by Lukas · Sep 28, 2021
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Toda semana falamos sobre temas de preparação física e ciencias do esporte de alto rendimento. Para receber os artigos e materiais discutidos em cada episódio considere fazer parte do nosso grupo de Telegram (veja na descrição do episódio ou diretamente no site). Conduzido pelo prof. João Coutinho do site TreinamentosEsportivo.com

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