Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Treningspodden

Besvimelse, treningsabstinenser og 4 tips for en sunn treningsidentitet

17 Mar 2025

Description

I denne episoden dykker vi ned i fordeler og ulemper med å ha en sterk treningsidentitet, og diskuterer hvordan oppfatningen av oss selv påvirker valg og livsstil. Pia og Silje deler seks konkrete tips som kan styrke egen treningsidentitet som er gull verdt inn i sporty og travelt hverdagsliv! Samtidig har Pia opplevd å besvime etter trenings-event, og Silje har kjent på treningsabstinenser og «mista rumpa». Hey hvor det går, god lytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.