Tri it Fit - Triathlon Podcast by Mission Triathlon

200. Nach dem Hamburg Triathlon ist Schluss! - TiF Podcast

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

Eine Woche nach dem Challenge in Roth hat es uns nach Hamburg verschlagen. Denn Lotta war für die OD gemeldet und durfte die längste Wechselzone der...

199. Der Challenge in Roth 2022 - TiF Podcast

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

Während die Agegrouper noch auf der Strecke unterwegs sind, lassen wir die Eindrücke des Tages schon einmal Revue passieren. Für uns ging es – wi...

198. Große Rennen in Deutschland - Ironman Frankfurt und Challenge Roth

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser und der kommenden Woche finden endlich wieder die bekanntesten Triathlon-Langdistanzrennen statt.Wie in den vergangenen Jahren liefern sich ...

197. Die Langdistanz ist geschafft - TiF Podcast

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

Am 12. Juni war es dann so weit. Der Schorsch stand an der Startlinie beim Hannover Wasserstadt Triathlon.Vor sich hatte er 3,8 km Schwimmen, 180 km R...

196. Mission 2022: Die Vorbereitung ist abgeschlossen - TiF Podcast

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

Die Folge geht online, wenn der Schorsch schon auf der Radstrecke unterwegs ist. Davor war aber noch eine ganze Menge zu erledigen.Das Zauberwort heiß...

195. Mission 2022: Die Langdistanz ruft - TiF Podcast

05 Jun 2022

Contributed by Lukas

Noch eine Woche muss (oder darf) der Schorsch warten, bis es zur ersten Langdistanz dieses Jahr geht.Damit steht der zweite Wettkampf der Mission 2022...

194. Rookie Eva Tappe und ihr erster Triathlon - TiF Podcast

29 May 2022

Contributed by Lukas

Nach langer Zeit gibt es bei uns im Podcast endlich mal wieder ein Interview.Und zwar hatten wir Eva, eine Teilnehmerin aus unserem Rookie-Coaching zu...

193. Radtouren, Trainingswochen und die Zukunft - TiF Podcast

22 May 2022

Contributed by Lukas

Bei uns ist das Triathlon-Jahr in vollem Gange und das Training ist tägliche Beschäftigung.So war das zu Ende gehende Wochenende alles andere als en...

192. 5 praktische Tipps für die Saisoneröffnung - TiF Podcast

16 May 2022

Contributed by Lukas

Gestern war für Lotta Saisoneröffnung und selbstverständlich gabs auch für uns nach zwei Jahren Pause ein paar Reminder.Denn in der Vorbereitung f...

191. Die Ironman WM in St. George - TiF Podcast

08 May 2022

Contributed by Lukas

Was für ein Rennen war das in St. George. Daniela Ryf ist zurück auf dem Podium und Christian Blummenfelt schafft es nach Jan Frodeno Olympia und di...

190. Die Männer bei der Ironman WM in St. George - TiF Podcast

01 May 2022

Contributed by Lukas

Uns bleiben noch 7 Tage und dann fällt der Startschuss zur ersten Ironman Weltmeisterschaft dieses Jahr.Da die aber nicht auf Hawaii stattfindet, son...

189. Der Schorsch beim Haspa Marathon Hamburg - TiF Podcast

24 Apr 2022

Contributed by Lukas

Heute war es endlich soweit. Der Start beim Haspa Marathon Hamburg stand für den Schorsch an.Wie es lief? Das haben wir ungefiltert und direkt nach d...

188. Die Frauen bei der WM in St. George - TiF Podcast

18 Apr 2022

Contributed by Lukas

Nur noch drei Wochen bis zur Ironman WM in St. George und es wird auch für uns Zeit, ein Auge auf das Rennen zu werfen.In Podcast Folge 188 haben wir...

187. Die Arena Games, St. George und was wird aus Sub 7/Sub 8? - TiF Podcast

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

Auch diese Woche war einiges los in der Triathlon-Welt. Zum einen sind die Arena Games für die deutschen Athleten gut gelaufen.Zum anderen wirft die ...

186. Sanders im Power-Modus und Lucy macht Pause - TiF Podcast

03 Apr 2022

Contributed by Lukas

An diesem Wochenende gings bei den anstehenden Rennen richtig ab. Lionel Sanders sorgte für ein Foto-Finish und Daniela Bleymehl meldete sich eindruc...

185. Keine Ironman-WM mehr auf Hawaii? - TiF Podcast

27 Mar 2022

Contributed by Lukas

Auch in Podcast-Folge 185 gibts News aus der Community, die sich wie ein roter Faden durch unsere Folgen ziehen.Denn letzte Woche hatten wir es noch ü...

184. Triathlon auf Eis, Lanzarote und eine halbe Langdistanz - TiF Podcast

20 Mar 2022

Contributed by Lukas

Im Triathlon Update KW 11/22 sprechen wir über den Triathlon auf Eis, den 70.3 auf Lanzarote und eine Langdistanz, die eigentlich keine ist.Denn die ...

183. Triathlon Update KW 10/22 - TiF Podcast

13 Mar 2022

Contributed by Lukas

Mit Folge 183 starten wir mit einem neuen Format. Wir möchten ab jetzt jede Woche über das sprechen, was in der Triathlon Community so passiert ist....

182. Sub7/Sub8 - Macht der Rekordversuch Sinn? - TiF Podcast

06 Mar 2022

Contributed by Lukas

Mit Podcast Folge 182 und dem Projekt Sub7/Sub8 beginnen wir einen neuen Block in unserem Podcast.In den nächsten Folgen möchten wir vermehrt über ...

181. Wie trainieren? - So nutzt Du Dein Trainingswissen

27 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nach unzähligen Folgen zum Triathlon Training haben wir uns gefragt, wie Du nun am besten trainieren kannst.Kannst Du dieses gesamte Wissen überhaup...

180. Masters Athletes oder besser Senioren im Triathlon? - TiF Podcast

20 Feb 2022

Contributed by Lukas

Wo die Athleten über 35 im englischsprachigen Bereich erführchtig als „Masters Athletes“ bezeichnet werden, nennt man sie hierzulande einfach „...

179. Pulszonen Überblick - Weitere Zonen-Modelle genauer betrachtet - TiF Podcast

13 Feb 2022

Contributed by Lukas

Nach dem 5-Zonen-Modell aus der letzten Folge gehen wir in Folge 179 auf weitere Pulszonen-Modelle ein.Denn selbstverständlich gibt es in Bezug darau...

178. Pulszonen Überblick - Das 5-Zonen-Modell - TiF Podcast

06 Feb 2022

Contributed by Lukas

Oft hört man von den verschiedenen Pulszonen, aber nicht immer ist damit auch das Verständnis für das 5-Zonen-Modell vorhanden.Selbstverständlich ...

177. 3 Tipps für Dein Training - TiF Podcast

30 Jan 2022

Contributed by Lukas

Nach zwei völlig gegensätzlichen Trainingskonzepten möchten wir Dir 3 Tipps für Dein Training mit auf den Weg geben.Denn natürlich kann so viel T...

176. Polarized Training - TiF Podcast

23 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Polarized Training ist mittlerweile für viele im Triathlon ein Begriff und es gibt nicht wenige, die auf diesen Trainingsansatz schwören.Jedoch ...

175. Sweet Spot und Schwellentraining - TiF Podcast

16 Jan 2022

Contributed by Lukas

Das Sweet Spot Training wird regelmäßig als Abkürzung in Bezug auf die Trainingszeit gehandelt.Was das Training im Sweet Spot angeht und wo der Unt...

174. LIT und HIT Training - TiF Podcast

09 Jan 2022

Contributed by Lukas

Es wird Zeit, dass wir über LIT und HIT Training sprechen. Denn diese Abkürzungen tauchen mittlerweile nicht nur in unserer Folge 174 auf, sondern w...

173. Die VO2max, die VLamax und die FTP - TiF Podcast

02 Jan 2022

Contributed by Lukas

Mit Folge 173 beginnen wir, das Wissen aus den letzten Folgen dafür zu nutzen, um Dir praktische Tipps für Dein Training zu geben.Bei der VO2max, de...

172. Slow Twitch und Fast Twitch Muskelfasern - TiF Podcast

26 Dec 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir die Muskeln nun schon mehrmals thematisiert haben, gehts in Folge 172 endlich mal um die Slow Twitch und Fast Twitch Muskelfasern.Die sind...

171. Was ist die VLamax? - TiF Podcast

19 Dec 2021

Contributed by Lukas

In unserer Reihe für fortgeschrittene Athleten wird es immer wissenschaftlicher. In Folge 171 nehmen wir daher die VLamax unter die Lupe.Hierbei hand...

170. Mit dem Triathlon Rookie Coaching durchstarten - TiF Podcast

12 Dec 2021

Contributed by Lukas

Im Januar 2022 starten wir mit unserem nächsten Triathlon Rookie Coaching durch. Da dieses Programm jedoch sehr umfangreich ist, haben wir ihm eine e...

169. Was ist die Fatmax? TiF Podcast

05 Dec 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 169 sprechen wir über die Fatmax. Was ist das eigentlich und warum ist dieser Wert wichtig für unser Training?Wir erklären es Dir....

168. Macht ein guter Fettstoffwechsel schlank? - TiF Podcast

28 Nov 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 168 widmen wir uns der Frage, die besonders Abnehmwillige bewegt. Macht ein guter Fettstoffwechsel schlank?Oder können wir ihn besse...

167. Tri to be Awesome - TiF Podcast

21 Nov 2021

Contributed by Lukas

Mit Podcast Folge 167 setzen wir einen weiteren Meilenstein für uns bei Tri it Fit. Denn wir stehen kurz vor dem Start unserer eigenen Kleidermarke.W...

166. Was ist eigentlich Hämoglobin? - TiF Podcast

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 166 sprechen wir über das Hämoglobin, einen Stoff, von dem Du sicher schon einmal gehört hast.Wir erklären Dir zum einen, was es ...

165. Was ist eigentlich Laktat? - TiF Podcast

07 Nov 2021

Contributed by Lukas

In Folge 165 sprechen wir ausführlich übers Laktat. Der Stoff, den alle Ausdauerathleten unbedingt meiden möchten.Denn das Laktat zerstört uns uns...

164. Was sind Mitochondrien? - TiF Podcast

31 Oct 2021

Contributed by Lukas

Vielleicht hast Du schon vor Folge 164 von den Mitochondrien gehört, weißt aber nicht genau, was sich dahinter verbirgt.Da die Kraftwerke der Zelle ...

163. Was steckt hinter der SmO2? TiF Podcast

24 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir in der letzten Folge über die VO2max gesprochen haben, widmen wir uns in Folge 163 der SmO2 / SmO2 !Du hast noch nie von dieser Abkürzun...

162. Die VO2max genauer erklärt - TiF Podcast

17 Oct 2021

Contributed by Lukas

Die VO2max ist weit verbreitet als Kennzahl für die eigene Leistungsfähigkeit im Ausdauersport bzw. im Triathlon.Was aber steckt genau hinter diesem...

161. Next Level Triathlon - TiF Podcast

10 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir uns nun über 3 Jahre dem Triathlon aus der Sicht von Anfängern gewidmet haben, möchten wir das ab Folge 161 ändern und sozusagen den "...

160. Unsere sportlichen Ziele der Saison 2021/22 - TiF Podcast

03 Oct 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir in der letzten Woche für Tri it Fit den Rückblick auf die Saison gewagt haben, wirds heute etwas persönlicher.In Folge 160 sprechen wir...

159. Rückblick auf die Tri it Fit Saison 2021 - TiF Podcast

26 Sep 2021

Contributed by Lukas

Die Saison 2021 ist für uns bzw. für Tri it Fit zu Ende und wir blicken in Folge 159 zurück auf ein Jahr, das nicht ganz so verlaufen ist, wie wir ...

158. Christoph Mattner - 6. bei der Challenge in Roth - TiF Podcast

19 Sep 2021

Contributed by Lukas

In Folge 158 hatten wir endlich einmal wieder ein Interview im Podcast. Nachdem wir Christoph »Matti« Mattner in Folge 102 schon einmal zu Gast hatt...

157. Lotta auf der Transalp - so wars! - TiF Podcast

12 Sep 2021

Contributed by Lukas

Lotta ist von der Transalp zurück und wir sprechen natürlich in Folge 157 über dieses Abenteuer.Denn bei über 500 km und mehr als 5000 Höhenmeter...

156. Wir feiern 3 Jahre Podcast - TiF Podcast

05 Sep 2021

Contributed by Lukas

Folge 156 ist der 3. Geburtstag für unseren Podcast und das ist definitiv ein Grund zum Feiern.Aber natürlich ist das auch ein Anlass, zurückzuscha...

155. Die erste Langdistanz - so wars! - TiF Podcast

29 Aug 2021

Contributed by Lukas

Eine Woche ist es nun schon her und daher gibt es für Folge 155 kein anderes Thema!Lotta hat für euch den Schorsch befragt und wollte wissen, wie di...

154. Lottas Vorbereitungen für die Alpenüberquerung - TiF Podcast

22 Aug 2021

Contributed by Lukas

In Folge 154 sprechen wir über Lottas geplante Transalp, die sie Anfang September in Angriff nehmen wird.Worauf sie sich freut, und wie sie sich vorb...

153. Die erste Langdistanz - Für Schorsch wirds ernst - TiF Podcast

15 Aug 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 153 sprechen wir über die bevorstehende Langdistanz, auf die der Schorsch schon seit über einem Jahr hin trainiert.Wie die Vorberei...

152. Protein im Ausdauersport - TiF Podcast

08 Aug 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 152 sprechen wir über Protein im Ausdauersport. Denn Eiweiß ist nicht nur wichtig für Bodybuilder.Dieser Makronährstoff ist extre...

151. Zucker im Ausdauersport - TiF Podcast

01 Aug 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 151. sprechen wir endlich einmal über das Thema Zucker.Auch, wenn wir das Thema schon einige Male angeschnitten haben, war es uns wi...

150. Das RED-Syndrom - TiF Podcast

25 Jul 2021

Contributed by Lukas

Im Folge 150 sprechen wir über das RED-Syndrom, das bei einem erhöhten Energieungleichgewicht entstehen kann.Trainierst Du zu viel und isst Du zu we...

149. Das Wettkampfgewicht erreichen - TiF Podcast

18 Jul 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 149 sprechen wir darüber, wie Du Dein Wettkampfgewicht erreichen kannst. Natürlich thematisieren wir auch, wann das überhaupt Sinn...

148. Triathlon & weg mit dem Speck - TiF Podcast

11 Jul 2021

Contributed by Lukas

Wir sprechen in Podcast Folge 148 über die Extra-Pfunde auf den Hüften. Denn auch manche Triathleten hadern mit Schwimmringen oder anderen Problemzo...

147. Ernährung im Wettkampf - TiF Podcast

04 Jul 2021

Contributed by Lukas

Natürlich ist es nicht nur wichtig, was wir im Training zu uns nehmen, weshalb wir in Folge 147 über die Ernährung im Wettkampf sprechen.Denn neben...

146. Ernährung rund um das Training - TiF Podcast

27 Jun 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 146 sprechen wir über die Ernährung rund ums das Training. Was solltest Du vor dem Training essen, was danach und was dazwischen?Wi...

145. Das Nüchterntraining - TiF Podcast

20 Jun 2021

Contributed by Lukas

In Folge 145 wagen wir uns an ein sehr umstrittenes Thema, das seit Jahren besonders unter Triathletinnen heiß diskutiert wird.Das Nüchterntraining ...

144. Die lange Radausfahrt - TiF Podcast

13 Jun 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 144 sprechen wir über die lange Radausfahrt. Denn aus eigener Erfahrung wissen wir, die sollte gut vorbereitet sein.Welche Tücken a...

143. Trainieren mit dem Partner - TiF Podcast

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

In Folge 143 sprechen Lotta und Schorsch über das Triathlon Training mit dem Partner.Wir reden darüber, wann das gemeinsame Training Sinn macht und ...

142. Wiedereinstieg nach Corona - TiF Podcast

30 May 2021

Contributed by Lukas

Pünktlich zur Schwimmbadöffnung sprechen wir in Folge 142 über den Wiedereinstieg in den Sport nach Corona.Wir gehen aber nicht nur auf einen angep...

141. Greens als Nahrungsergänzungsmittel - TiF Podcast

23 May 2021

Contributed by Lukas

Sponsored – In Podcast Folge 141 sprechen wir das erste Mal über Greens als Nahrungsergänzungsmittel und unsere Erfahrungen, die wir mit Athletic ...

140. Triathlon Training für Frauen - TiF Podcast

16 May 2021

Contributed by Lukas

In dieser Podcast-Folge geht es um ein Thema, das uns ganz besonders am Herzen liegt und das vermutlich unsere weibliche Hörerschaft ganz besonders i...

139. Triathlon Training 2.0 - TiF Podcast

09 May 2021

Contributed by Lukas

In Folge 139 sprechen wir über das Triathlon Training 2.0, mit dem Du Dich besser auf Deinen Wettkampf vorbereiten kannst.Denn zwischen einem einfach...

138. Den eigenen Trainingsplan schreiben - TiF Podcast

02 May 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 138 erklären wir Dir sehr ausführlich, wie Du Deinen eigenen Trainingsplan schreiben kannst.Egal, ob Du auf die Sprintdistanz oder ...

137. Einen Triathlon Trainingsplan finden - TiF Podcast

25 Apr 2021

Contributed by Lukas

In Folge 137 gehen wir auf ein Thema ein, dass jedes Jahr aufs Neue interessant wird. Denn, wenn Du ein bestimmtes Ziel vor Augen hast, ist ein Plan u...

136. Den Laufstil aktiv verändern - TiF Podcast

18 Apr 2021

Contributed by Lukas

In Podcast Folge 136 erklären wir Dir, wie Du Deinen Laufstil aktiv umstellen kannst und was Du dabei unbedingt beachten musst.Oftmals wird eine Verä...

135. Interview mit Marco von Athletes for Charity - TiF Podcast

11 Apr 2021

Contributed by Lukas

In Folge 135 haben wir die besondere Ehre, Marco Steffan von den Athletes for Charity begrüßen zu können.Wir kennen Marco schon lange und haben sei...

134. Interview mit Agegrouperin Andera Herbold - TiF Podcast

04 Apr 2021

Contributed by Lukas

In der heutigen Folge haben wir einmal mehr die Ehre, eine erfolgreiche Agegrouperin im Interview begrüßen zu dürfen.Andrea Herbold ist zwar erst m...

133. Die Laufökonomie - TiF Podcast

28 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nachdem wir in der letzten Folge mit dem perfekten Laufstil beschäftigt haben, geht es in Folge 133 um die Laufökonomie.Denn wir alle können wahrsc...

132. Der perfekte Laufstil - TiF Podcast

21 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nach dem letzten Interview sprechen wir in Folge 132 mal wieder über das Training.Besser gesagt, wir sprechen über die Art, wie wir uns beim Laufen ...

131. Interview mit Claudia Bahlke Teil II - TiF Podcast

13 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nachdem es in der letzten Woche den ersten Teil des Interviews gegeben hatte, hörst Du in Folge 131 den zweiten Teil mit Claudia Bahlke von clautigiv...

130. Interview mit Claudia Bahlke Teil I - TiF Podcast

07 Mar 2021

Contributed by Lukas

Mit Folge 130 bringen wir ein weiteres Interview in unserem Podcast.Diese Woche zu Gast: Claudia Bahlke von claudigivesitatri.de, mit der wir ein weni...

129. Triathlonrennen 2021 - TiF Podcast

28 Feb 2021

Contributed by Lukas

Nachdem es in den letzten Wochen ein Statement von Ironman zur aktuellen Rennsituation gegeben hat und die Aufregung darüber groß war, wollten wir u...

128. Interview mit Agegrouperin Gilla Sauerbeck - TiF Podcast

21 Feb 2021

Contributed by Lukas

In Folge 128 haben wir eine weitere Gesprächspartnerin zu Gast, mit der wir über Triathlon sprechen konnten.Die Agegrouperin Gilla Sauerbeck ist zwa...

127. Trainieren bei Eis und Schnee - TiF Podcast

14 Feb 2021

Contributed by Lukas

Trainieren im Winter war in den letzten Jahren für viele kaum ein Problem. Das lag besonders daran, dass es kaum Eis und Schnee gegeben hat.Bei den a...

126. Hör auf Deinen Körper - TiF Podcast

07 Feb 2021

Contributed by Lukas

Wir haben uns in Folge 126 an ein Thema gewagt, das uns als Trainer schon lange begleitet.Denn eine der Schlüsselqualitäten eines guten Athleten ist...

125. Interview mit Kevin von runners-flow.de - TiF Podcast

31 Jan 2021

Contributed by Lukas

In unserer mittlerweile 125. Podcastfolge haben wir einen guten Kollegen von uns im Interview: Kevin Besser von Runnersflow.Er ist selbstständiger La...

124. Challenges im Triathlon - TiF Podcast

24 Jan 2021

Contributed by Lukas

Wir widmen uns in Folge 124 einem Phänomen der Coronazeit. Denn so häufig wie nie zuvor gibt es aktuell auf allen sozialen Medien Challenges jeglich...

123. Sportmythen - TiF Podcast

17 Jan 2021

Contributed by Lukas

In Folge 123 gehts endlich um ein Thema, das wir wirklich alle kennen.Wir von Tri It Fit haben uns nämlich mal an ein paar Sportmythen gewagt, die au...

122. Interview mit Marco vom Triathlon Podcast - TiF Podcast

10 Jan 2021

Contributed by Lukas

In Folge 122 haben wir einen weiteren Gast im Tri it Fit Podcast begrüßen dürfen, auf den wir uns wirklich sehr gefreut haben.Und zwar hatten wir d...

121. Der FTP-Test - TiF Podcast

03 Jan 2021

Contributed by Lukas

Mit Folge 121 schließen wir das Kapitel Energiegewinnung und die dazugehörige Trainingssteuerung ab.Und nachdem Du in den Folgen über die Leistungs...

120. Die Leistungsdiagnostik II mit Thomas Klingenberger - TiF Podcast

27 Dec 2020

Contributed by Lukas

In Folge 120 hörst Du den zweiten Teil unseres Interviews mit Thomas Klingenberger zum Thema Leistungsdiagnostik.Nachdem wir im ersten Teil primär ü...

119. Leistungsdiagnostik I mit Thomas Klingenberger - TiF Podcast

20 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nach den letzten beiden Folgen zum Thema Energiegewinnung dreht sich in Folge 119 alles um das Thema Leistungsdiagnostik.Was stellen wir mit dem Wisse...

118. Den Energiestoffwechsel trainieren - TiF Podcast

13 Dec 2020

Contributed by Lukas

Nachdem wir in der letzten Woche über die Energiegewinnung gesprochen haben, gehts in Folge 118 darum, wie Du diese für Dein Training nutzen kannst....

117. Energiegewinnung im Ausdauersport - TiF Podcast

06 Dec 2020

Contributed by Lukas

In Folge 117 wirds im Tri it Fit Podcast nun wirklich mal richtig wissenschaftlich.Wir versuchen heute mal für Dich aufzudröseln, wie Dein Körper E...

116. Interview mit Jens vom Kraulkraftverstärker - TiF Podcast

29 Nov 2020

Contributed by Lukas

In Folge 116 haben wir uns mit Jens vom Kraulkraftverstärker über das Kraulen im Allgemeinen und Kraulkurse im Speziellen unterhalten.Was sind die h...

115. Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0 - TiF Podcast

22 Nov 2020

Contributed by Lukas

In Folge 115 dreht sich alles um DAS Buch für den Triathlon Einsteig, denn wir haben am Freitag veröffentlicht.Nach sechs Monaten Arbeit haben wir e...

114. So planst Du 2021 - TiF Podcast

15 Nov 2020

Contributed by Lukas

In  Fole 114 machen wir uns Gedanken über die Planung für das Jahr 2021.Viele Veranstaltungen haben noch keine neuen Termine veröffentlicht un...

113. Alkohol im Triathlon - TiF Podcast

08 Nov 2020

Contributed by Lukas

In Folge 113 haben wir uns zur Abwechslung mal nicht mit anstrengendem und schweißtreibendem Training beschäftigt.Vielmehr haben wir etwas über Alk...

112. Das Phänomen Streakrunning - TiF Podcast

01 Nov 2020

Contributed by Lukas

In Folge 112 sprechen wir über das Phänomen Streakrunning, das aktuell unter Läufern wieder eine beliebte Challenge ist.Wir haben uns das Streakrun...

111. Von Erkältungen verschont bleiben - TiF Podcast

25 Oct 2020

Contributed by Lukas

In Folge 111 sprechen wir über ein Thema, das in Zeiten von Corona eher unterging: Die einfache Erkältung und wie Du sie vermeidest.Das ist im Winte...

110. Training mit ungewöhnlichen Arbeitszeiten - TiF Podcast

18 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nachdem wir uns letzte Woche mit dem Training für Berufstätige befasst haben, gehen wir in Folge 110 auf das Training mit ungewöhnlichen Arbeitszei...

109. Training für Berufstätige - TiF Podcast

11 Oct 2020

Contributed by Lukas

Nachdem wir in der letzten Woche über unvernünftige Trainingsabenteuer gesprochen haben, widmen wir uns in Folge 109 den Möglichkeiten, das Trainin...

108. In 3 Monaten zum Ironman - TiF Podcast

04 Oct 2020

Contributed by Lukas

In drei Monaten zum Ironman, mit nur 6 Stunden Training die Woche auf die Langdistanz oder auch von der Couch-Potato in nur acht Monaten auf die Köni...

107. Blutspenden als Triathlet - TiF Podcast

27 Sep 2020

Contributed by Lukas

In Folge 107 sprechen wir zur Abwechslung mal über ein Thema, das auf den ersten Blick nichts mit Triathlon zu tun hat.Positive Effekte gibt aber auc...

106. Aerodynamik auf dem Rad - TiF Podcast

20 Sep 2020

Contributed by Lukas

In Folge 106 sprechen wir über das sehr technische – aber sehr wichtige – Thema der Aerodynamik auf dem Renn- bzw. Triahtlonrad.Denn wenn Du Dein...

105. Kaffee im Triathlon - TiF Podcast

13 Sep 2020

Contributed by Lukas

In Folge 105 sprechen wir über das beliebteste Getränk der Deutschen – den Kaffee. Denn Kaffee, oder besser gesagt Espresso, ist unter Triathleten...

#104 - Lotta & Schorsch beim DIY-Triathlon

06 Sep 2020

Contributed by Lukas

In Folge 104 erfährst Du, wie es uns beim DIY-Triahtlon erging.Ob es für neue Bestzeiten gereicht hat und wie Lottas Premiere auf der Mitteldistanz ...

#103 - Die Zukunft des Triathlons

30 Aug 2020

Contributed by Lukas

Nach dem Super League Triathlon und der Challenge Davos haben wir uns in Folge 103 einmal Gedanken über die Zukunft des Triathlons gemacht.Wird Triat...

#102 - Interview mit Agegrouper Christoph Mattner

23 Aug 2020

Contributed by Lukas

In Folge 102 gibt es bei uns eine absolute Premiere. Denn mit dem Agegrouper Christoph Mattner ist der erste Athlet bei uns zu Gast, der sich Low-Carb...

#101 - Beim Schorsch wirds Ultra

16 Aug 2020

Contributed by Lukas

Nachdem wir das Thema bei Youtube schon angesprochen hatten, wurde es jetzt Zeit, das neue Jahresziel auch in den Podcast zu holen.Absagegeplagt, wie ...