Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!
Episodes
Tribo Forte #119 - Cervejas, Amígdala, Exercícios e Mais
19 Jun 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #119 - Cervejas, Amígdala, Exercícios e Mais Neste episódio: Falamos de CERVEJAS, remoção de amígdalas, exercícios e low carb...
TF Extra #090 - O Mito Da Boa Forma (APARÊNCIAS ENGANAM)
14 Jun 2018
Contributed by Lukas
Boa forma significa saúde? Será mesmo? Um corpo magro significa necessariamente um corpo saudável? E os "gordinho saudável"? Será que realmente...
Tribo Forte #118 - Show De Variedades (E Cachorro Vegano?)
12 Jun 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #118 - Show De Variedades (E Cachorro Vegano?) Neste Podcast: Um show de variedades neste podcast onde até cachorro vegano, acredit...
TF Extra #089 - Vai COMER Assim Lá Na...(estranho!)
07 Jun 2018
Contributed by Lukas
Neste vídeo levo você junto comigo na fera noturna de Taipei em Taiwan onde exploro e degusto uma variedade de alimentos locais que se encaixam perf...
Tribo Forte #117 - Asneira Tem Limite? Parece Que Não...
05 Jun 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #117 - Asneira Tem Limite? Parece Que Não... Neste episódio: Quebrando mitos (e asneiras) ditos por aí sobre low carb. Pas...
TF Extra #088 - Como Eu EMAGRECI Rápido (3 HÁBITOS)
31 May 2018
Contributed by Lukas
Recentemente durante uma longa viagem eu ganhei peso e dei uma inchada, porém, de mente tranquila porque na volta eu consegui emagrecer e enxugar rap...
Tribo Forte #116 - A Absoluta Verdade Sobre Jejum Intermitente
29 May 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #116 - A Absoluta Verdade Sobre Jejum Intermitente Neste episódio: A balela da vez que caiu na mídia foi que jejum intermitente p...
TF Extra #087 - Não Perde Mais Peso Na LOW CARB? (ERRO GRAVE!)
24 May 2018
Contributed by Lukas
Você começou a fazer a diet low carb e atingiu um platô? Parou de perder peso e não sabe mais o que fazer para voltar a emagrecer? Você pode esta...
Tribo Forte #115 - Gastrite, Ovos, Jejum Intermitente e "Gordinhos Saudáveis"
22 May 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #115 - Gastrite, Ovos, Jejum Intermitente e "Gordinhos Saudáveis" Neste podcast: Café com gastrite é ruim? O que fazer? Consumo d...
TF Extra #086 - Meu Almoço Do Dia Com a Alimentação Forte (NUTRITIVO)
17 May 2018
Contributed by Lukas
(VIDEO DISPONIVEL AQUI: https://www.youtube.com/watch?v=OMJpgFVA9Do ) Assunto diferente hoje, onde eu faço junto com você meu almoço do dia aqui e...
Tribo Forte #114 - Diabetes Tipo 1 e 2: Ótimas Notícias
15 May 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #114 - Diabetes Tipo 1 e 2: Ótimas Notícias Neste podcast: Diabetes tipo I - Resultados de melhoras nunca antes vistas são public...
TF Extra #085 - 10 Bebidas Aceitáveis No Jejum Intermitente (QUAL SUA FAVORITA?)
10 May 2018
Contributed by Lukas
Um dos tópicos mais quentes do momento é o jejum intermitente e uma das perguntas mais comuns sobre esse tópico é: "Rodrigo, o que eu posso tomar ...
Tribo Forte #113 - Menopausa e Comida, Vegetarianismo (de novo) e Mais...
08 May 2018
Contributed by Lukas
Neste podcast: MULHERES: quais alimentos podem adiantar ou retardar a menopausa natural? Má ciência, a crise de credibilidade científica é sé...
TF Extra #84 - Os 7 Maiores ERROS No JEJUM Intermitente
03 May 2018
Contributed by Lukas
O jejum intermitente é magnífico e uma ótima ferramenta para saúde, emagrecimento e longevidade, NO ENTANTO: Ele precisa ser feito corretamente e ...
Tribo Forte #112 - Saladas, Estresse e Vegetarianismo
01 May 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #112 - Saladas, Estresse e Vegetarianismo Neste episódio: * Pergunta da comunidade respondida * Qual a salada mais saudável? * V...
TF Extra #083 - O Código Emagrecer De Vez FUNCIONA?
26 Apr 2018
Contributed by Lukas
Será que o programa Código Emagrecer De Vez funciona mesmo para emagrecimento permanente como é dito e prometido? Bom, tenho o orgulho de dizer que...
Tribo Forte #111 - Perguntas e Respostas
24 Apr 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #111 - Perguntas e Respostas Neste episódio: * Perguntas feitas pela comunidade são respondidas por Rodrigo Polesso e Dr. Souto. ...
TF Extra #082 - 8 Super DICAS Para Ser Mais FELIZ Todo Dia
19 Apr 2018
Contributed by Lukas
Diga o que quiser, mas o objetivo de todos nós é sermos MAIS FELIZES, não é verdade? Como meu objetivo aqui é ajudar você a viver a melhor vida ...
Tribo Forte #110 - Pratos Pequenos, Mudanças e Sabores
17 Apr 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #110 - Pratos Pequenos, Mudanças e Sabores Neste episódio: * Será que comer com pratos pequenos ajuda emagrecer? * Mudanças ac...
TF Extra #081 - 5 TOLICES Sobre Saúde Que Me Deixam P#& Da Vida
12 Apr 2018
Contributed by Lukas
O pior? Você pode estar sendo vítima também de pelo menos 2 dessas TOLICES imensas sobre saúde e emagrecimento. Tentar aprender a verdade sobre sa...
Tribo Forte #109 - Macarrão Para Emagrecimento? Gordinhos Saudáveis?
10 Apr 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #109 - Macarrão Para Emagrecimento? Gordinhos Saudáveis? Neste episódio: * Será que macarrão é bom mesmo e não impacta no ga...
TF Extra #080 - 5 ÓLEOS TERRÍVEIS Que Você Consome Toda Semana
05 Apr 2018
Contributed by Lukas
Uma das maiores catástrofes da nutrição foi a introdução dos óleos vegetais. Com um corpo de evidências gigante mostrando os efeitos danosos a ...
Tribo Forte #108 - Queda de Cabelos, Microbiota e Um Doce
03 Apr 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #108 - Queda de Cabelos, Microbiota e Um Doce Neste episódio: * Microbiota intestinal? Qual o estado da ciência e da hype? * Um doc...
TF Extra #079 - O Segredo Para Emagrecer NÃO é Comer Pouco
29 Mar 2018
Contributed by Lukas
Quem aí está cansado de ouvir que pra emagrecer basta se exercitar mais e comer menos, levante a mão! _o/ Apesar de termos focado na QUANTIDADE da ...
Tribo Forte #107 - Crianças, Bebês, Gravidez e Low Carb
27 Mar 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #107 - Crianças, Bebês, Gravidez e Low Carb Neste podcast especial com a participação da Dr. Teresinha Souto (irmã do Dr. Souto) f...
TF Extra #078 - 5 Erros GRAVES Que Bloqueiam Seu Emagrecimento.mp3
22 Mar 2018
Contributed by Lukas
Você tenta e tenta emagrecer mas ainda não vê os resultados que quer... Você acha que está fazendo tudo certo 100% mas mesmo assim não vê o ema...
Tribo Forte #106 - Qual a Melhor Gordura? Ainda, Hipotireoidismo e Bariátrica
20 Mar 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #106 - Qual a melhor gordura? Ainda, Hipotireoidismo e Bariátrica Neste episódio: * Qual a melhor gordura pra voce adicionar no se...
TF Extra #077 - LOW CARB é Balela! Né?!
15 Mar 2018
Contributed by Lukas
Será que LOW CARB, a dieta do baixo carboidrato, é mais uma modinha? Será que nós precisamos mesmo reduzir os carboidratos, será que existem prov...
Tribo Forte #105 - Exercícios em Jejum e Balelas na Mídia
13 Mar 2018
Contributed by Lukas
Neste episódio: Fazer caminhada ou exercícios leves em jejum causa hipoglicemia? Cortar a carne na dieta é o caminho para emagrecer? Este são os...
TF Extra #076 - Frustração - 6 Truques Mentais Para Vencê-la no Emagrecimento
08 Mar 2018
Contributed by Lukas
Quem aí nunca se frustrou durante um processo de emagrecimento que jogue a primeira pedra... Todos nós nos frustramos tentando emagrecer, no entanto...
Tribo Forte #104 - Mais Sobre LowCarb e LowFat e Obesidade Infantil
06 Mar 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #104 - Mais Sobre LowCarb e LowFat e Obesidade Infantil Neste episódio falamos mais sobre Low Carb vs Low Fat, qual a melhor? O que re...
TF Extra #075 - O Método Mais Poderoso Para Emagrecer
01 Mar 2018
Contributed by Lukas
ASSISTA A AULA ONLINE GRATUITA SOBRE O MÉTODO PODEROSO AQUI: http://emagrecerdevez.com/webinario Mais de 52.000 pessoas já assistiram essa aula! Ago...
Tribo Forte #103 - Low Carb vs Low Fat vs Gravidez
27 Feb 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #103 - Low Carb vs Low Fat vs Gravidez Neste episódio: Qual é a melhor, dieta baixa em CARBOIDRATOS ou baixa em GORDURAS? Será que t...
TF Extra #074 - 5 Chás Exóticos Para Emagrecer (meus favoritos)
22 Feb 2018
Contributed by Lukas
Ok, tem muita, mas muita BALELA sendo dita por aí sobre alimentos e chás emagrecedores. Então, aqui neste vídeo tento trazer uma dose de sobriedad...
Tribo Forte #102 - Um Apelo de Uma Estudante de Nutrição
20 Feb 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #102 - Um Apelo de Uma Estudante de Nutrição Um APELO comovente de uma estudante de nutrição. Você precisa ouvir! Além disso,...
TF Extra #073 - 7 Verdades Crueis Sobre Emagrecimento que Você Não Quer Ouvir
15 Feb 2018
Contributed by Lukas
Sabe aquelas verdades duras de se ouvir mas que podem nos libertar e acelerar nosso processo rumo ao emagrecimento e boa forma? pois é... Este vídeo...
Tribo Forte #101 - Constipação, Inchaço e Diabetes Melhorada
13 Feb 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #101 - Constipação, Inchaço e Diabetes Melhorada Neste podcast temos um convidado especial e falamos sobre: Constipação e sens...
TF Extra #072 - [Cuidado] Você Tem CARMA Bom Ou Ruim?
08 Feb 2018
Contributed by Lukas
Este é um vídeo um tanto diferente onde venho pra você falar de CARMA. Acredite você ou não nisso, parece existir meio que uma lei universal que ...
Tribo Forte #100 - Episódio Especial Número 100 do Podcast Oficial da Tribo Forte
06 Feb 2018
Contributed by Lukas
Episódio ESPECIAL número 100 do podcast oficial da Tribo Forte! É tempo de celebração! Obrigado ao apoio de todos durante estes último 1 ano ...
TF Extra #071 - Como Manter o Peso Perdido Sempre Com a Alimentacao Forte
01 Feb 2018
Contributed by Lukas
Sabe, uma das coisas que mais em incomoda é ver pessoas que emagrecem um otima quantidade de peso com muito esforço só para ganhar tudo e mais um p...
Tribo Forte #099 - Comédia Nutricional (Sal e Carne Vermelha, De Novo)
30 Jan 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #099 - Comédia Nutricional (Sal e Carne Vermelha, de novo) Neste podcast um tanto descontraído cobrimos 2 novos estudos recentes que ...
TF Extra #070 - Gordura Emagrece? As 10 Melhores Fontes De Gorduras Boas!
25 Jan 2018
Contributed by Lukas
Uma das maiores BALELAS já ditas na nutrição é que gorduras naturais fazem mal a saúde e engordam. Somente agora, décadas depois que este mito e...
Tribo Forte #098 - As Piores Dicas Possíveis Para Refeições (e as Melhores...)
23 Jan 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #098 - As Piores Dicas Possíveis Para Refeições (e as melhores...) Isso é um completo ABSURDO! Este podcast mostra o quão incom...
TF Extra #069 - O Bendito CAFÉ, afinal, faz bem ou mal?
18 Jan 2018
Contributed by Lukas
Ah... só o cheirinho de um café preto de manhã, fresquinho e moído na hora me faz acreditar que o mundo não tem problemas... Mas, você já deve ...
Tribo Forte #097 - Especial Perguntas & Respostas
16 Jan 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #097 - Especial Perguntas & Respostas Neste episódio diferente respondemos à várias perguntas da comunidade sobre vários temas dist...
TF Extra #068 - Como Emagrecer Rápido Depois Das Festas
11 Jan 2018
Contributed by Lukas
É normal ganhar peso durante as festas de final de ano ou feriados, porém, pouca gente sabe que existem formas realmente poderosas de se emagrecer r...
Tribo Forte #096 - Glúten, Glúten, Glúten
09 Jan 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #096 - Glúten, Glúten, Glúten Neste episódio, focamos em vários aspectos sobre esse tema tão polêmico: Glúten! O que faz sen...
Tribo Forte #095 - Perguntas & Respostas Sobre Jejum, Gordura Localizada, Mau hálito, etc
02 Jan 2018
Contributed by Lukas
Tribo Forte #095 - Perguntas & Respostas Sobre Jejum, Gordura Localizada, Mau hálito, etc. Neste episódio respondemos à várias perguntas da comuni...
TF Extra #067 - 3 Mudanças Na Dieta Para Emagrecer Continuamente
28 Dec 2017
Contributed by Lukas
Perder peso por 1 ou 2 semanas é fácil, mas como CONTINUAR perdendo peso depois das primeiras semanas sem atingir um platô? Neste vídeo compartilh...
Tribo Forte #094 - Desaceleração do Metabolismo, Dieta High Carb e Diabetes Tipo 2
26 Dec 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #094 - Desaceleração do Metabolismo, Dieta High Carb e Diabetes tipo 2 Neste episódio, discutimos: Comer pouco desacelera o metab...
TF Extra #066 - 7 Dicas Para Facilitar o Jejum Intermitente
21 Dec 2017
Contributed by Lukas
Você já deve ter me ouvido falar, ou ouvido por aí, sobre os grandes benefícios que uma prática correta de jejum intermitente pode trazer tanto p...
Tribo Forte #093 - O Fim da Picada Sobre Colesterol e Papo Sobre Jejum
19 Dec 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #093 - O Fim Da Picada Sobre Colesterol e papo sobre jejum Neste podcast: Quando comer, quando fazer jejum intermitente, qual a regr...
TF Extra #065 - Café Da Manhã, Tomar ou Não? Emagrece? O que comer?
14 Dec 2017
Contributed by Lukas
Um dos assuntos mais polêmicos em se tratando de nutrição e emagrecimento é: * O que comer no café da manhã? Porém, ainda mais: Será que o caf...
Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas
12 Dec 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #092 - Como Quebrar o Jejum, Militares Obesos e Estatinas O que comer depois de fazer jejum? Como deve ser a primeira refeicao? Fa...
TF Extra #064 - 5 Dicas Para Prevenir Alzheimer's e Melhorar Quem Já Tem
07 Dec 2017
Contributed by Lukas
Video sobre ALIMENTAÇÃO FORTE, aqui: https://youtu.be/xf4xCFZMjtA Este assunto é muito sério. Neste vídeo trago uma compilação de idéias e dic...
Tribo Forte #091 - JN Pisa Na Bola e Quem Sofre é a População
05 Dec 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #091 - JN Pisa Na Bola e Quem Sofre é a População Interpretações e extrapolações mal feitas e perigosas podem levar as pessoas a...
TF Extra #063 - Como Desinchar a Barriga Rápido Com 2 Dicas
30 Nov 2017
Contributed by Lukas
Se sentir inchado, estufado, com retenção de líquidos, pesado é algo que muita gente sente diariamente. Agora, a pesar do monte de promessas e mé...
Tribo Forte #090 - Frutas, Indústria Sacana, Falta de Competência Profissional
28 Nov 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #090 - Frutas, Indústria Sacana, Falta De Competência Profissional Neste podcast de hoje tocamos em alguns pontos importantes: Ser...
TF Extra #062 - Guia Sobre Adocantes (Quais os Melhores e Piores?)
23 Nov 2017
Contributed by Lukas
Todo santo dia eu recebo perguntas sobre adoçantes, seja mel, açúcar demerara, açúcar de coco, estévia, xilitol, eritritol, xarope de maple, aç...
Tribo Forte #089 - Correr e Low Carb e Benefícios do Jejum Intermitente
21 Nov 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #089 - CORRER E LOW CARB E BENEFÍCIOS DO JEJUM INTERMITENTE Neste episódio: Para os corredores de plantão, saiu um estudo novo mo...
TF Extra #061 - Destrua Sua Gula Por Doces (12 Dicas Infalíveis)
16 Nov 2017
Contributed by Lukas
Você é como milhares de pessoas que se sentem reféns da gula por doces? Sabe aquela vontade quase incontrolável de comer algo doce, sentir o gosto...
Tribo Forte #088 - Ignorância na Mídia e Exercícios Físicos Para Saúde e Longevidade
14 Nov 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #088 - IGNORÂNCIA NA MÍDIA E EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA SAÚDE E LONGEVIDADE Neste episódio tratamos da: Ignorância perigosa aind...
TF Extra #060 - Quer Motivação Para Emagrecer? 303.9kg Eliminados Para Sempre!
09 Nov 2017
Contributed by Lukas
Quer uma boa motivação para emagrecer de vez? Muita gente me diz que um dos maiores obstáculos no emagrecimento é a falta de motivação, falta de...
Tribo Forte 087 - Como Manter o Peso Perdido e Informações Sobre Soja
07 Nov 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #087 - COMO MANTER O PESO PERDIDO E INFORMAÇÕES SOBRE SOJA Neste podcast falamos sobre como aumentar suas chances de manter o peso pe...
TF Extra #059 - Como Queimar Gordura Localizada De Vez
02 Nov 2017
Contributed by Lukas
Quem não gostaria de apontar para uma parte do corpo e queimar aquela gordura especificamente localizada para sempre? Quem não gostaria de perder ba...
Tribo Forte #086 - Tribo Forte Faz História e Um Papo Sobre Exames Médicos e Colesterol
31 Oct 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #086 - Tribo Forte Faz História e Um Papo Sobre Exames Médicos e Colesterol Primeiro episódio após o evento ao vivo da Tribo Fort...
TF Extra #057 - Guia Completo Para Dieta Cetogênica
26 Oct 2017
Contributed by Lukas
A dieta cetogênica é muito antiga, no entanto, mais recentemente tem recebido atenção e, claro, muita balela é dita sobre isso. Neste vídeo, ten...
Tribo Forte #085 - Lambança na Mídia e Discussão Sobre Força de Vontade
24 Oct 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #085 - LAMBANÇA NA MÍDIA E DISCUSSÃO SOBRE FORÇA DE VONTADE Oi pessoal, neste episódio mostramos: Uma grande lambança na mídia ...
TF Extra #057 - Músculos e o Consumo De Álcool, Bom ou Ruim!?
19 Oct 2017
Contributed by Lukas
Você está preocupado(a) com sua saúde e forma física mas gosta daquela bebidinha de vez em quanto e deve estar se perguntando qual é o impacto qu...
Tribo Forte #084 - Café da Manhã, Performance, Gord. Saturadas e CalvÍcie
17 Oct 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #084 - Café Da Manhã, Performance, Gord. Saturadas e Calvice? Neste episódio (divertido) nós cobrimos 3 pontos principalmente: Exis...
TF Extra #056 - MULHERES: O Que Vocês Precisam Saber Sobre Câncer De Mama
12 Oct 2017
Contributed by Lukas
Existem FORTES evidências de que o câncer de mama é muito menos genético do que pensamos e muito mais relacionado ao nosso estilo de vida, tanto a...
Tribo Forte #083 - Show de Absurdos e Incompetência (Jejum, Exercícios, Café da Manhã)
10 Oct 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #083 - Show de Absurdos e Incompetência (jejum, exercícios, café da manha) Pessoal, neste episódio discutimos algumas verdades por ...
TF Extra #055 - [NA REAL] Água Com Limão Para Emagrecer Rápido?!
05 Oct 2017
Contributed by Lukas
-- Veja a AULA GRATUITA sobre a Alimentação Forte para EMAGRECIMENTO aqui: http://emagrecerdevez.com/webinario -- Veja pessoal, ultimamente tem se...
Tribo Forte #082 - Incompetência Científica, Refeições Balanceadas
03 Oct 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #082 - INCOMPETÊNCIA CIENTÍFICA, REFEIÇÕES BALANCEADAS No podcast de hoje falamos de algo muito sério: Como cientistas extrapol...
TF Extra #054 - Dieta Sem Glúten Para Emagrecer? Cuidado!
28 Sep 2017
Contributed by Lukas
Tudo bem pessoal? Hoje quero falar a real sobre dieta sem gluten para tentar te proteger de alguns perigos sobre isso. Dieta sem gluten basicamente co...
Tribo Forte #081 - Alimentação e Malhação e Discussão Sobre Câncer
26 Sep 2017
Contributed by Lukas
TRIBO FORTE #080 - ALIMENTAÇÃO E MALHAÇÃO E DISCUSSÃO SOBRE CÂNCER Neste episódio recheado falamos: O que comer antes de ir pra academia?...
TF Extra #054 - Parou De Emagrecer? Como Quebrar o Efeito Plato
21 Sep 2017
Contributed by Lukas
E aí? Parou de emagrecer? Está fazendo dieta low carb e atingiu um platô? Ou fazendo outra dieta, estava emagrecendo bem e depois PAROU totalmente?...
Tribo Forte #080 - Como Praticar Alimentação Forte Fora de Casa (e do País)
19 Sep 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #080 - Como Pratica Alimentação Forte Fora De Casa (e até do país) Compartilhe! Neste episódio falamos: Dicas e exemplos d...
TF Extra #053 - 7 Segredos Para Se Tornar Uma Maquina De Queimar Gordura
14 Sep 2017
Contributed by Lukas
NOVIDADE: Não existe UM alimento ou UM truque para perder gordura de uma vez por todas. A queima de gordura definitiva vem da aplicação correta de ...
Tribo Forte #079 - Diabetes Explicada - O que é, como reverter e previnir
12 Sep 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #079 - Diabetes Explicada - O que é, como reverter e previnir Neste episódio entrevistamos o Dr. Fung e falamos sobre: O que é di...
TF Extra #052 - Dieta Low Carb Explicada
07 Sep 2017
Contributed by Lukas
A dieta low carb, dieta do baixo carboidrato, tem estado mais popular ultimamente, o número de pessoas falando sobre isso aumentou muito e com isso, ...
Tribo Forte #078 - O Sinal Dos Tempos
05 Sep 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #078 - O Sinal Dos Tempos Neste episódio: O maior estudo epidemiológico de todos os tempos foi publicado e os resultados podem (e de...
TF Extra #051 - 12 Alimentos Ótimos Para Emagrecer e 3 Péssimos
31 Aug 2017
Contributed by Lukas
E quem não gosta de listinhas não é verdade? Hoje trago uma lista de 12 alimentos que podem colaborar para o seu emagrecimento e estilo de vida sa...
Tribo Forte #077 - Sobremesas, 10 min de Caminhada, Diabetes, Colesterol Alto
29 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #077 - Sobremesas, 10min de Caminhada, Diabetes, Colesterol Alto Neste episódio: Respondemos uma pergunta interessante da comunidade (...
TF Extra #050 - Os 11 Alimentos Que Mais Engordam No Mundo
24 Aug 2017
Contributed by Lukas
Comente abaixo e passe adiante!!! Quais alimentos que MAIS engordam? O que comer para engordar em tempo recorde? FUJA destes alimentos! Neste video eu...
Tribo Forte #076 - Suco de Laranja, Parkinsons e Colesterol
22 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #076 - Suco de Laranja, Parkinsons e Colesterol Neste episódio falamos sobre: Estudos que mostram associação entre colesterol mais a...
TF Extra #049 - Dieta Paleo: O que é? Boa ou Ruim?
17 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tava aqui e lembrei que nunca fiz um vídeo falando sobre a dieta paleo (dieta paleolítica ou dieta das cavernas) e sobre o que eu acho dela. Eu ador...
Tribo Forte #075 - Peso na Menopausa, Ácido Úrico, Proteínas e Carboidratos
15 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #075 - Peso na Menopausa, Ácido Úrico, Proteínas e Carboidratos Neste episódio recheado, nós falamos sobre: Qual a melhor di...
TF Extra #048 - Os 8 Mitos Mais Perigosos Sobre Alimentação e Emagrecimento
10 Aug 2017
Contributed by Lukas
Batemos recordes e mais recordes anuais de obesidade e doença, e o que não ajuda a solucionarmos isso é continuar disseminando (e acreditando) nes...
Tribo Forte #074 - Qual a Melhor Dieta? Jejum é Bom? Gorduras? Colesterol?
08 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #074 - Qual a melhor dieta? Jejum é bom? Gorduras? Colesterol? Neste podcast especial de perguntas e respostas respondemos algumas das...
Tribo Forte #073 - Fertilidade, Café Da Manhã e Low Carb
01 Aug 2017
Contributed by Lukas
Tribo Forte #073 - Fertilidade, Café Da Manhã e Low Carb No episódio de hoje cobrimos 2 tópicos principais: Uma alimentação mais low ca...
TF Extra #047 - Jejum Intermitente Desacelera o Metabolismo?
27 Jul 2017
Contributed by Lukas
A prática do jejum intermitente tem se tornado algo mais popular mas ainda muita coisa errada vem sendo dita a respeito disso. Será que não comer p...
Tribo Forte #072 - Dieta Alcalina, Estatinas e Má Ciência
25 Jul 2017
Contributed by Lukas
Neste podcast SUPER recheado vamos atacar de frente 3 grandes temas: Dieta alcalina. O que você precisa saber sobre isso antes de se frustrar? Uma...
TF Extra #046 - Como Queimar Gordura e Não Só Perder Peso
21 Jul 2017
Contributed by Lukas
Como queimar gordura corporal, emagrecer de vez, e não somente perder peso na balança? Afinal, a sua boa forma, o seu abdomen de tanquinho irá apar...
Tribo Forte #071 - Dificuldades e Possibilidades de Low Carb na Prática
18 Jul 2017
Contributed by Lukas
Neste podcast contamos com a participação especial da nutricionista Djulye Marcato, que estará também junto com a gente palestrando no evento Trib...
Tribo Forte #070 - A Verdade Sobre LDL e Adoçantes Para Emagrecer
11 Jul 2017
Contributed by Lukas
Neste episódio mais curtinho batemos de frente com 2 tópicos principais: LDL, o "mau" colesterol, merece mesmo a fama que tem? É mesmo um bom in...
Tribo Forte #069 - Óleo De Coco, Gorduras Saturadas, Colesterol e Estatinas
04 Jul 2017
Contributed by Lukas
Titulo: Óleo De Coco, Gorduras Saturadas, Colesterol e Estatinas Neste podcast tratamos de vários temas polêmicos, como: Comentário impactan...
Tribo Forte #068 - Documentário What The Health e as Verdades Por Trás Das Balelas
27 Jun 2017
Contributed by Lukas
Título: Documentário What The Health e as Verdades Por Trás Das Balelas Neste podcast falamos: O documentário What The Health no Netflix cau...
TF Extra #044 - Como Emagrecer No Buffer Por Quilo?
22 Jun 2017
Contributed by Lukas
Neste episódio mostro na prática, no buffet por quilo, como se montar um prato cheio, saboroso, nutritivo e emagrecedor, como parte de uma reportag...
Tribo Forte #067 - A AHA e Gorduras Saturadas (incompetência perigosa)
20 Jun 2017
Contributed by Lukas
Neste episódio importante iremos questionar e contestar: * A última manifestação da AHA, a Associação Americana Do Coração sobre gorduras satu...