TRICHARLAS
Episodes
EP 06. Cómo usar tu mente para volver más fuerte después de una lesión
18 Jun 2026
Contributed by Lukas
En una lesión, la rehabilitación física tiene un protocolo claro. La recuperación mental no siempre tiene el mismo acompañamiento. Y eso marca la...
EP 05. Cuando el cuerpo sana pero la mente todavía tiene miedo
11 Jun 2026
Contributed by Lukas
Una lesión no solo afecta el cuerpo. También afecta la mente, la identidad y la confianza. En este episodio hablo de por qué muchos atletas sienten...
EP 04. La rutina es tu ancla mental.
28 May 2026
Contributed by Lukas
Cuando un atleta se lesiona, lo primero que sufre no es el cuerpo. Es la rutina. Y cuando pierde la rutina, pierde su centro. En este episodio hablamo...
EP 03. Visualización: lo que nadie te explica del entrenamiento mental
21 May 2026
Contributed by Lukas
¿Has intentado visualizar y sientes que no funciona? Probablemente nadie te explicó cómo hacerlo bien.La visualización no es imaginar que ganas co...
Los primeros minutos del día lo cambian todo
14 May 2026
Contributed by Lukas
¿Sabías que tu cerebro está en su estado más programable justo cuando despiertas? Lo que le das en esos primeros minutos define quién vas a ser e...
Lo que pasó mientras TRICHARLAS estuvo en silencio
07 May 2026
Contributed by Lukas
Después de un tiempo en silencio, TRICHARLAS regresa — pero diferente. En este episodio te cuento qué pasó: un examen de barra, una boda, una lun...
Episodio 159 - Charla con Luis Alvarez
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En este episodio van a conocer a un epico personaje, Luis Alvarez, quien es: Mexicano Ironman, Triatleta, Alpinista, Empresario, Conferen...
Episodio 158 - Charla con Lea Riccoboni
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!La vida de madre ahora si me esta probando que hacer TODO como antes no es posible. Actualmente estoy aprendiendo nuevas maneras de hacer las c...
Episodio 157 - Charla con Alexandra Bentin
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hola,Este es nuestro primer episodio del mes de septiembre, y con un tema que me apasiona bastante – “EL MINDSET DEPORTIVO”.Nuestra invitada Ale...
Episodio 156 - Charla con Jose Manuel Orta de Sub3travel
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
¡Buen día! ¡Estamos de fiesta que esta semana ha sido mi cumple! Para el segundo episodio del mes, tenemos de invitado especial a Jose Ma...
Episodio 155 Charla con Dani Torres
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Para nuestro primer episodio de este mes de Agosto es con Dani Torres de Hermanos de Fuerza.Este episodio me lo habían estado pidiendo y aquí...
Episodio 154 - Charla con Mili Saldarriaga
23 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio de hoy tenemos de invita especial a Milagros Saldarriga mejor conocida como Mili, de Lima Perú. Mili tiene más de 13 años que...
Episodio 153 - Charla con Maria Jose (Coco)
09 Jul 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Buen día, Primero platicarles que nos tomamos una semana OFF for días festivos EUA. Ya estamos de regreso con todo y que seguimos ...
Episodio 152 - Charla con Cynthia Martinez
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio de esta semana tenemos de invitada a Cynthia Martínez, Anestesióloga de profesión y triatleta apasionada. Cynthia recien...
Episodio 151 - Charla con Dani Andrade
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio de esta semana van a escuchar a Daniela Andrade - Triatleta y Coach que vive en Lima, Perú.Durante nuestra charla van a escucha...
Episodio 150 - Charla con Claudia Zaragoza
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Esta semana les traigo a una invitada que espere un buen rato para tener con ustedes y además con un tema muy interesante sobre todo para las...
Episodio 149 - Charla con Arlette Gonzalez
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Hola!En el episodio del día de hoy les presento a Arlette González, triatleta PRO Mexicana. Arlette es nutrióloga de profesión y ahora lo combina ...
Episodio 148 - Charla con Amalia Sánchez
29 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! En el episodio de esta semana van a conocer a Amalia Sánchez.Amalia es arquitecta, profesora de natación y triatleta destacada en Grupos por...
Episodio 147 - charla con Miky Torres
15 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Miky Torres de Hermanos de Fuerza.Psicólogo especialista en adiccionesCoach en He...
Episodio 146 - IRONMAN TEXAS recap
08 May 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! En esta ocasión les traigo un episodio donde van a escuchar el post race recap del Ironman Texas que se llevó a cabo el día 27 de Abril 202...
Episodio 145 - Charla con Hans Meiners
01 May 2024
Contributed by Lukas
Hola En esta ocasión tenemos de invitado especial a Hans Meiners quien actualmente reside en Guadalajara, Jalisco.Hans lleva varios años en el ...
Episodio 144- Charla con el Dr. Jesus Rivera (Pichu)
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Esta semana les tengo de invitado especial al Dr. Jesus Rivera, conocido como Pichu. Quien es Médico Cirujano egresado de la Universidad Juár...
Episodio 143 -Charla con Cristian Orozco
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Les comparto que en el episodio de esta semana tenemos de invitado a Cristian Orozco, Colombiano quien sirvió como militar por 24 años y se r...
Episodio 142 - Charla con Brenda Schaupp
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Esta semana les comparto el episodio de nuestra ticharla con Brenda Schaupp quien ha ganado ya Overall Femenil en diversas ocasiones, eso sin c...
Episodio 141 - Charla de Mindfulness con Ilse Munguía
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio del día de hoy regresa de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien esta ocasion nos h...
Episodio 140 - Charla con Paola Díaz
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Esta semana tenemos de invitada a Paola Díaz, Paola Diaz quien es Multimedallista Olimpiada nacional y entre varios otros logros deportivos ob...
Episodio 139 -Charla de Coaching Ontologico con Araceli Solis
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Esta semana tenemos de invitada a una querida amiga Juarense, Araceli Solís, quien nos habla sobre el Coaching ontológico. Ara se certifico ...
Episodio 138 - Charla con Susana Torres
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Esta semana les presento a una querida triatleta y comunicadora desde Colombia, Susana Torres.Susana nos comparte en este episodio un poco de s...
Episodio 137 - Charla con Maca Bustamante
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Les cuento que esta semana tocamos un tema que por mucho tiempo quería poder tener una charla por su importancia, ¡DORMIR! Para co...
Episodio 136 - Charla sobre el ayuno con Ilse Munguía
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!En el episodio del día de hoy tenemos de invitada especial a Ilse Munguía Health & Mindfuless Coach y Triatleta, quien nos comparte sobre...
Episodio 135 - Charla sobre el Duelo y Adaptación
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Tenía el compromiso desde hace un par de años conmigo misma de hacer episodios de mi para ustedes un poco más seguido. Hacerlo es un p...
Episodio 134 - Charla con Marcos Reyes
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! En el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Marcos Reyes Coach del equipo Cayman en Puebla, México. Durante nuest...
Episodio 133 - Charla con Carlos Arcadia
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡Hola buen día! En esta ocasión les tenemos de invitado a Carlos Arcadia triatleta desde 1997, el comenzó compitiendo desde la categoría inf...
Episodio 132 - Meditacion / Visualizacion para lograr tus objetivos
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hola!En este episodio les comparto una meditación guiada por mí, producto de la inspiración de una practica que hice de la mano de Juan Silva. Medi...
Episodio 131 - Charla sobre Meditación con Coral de la Vega
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
¡Hola!Damos la bienvenida al 2024 con una herramienta poderosa, la meditación, en este episodio Coral de la Vega nos comparte en que consiste, sus b...
Episodio 130 - Charla con Eduardo Perez Sandi (El Papu)
13 Dec 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! Cerramos el 2023 charlando con el gran Eduardo Pérez Sandi (El Papu), quien nos comparte sobre cómo es que encontró su pasión por el...
Episodio 129 - Charla con Lalo Badillo
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hola, nuestros atletas épicosEn el episodio de esta semana tenemos de invitado especial a Eduardo “Lalo” Badillo, el fotógrafo de triatlón por ...
Episodio 128 - Charla con Conrad Rodas
29 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! Les cuento que en el episodio de esta semana tenemos a Conrad Rodas, originariamente de Guatemala, pero actualmente residiendo en Boulder, Col...
Episodio 127 - Charla con Victor Rimac
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! En la charla de esta semana van a conocer a Victor Rimac, montañista peruano.Actualmente en un proyecto de escalar las 14 montañas de mas de...
Episodio 126 - Charla sobre Ultraman con Fernando Lopez
15 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hola,En este episodio continuamos la charla de la semana pasada el episodio 125 con Fernando López.En esta ocasión hablamos sobre lo que implica la ...
Episodio 125 - Charla sobre XTRI con Fernando López
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hola! El día de hoy tenemos el gran honor de entrevistar a Fernando López un fuera de serie Uruguayo que vive en Houston. ¿Por qué un f...
Episodio 124 - Charla con Ivan Rayas
01 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hola!En el episodio de está semana tenemos de invitado a Ivan Rayas triatlea de Guadalajara, quien nos comparte sobre sus dos participaciones en los ...
Episodio 123 - Charla con Rodrigo Romero (TROY)
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hola! El día de hoy van a escuchar a TROY (Rodrigo Romero) triatleta profesional de largas distancias y coach de TRAC Race Team. Troy nos comparte co...
Episodio 122 - Charla con Rosa Tapia - Triatleta Elite Mexicana
18 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hola! En el episodio de esta semana escucharan a Rosa Tapia, triatleta elite mexicana, quien está preparándose para los próximos juegos olímpicos....
Episodio 121 - Charla con Yolanda Iribarren
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
¡Hola! En este episodio entrevistamos a la gran"Yoyo" Yolanda Iribarren atleta de alto rendimiento que le tiene ungran amor al deporte y a la av...
Episodio 120 - Como se vive un mundial en grupo
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hola! En este episodio les compartimos como se vive una experiencia de un Campeonato Mundial 70.3 en grupo. Las experiencias vividas compartiendo el v...
Episodio 119 - Charla con Dante Cuellar
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hola!En el episodio de hoy conocerán a Dante Cuellar de Guadalajara, México, quien clasificó y asistió a ambos campeonatos de mundo de Ironman tan...
Episodio 118 - Conociendo las diferentes terapias físicas con José Suárez
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hola!Está semana les compartimos una entrevista con José Suárez quién nos habla sobre diferentes tipos de terápias como incorporarlas y sus recom...
Episodio 117 - Estrategias de una triatleta de distancia full
06 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hola! En este episodio van a poder conocer un poco sobre Pierangela Dezerega Trautmann, ingeniera de profesión y triatleta de corazón.Piera se...
Episodio 116 - Usar la pasión como combustible con Alina Hanschke B
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio Alina nos comparte sobre su experiencia en el deporte y su pasión por ayudar a otros a lograr sus objectivos. Alina lleva muchos añ...
Episodio 115 - Charla con Emmanuel López
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
En el episodio del día de hoy les presentamos a Emmanuel ¨Manny¨ López quien es Coach y fundador de Project PR:https://www.instagram.com/project_p...
Arrancamos la Tercera Temporada
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hola ya estamos de vuelta después de una pausa necesaria!En este episodio les doy una pequeña reseña de lo que ha estado pasando en los últimos me...
Episodio 113 - Mexicanas a Kona pte 2
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hola! les dejo la segunda parte de la tricharla con Marisol y Fatima del equipo Aquiles MD.En este episodio escucharan como Fatima entrevista a Mariso...
Episodio 112 - Mexicanas rumbo a Kona parte 1
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hola! Hoy les tengo de invitadas especiales a dos grandes mujeres del triatlón de larga distancia: Marisol Franco y Fatima Fernandez.En este episodio...
Episodio 111 - Como maximizar la resiliencia
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hola!Les cuento que el día de hoy tenemos nuevamente de invitada especial a la Dra. Mariel Ruíz que nos comparte sobre un tema que le apasiona, que ...
Episodio 110 - Como usar la visualización para mejorar tu rendimiento
31 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hola ! hoy tenemos de invitada la Dra. Mariel Ruíz, psicóloga deportiva quien se ha especializado en alto rendimiento. De este episodio se quedan co...
Episodio 109 - 3 herramientas para entrenar tu mente y generar confianza
17 Aug 2022
Contributed by Lukas
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Episodio 108 - 5 herramientas eficientes para vencer la ansiedad con Maria Julia Sepulveda
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Buen día!El día de hoy tenemos de invitada especial a Maria Julia Sepulveda, Psicóloga con maestría en Terapia Gestalt Integral.Quien nos comparte...
Episodio 107 - La data que mejora tu rendimiento
03 Aug 2022
Contributed by Lukas
Buen día!El día de hoy tengo de invitado a Chris Harrison quien tiene más de 10 años de experiencia en el deporte y en como exponensiar el rendimi...
Episodio 106 - Infección Renal
27 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hola!El día de hoy les comparto sobre una experiencia (susto) reciente, desde la vulnerabilidad les comparto esperando que mi testimonio les sirva a ...
Episodio 105 - ¿Qué es la Crioterapía?
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 105 de TRICHARLAS donde tenemos de invitado especial a Jose Alberto Rendón de CryoSalud quién nos habla sobre qué es la Cri...
Episodio 104 - Yoga como complemento para el triatlón
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Durante este episodio conocerán a Angie Ferrero Arquitecta, escritora y maestra de yoga.Quien nos comparte sobre:Los beneficios del yoga para las per...
Episodio 103 - Guía para ser Support Crew / Sherpa en un IM
29 Jun 2022
Contributed by Lukas
¿Tienes alguna carrera pronto y quieres poder darle a tu familia/amigos una guía? Este es el episodio para ti! Hosted on Acast. See acast.com/privac...
Episodio 102 - Como viajar con la bicicleta - internacional
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Ya te inscribiste en tu triatlón del otro lado del mundo ¿y ahora que?En este episodio escucharas sobre mi experiencia viajando con las diferentes b...
Episodio 101 - Gestion del Tiempo con Stefy Ibuado
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Episodio 101 - Gestion del TiempoEn este episodio soy la invitada en TRICHARLAS, con Lani Miranda de host.Lani es también de Chihuahua y ha sido depo...
Episodio Sprint - Estrategia en largas distancias
12 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hola! Qué emoción llegar al episodio 100!Gracias por acompañarme en esta aventura.En esta ocasión en 4 min escucharan sobre cómo es que aprendemo...
Episodio 99 - Seamos de contribución con Domenica Vallejo
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos a TRICHARLAS yo soy Stefy Ibuado y el dia de hoy escucharan un un episodio especial celebrando el 2ndo aniversario de TRICHARLAS con nuest...
Episodio 98 - Que necesitas para hacer un IM
29 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 98 de TRICHARLAS - yo soy Stefy Ibuado y el día de hoy les comparto la tercera parte de tres de esta edición especial del Ca...
Episodio 97 - Campeonato Mundial de IM en STG parte 2
22 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 97 de TRICHARLAS - La segunda parte de tres, de esta edición especial del Campeonato Mundial de Ironman en St. George do...
Episodio 96 - Mexico en el Campeonato Mundial de IM Pte 1
15 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 96 de TRICHARLAS - Mexico en el IM WCLa primera parte de tres, de esta edición especial del Campeonato Mundial de Ironma...
Episodio 95 - Como alinear los objetivos laborales y deportivos con Daniela Araujo
04 May 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 95 de TRICHARLASComo alinear los objetivos laborales y deportivos? yo soy Stefy Ibuado y el día de hoy tenemos de invitada es...
Episodio Sprint - Pensamientos en semana de tapering por Stefy Ibuado
01 May 2022
Contributed by Lukas
Feliz domingo, como ya es costumbre cada domingo les paso a dejar un mensaje en menos de 5 min, hablemos sobre esos pensamientos de la semana de taper...
Episodio 93 - Como mejorar tu rendimiento con la medicina funcional con Dr. Marco Carvajal
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 93! En verdad este es un episodio que le va a servir a absolutamente a todos aunque no sean deportistas. Durante nuestra char...
Episodio Sprint - Dialogo en la oscuridad
24 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hola! el día de hoy en 3 min escucharan sobre mi experiencia en el Instituto de ciegos de Milan https://www.istciechimilano.it/ donde vivimos una exp...
Episodio 91 - Conectar con el Amor Propio con Daniela Bejarano
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 91 - Conectar con el Amor Propio con Daniela BejaranoEn nuestra charla del día de hoy escucharan a Daniela Bejarano que desde...
Episodio Sprint - 90 - ¿De donde viene tu ansiedad?
17 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hoy los invito a reflexionar sobre: Que se pregunten ¿porque es que me genera ansia hacer ‘x’ cosa?¿Es algo que continúa siendo vigente?Si...
Episodio 89 - Contagiando el amor al deporte y la cocina saludable con Naty Arbeláez
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 89 - Contagiando el amor al deporte y la cocina saludable con Naty ArbeláezNaty tiene como misión como se titula este episod...
Episdodio Sprint 88 - No necesitas conquistar el miedo - Stefy Ibuado
10 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hola! bienvenidos a este 4to episodio sprint, en 4 min les comparto una anécdota sobre mi miedo a nadar en aguas abiertas y una de mis técnicas para...
Episodio 87 - No tienes que estar motivado con Karla Ticona
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 87 - No tienes que estar motivado con Karla TiconaKarla tiene una practica de coaching y triatleta, por lo que el día de hoy ...
Episodio Sprint 86 - Solo puedes ser una cosa - Stefy Ibuado
03 Apr 2022
Contributed by Lukas
En el episodio sprint del día de hoy les comparto sobre un intercambio con un conocido que no estaba de acuerdo con mi estilo de vida.Los triatletas ...
Episodio 85 - Como usar tu influencia de manera responsable con La Flaca Guerrero
30 Mar 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 85 de TRICHARLAS – Como usar tu influencia de manera responsable, yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es ...
Episodio Sprint 84 - Activismo Deportivo
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
En está ocasión les hablo sobre mi concepto de activismo deportivo / estilo de vida activo, como busco contribuir.Todos y cada uno de los invitados ...
Episodio 83 - Daniel De Montreuil - Pionero del triatlón Peruano
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hola! les comparto que nuestro invitado del día de hoy es Daniel De Montreuil que comenzó a practicar triatlón en 1997. Considerando que el triatló...
Episodio Sprint 82 - Conoce a tu Host y la nueva mini serie
20 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hola! Casi dos años después de que nació el podcast de TRICHARLAS, me presento con ustedes.Les compartimos que a partir de este domingo, podrán di...
Episodio 81 - Adpatación y Versatilidad con Léa Riccoboni.
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 81 de TRICHARLAS - Adpatación y Versatilidad con Lea Riccoboni.Léa al día de hoy a sus 27 años ha ya vivido en 7 países, ...
Episodio 80 - Las Limitaciones no nos limitan con Oscar Caro
09 Mar 2022
Contributed by Lukas
El día de hoy tenemos de invitado especial a Oscar Caro del TEAM CARO WAGNER. Lo que comenzó con una carrera de 10km y una película que los in...
Episodio 79 - Dedica tu carrera con Salvador Ruiz
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
El día de hoy tenemos de invitado especial a Salvador Ruíz triatleta peruano, quien recientemente gano el 1er puesto general el IM 70.3 de Panama.Sa...
Episodio 78 - 5 cosas esenciales del reglamento antes de competir con Andrés Gúzman
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
El día de hoy Andrés Gúzman (Oficial Técnico de World Triathlon / Master en Global Sports Management) es nuestro invitado especial para tener una ...
Episodio 77 - IM 70.3 de luna de miel con Alex Mont y Pame Morales
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio conocerán a Alex Mont y Pame Morales que desde Lima, Perú nos comparten sobre su experiencia practicando triatlón en pareja.Alex y...
Episodio 76 - Cronometrando con Javier Perdomo
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos a nuestra charla, el día de hoy tengo de invitado especial a Javier Perdomo, quien ha estado expuesto al triatlón desde muy temprana eda...
Episodio 75 - Superando Desordenes Alimenticios con Maricarmen Farias
02 Feb 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al Episodio 75 de TRICHARLAS - Superando Desordenes Alimenticios con Maricarmen Farías. Maricarmen nos visita por segunda vez en el ...
Episodio 74 - Haz que sume con Flo Vasquez
26 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al Episodio 74 – Haz que sume con Florencia VásquezFlo es triatleta chilena y estudiante de kinesiología.Dentro de algunos de los logr...
Episodio 73 Atreverse y Emprender con Noemi Barrietos
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 73 de TRICHARLAS yo soy Stefy Ibuado y nuestra invitada del día de hoy es Noemi Barrietos Triatleta y Fundadora de Leon Start...
Episodio 72 - Administración Deportiva Global con Andres Guzman
12 Jan 2022
Contributed by Lukas
Andres Felipe Guzman Sanchez Global Sport Management Master DTM -SNU World Triathlon TODe esta charla se quedan con:· Como seguir tu pasión y apr...
Episodio 71 - Riesgo Medido con Fernando Trueba
05 Jan 2022
Contributed by Lukas
Comencemos este 2022 con el pie de derecho, organizando y estructurando nuestras ideas y agendas.Para esto tenemos de invitado especial Fernando Trueb...
Episodio 70 - Recap 2021 por Stefy Ibuado
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Hola! hoy nos despedimos del 2021 y le damos la bienvenida al 2022.Les agradezco por su estar, escuchar y compartir.Gracias por ser parte de este proy...
Episodio 69 - Pertenecer con Maricarmen Farias
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bienvenidos al episodio 69 de TRICHARLAS Maricarmen nos cuenta como fue su comienzo en el triatlón, y como su ambición la llevo a encontrar a una d...
Episodio 68 - Transición a las largas distancias con Adriana Carreño
12 Dec 2021
Contributed by Lukas
Adri además de triatleta elite, es fisioterapeuta y en esta charla tendrán la oportunidad de escuchar sobre su trayectoria, su debut en distancia Ir...
Episodio 67 - Constancia, Disciplina y Paciencia con Raynard Picard
05 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bienvenidos a TRICHARLAS, en este episodio nuestro invitado es Raynard Picard, quien es Director en Global Pro Merch Exchange Limited, triatleta con p...
Episodio 66 - Vivir tu sueño con Flor Cuenca
28 Nov 2021
Contributed by Lukas
Gracias por escuchar nuestra charla!Nuestra invitada especial en esta ocasión es Flor Cuenca, Montañista, originaria del Perú.Ha coronado la cima d...