Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Triggerfrei Mamasein - Smart MoM4Life

Warum du dich als Mama manchmal selbst verlierst

04 Sep 2025

Description

📕 Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“: 👉 https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter „Ich wusste nicht mehr, wer ich bin – außer Mama.“ In dieser Podcast erzählt Jana ehrlich, wie leicht wir uns als Mütter im Alltag verlieren und nur noch funktionieren. Sie zeigt dir, warum alte Glaubenssätze und Perfektionismus dich im Hamsterrad festhalten – und wie du wieder Raum für dich zurückgewinnst. Du erfährst, woher Mental Load wirklich kommt und warum es nicht deine Schuld ist, wenn du dich leer und erschöpft fühlst. Dieses Video ist ein Weckruf für alle Mamas, die spüren: Ich will mehr sein als nur Mutter. Hol dir Inspiration, Klarheit und Mut für deinen eigenen Weg.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.