3 componentes para entender como surge el burnout

El burnout está totalmente relacionado con efectos negativos en tu salud física y mental, llevándote a lidiar con enfermedades coronarias, la hipertensión, la ansiedad, la depresión, los trastornos del sueño y un consumo mayor de drogas sintéticas y alcohol. En este episodio te comparto los 3 perfiles o componentes del burnout para comprender mejor como surge y qué medidas tomar para no desgastarte profesionalmente. No olvides suscribirte a este podcast y dejar tus comentarios. Suscríbete al Curso gratuito: Transforma tu energía También puedes encontrar más contenido para inspirarte en mi sitio Mentepremier.com ¿Conectamos en mi redes sociales? Instagram, Facebook y Premier Plus. Gracias por unirte ser parte de esta comunidad: Mente premier es mente en acción.

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