🎙️ Tu Dosis de Grandeza – El Podcast de Mente Premier
Episodes
EL SALTO MÁS DIFÍCIL FUÉ HACÍA ADENTRO
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
EP. 9 EL SALTO MÁS DIFÍCIL: SIMONE BILES.¿Qué pasa cuando la persona más fuerte ya no puede más?Este episodio no cuenta la historia de un trofeo...
LA CIMA TAMBIÉN CANSA
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
EP 8. ASHLEIGH BARTY: LA CIMA TAMBIÉN CANSANo todo colapso es visible. A veces, el quiebre empieza en silencio, justo cuando el mundo aplaude.Este ep...
NADAR O MORIR
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
EP 7. YUSRA MARDINI: NADAR O MORIRHay días en los que tu mente no busca brillar, solo sobrevivir.Cuando todo afuera se desmorona, lo único que puede...
🎙️ EL ORO QUE NADIE VIO VENIR
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
EP. 6 MÓNICA PUIG: EL ORO QUE NADIE VIO VENIR. Fue a los Juegos Olímpicos de Rio 2016 sin ser favorita.Salió de ahí con una medalla de oro y una t...
EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE
28 May 2025
Contributed by Lukas
EP. 5 ELIUD KIPCHOGE: EL ENTRENAMIENTO INVISIBLE.No entrena para ser visto, lo hace para que, cuando lo vean, no haya forma de ignorarlo.Este episodio...
VISUALIZACIÓN BAJO PRESIÓN
21 May 2025
Contributed by Lukas
EP. 4 TIGER WOODS: VISUALIZACIÓN BAJO PRESIÓNNo lo pensó.No lo improvisó.Ya lo había visto… antes de hacerlo.Mientras el mundo contenía el ali...
CLARIDAD EN LA TORMENTA
14 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué haces cuando no hay tiempo para pensar?En el GP de Alemania 2018, Lewis Hamilton tuvo que decidir en 2 segundos el campeonato.El clima era inci...
🥊 GOLPES DE PODER
07 May 2025
Contributed by Lukas
EP. 2 SAÚL "CANELO" ÁLVAREZ : GOLPES DE PODER¿Qué haces cuando millones de personas esperan que falles?Canelo Álvarez no respondió con escándal...
LA VENTAJA INVISIBLE
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
EP.1 – Roger Federer: Serenidad Mental como Ventaja Invisible ¿Se puede dominar el juego sin levantar la voz? 🎾 Roger Federer no solo ganó part...
El 1% ya está lo está escuchando
30 Apr 2025
Contributed by Lukas
🚫 Esto no es un podcast para sentirte bien.Es un entrenamiento mental para vivir con poder.🎙️ En cada episodio de Tu Dosis de Grandeza, encont...
De la adversidad a la velocidad: La leyenda de Enzo Ferrari
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Qué harías si todo lo que amas está a punto de desaparecer? Descubre la historia de nuestro personaje del día de hoy, que contra todo pronóst...
El poder de la resiliencia: La historia de Bethany Hamilton
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
¿Alguna vez te has sentido como si todo estuviera en contra tuya? 🌪️ ¿Has enfrentado obstáculos que parecían insuperables? 🏔️ Descubre l...
Louis Hay: un legado de amor propio y autosanación
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
🕯En nuestro episodio de hoy, te contamos la increíble historia de Louis Hay, quien construyó un legado utilizando su poder interior para sanarse ...
Gustavo Cerati: el músico que logró cosas imposibles
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
En nuestro episodio de hoy nos inspiraremos con las lecciones de vida que nos dejó el músico argentino Gustavo Cerati. Su camino claridad mental y ...
Audrey Hepburn: La estrella que iluminó sus miedos
30 May 2024
Contributed by Lukas
En nuestro episodio de hoy, descúbre cómo Audrey Hepburn se convirtió ícono de la moda y la actuación en la época dorada de Hollywood, además d...
Yazid Ichemrahen y su dulce secreto del éxito
23 May 2024
Contributed by Lukas
Conoce la historia del Chef Francés Yazid Ichemrahen, quién se abrió paso hacia el éxito a pesar de sus carentes circunstancias materiales y emoci...
Michael Phelps: programado para ganar
16 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, descubre cómo el nadador olímpico Michael Phelps fue programado para ser una ganador. A pesar de tener una vida marcada por altiba...
La confianza inquebrantable de Nelson Mandela
09 May 2024
Contributed by Lukas
Descubre cómo Nelson Mandela cultivó la confianza en sí mismo en medio del momento más oscuro de su vida. Sin duda, nos llevaremos una gran lecció...
La mentalidad exponencial de Miguel Ángel
07 May 2024
Contributed by Lukas
Miguel Ángel no nació siendo un gran artista, pero se convirtió en uno. Alcanzó niveles legendarios mediante la búsqueda contínua de un proceso ...
El Poder de tus creencias
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Lo que hace que tengamos pensamientos edificantes o destructivos, son nuestras creencias sobre la vida, lo que va construyendo nuestra visión con el ...
5 Factores que te impiden cerrar un ciclo
22 Feb 2022
Contributed by Lukas
¿Te has preguntado si las relaciones, circunstancias o cosas que hay en tu vida, siguen siendo de aportación para ti? ¿Si esa relación te quita má...
El Poder de Reinventarte
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
La verdadera reinvención no se trata de hacer pequeños ajustes en nuestra vida. La reinvención es conectar con la parte más profunda de ti mismo, ...
Cómo recargar energía y evitar el burnout
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Amas tu trabajo pero sientes que de vez en cuando te agota? ¿Has terminado un gran proyecto pero no tienes motivación para el siguiente? Estos son...
5 pasos para eliminar el burnout en las mujeres
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
¿Te has sentido triste y preocupada en tu trabajo en los últimos meses? ¿Te sientes con falta de energía para desarrollar ese trabajo que una vez ...
4 estrategias para prevenir el burnout
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Cuando eres consciente de los síntomas del desgaste profesional y sus causas, puedes tomar medidas por tu cuenta para disminuir el burnout que comien...
3 componentes para entender como surge el burnout
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
El burnout está totalmente relacionado con efectos negativos en tu salud física y mental, llevándote a lidiar con enfermedades coronarias, la hiper...
Descubre el camino al desgaste profesional
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Te has preguntado ¿Cómo llegué al punto de sentirme agotado haciendo el trabajo que más me gusta? En este episodio, te compartiré el camino que h...
10 claves para evaluar tu nivel de burnout
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
El estrés y la sobrecarga de trabajo son dos aspectos de la vida profesional con lo que los Líderes de Negocios tienen que lidiar día a día, sin e...
7 Formas saludables de manejar el tiempo
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Un hábito saludable que debemos incorporar a nuestro estilo de vida es aprender a manejar nuestro más preciado tesoro: el tiempo. No saber administr...
Conoce 3 claves para aumentar tu felicidad
18 Oct 2021
Contributed by Lukas
Si bien es cierto que la genética y algunas circunstancias de vida intervienen en tu nivel de felicidad, la realidad es tu tienes el control sobre gr...
Aprende a enfocarte en tu salud
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
La salud no es un destino, es un viaje y se puede disfrutar. Si bien las dietas tienen como objetivo proporcionar resultados rápidos, lo que proponem...
Aplica estos 5 consejos para optimizar tu bienestar
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto 5 claves que nos llevarán a optimizar nuestra salud. Son actividades muy simples pero no por eso dejan de ser poderosas....
Descubre 4 formas de cuidar tu salud mental
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Preservar nuestra salud mental es algo poco apreciado en esta vida. Cuidamos el cuerpo físico por un tema de vanidad, pero no por salud, por lo que e...
¿Cuál es tu verdadera intención de tener bienestar?
20 Sep 2021
Contributed by Lukas
¿Qué función desempeñan los hábitos que hoy tengo en mi vida? ¿Qué ganancia oculta hay detrás de lo que hago y que sé que tengo que dejar de ...
Conoce 8 claves para lograr tus objetivos
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Siempre que deseamos hacer cambios en nuestro estilo de vida, incorporando hábitos saludables, nos ponemos objetivos que resultan inalcanzables porqu...
Aprende cómo entrenar tu mente y cambia tus hábitos para siempre
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Todos en algún momento hemos querido hacer cambios en las distintas áreas de nuestra vida. Buscamos crear mejoras para crecer o porque nuestra situa...
Conoce cómo se nutre un deportista ( Entrevista con Jackie Nava, boxeadora profesional).
20 Apr 2021
Contributed by Lukas
El rendimiento físico de un deportista amateur o profesional, está ligado a la calidad de nutrición que pueda tener. En este episodio 8, conversamo...
Controla tus emociones para mejorar la salud
06 Apr 2021
Contributed by Lukas
Dentro del bienestar, la salud emocional juega un papel clave para disfrutar la vida o sufrirla. Resolver nuestros trastornos emocionales es imprescin...
Descubre tu relación con la actividad física a través de la Astrología
30 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio 6 entrevistamos a Angélica Cardoso, Astróloga y Terapeuta, y con ella, profundizamos en cómo influye la Astrología en nuestra motiv...
Te muestro los beneficios del ejercicio en tu vida
23 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio 5, te comparto que los beneficios del ejercicio pueden parecer demasiado buenos para ser verdad, pero décadas de estudios científic...
Descubre las causas del sobrepeso que te tienen agotado
16 Mar 2021
Contributed by Lukas
Todos conocemos a personas que pueden ingerir productos con altos niveles de azúcar y grasas y no aumentan de peso. Por otro lado, hay quienes aument...
Encuentra si por la noche ¿duermes o descansas?
09 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Sientes que duermes pero no descansas? ¿Te levantas al siguiente día cansado, aletargado, de mal humor y sin ganas de iniciar tu jornada? En este ...
Descubre si estás agotado y a punto de tirar la toalla
02 Mar 2021
Contributed by Lukas
¿Te has sentido últimamente desmotivado, débil, aletargado o agotado? Estos síntomas son la respuesta a tu falta de energía. Al igual que el dolo...
¿Frustrado con tu desarrollo personal?
18 Feb 2021
Contributed by Lukas
¿Has leído decenas de libros sobre desarrollo personal? ¿Has visto cientos de videos en youtube? ¿Escuchas podcast y no avanzas? ¿Has asistido a ...