Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditaci&oacute...

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1071. Charla y práctica de atención consciente (Charla y práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 11, 2024
1070. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Nov 9, 2024
1069. Meditar en un parque (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 8, 2024
1068. La respiración que hay ahora (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 7, 2024
1067. Volvemos a buscar la respiración que hace el cuerpo (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 6, 2024
1066. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 5, 2024
1065. Repaso de lo que hacemos en cuestiones de meditación (Charla de meditación) contributed by Lukas · Nov 4, 2024
1064. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Nov 2, 2024
1063. Meditar mirando a la vida diaria (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Nov 1, 2024
1062. La respiración que el cuerpo hace a cada instante (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 31, 2024
1061. Darte cuenta de cuándo estás pensando (Práctica de meditación). contributed by Lukas · Oct 30, 2024
1060. La atención a la respiración siempre nos trae al momento presente (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 29, 2024
1059. Saber lo que es meditación y lo que es relajación o imaginería (Charla de meditación) contributed by Lukas · Oct 28, 2024
1058. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Oct 26, 2024
1057. Meditar en la vida diaria (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 25, 2024
1056. Observar la tensión del cuerpo (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 24, 2024
1055. Percibir el peso del cuerpo (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 23, 2024
1054. Entrenarnos en percibir la sensación del cuerpo (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Oct 22, 2024
1053. La meditación más pura (Charla de meditación) contributed by Lukas · Oct 21, 2024
1052. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Oct 19, 2024
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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