Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditaci&oacute...

Education 1436 recordings 2021 → today Daily updated Jul 1
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911. Observar y sentir el cuerpo (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 18, 2024
910. Observar el surgir de la respiración (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 16, 2024
909. Charla y práctica de meditación contributed by Lukas · Apr 15, 2024
908. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Apr 13, 2024
907. Ver cómo el pensamiento se desvanece (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 12, 2024
906. Observar el pensamiento (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 11, 2024
905. Práctica de meditación sobre darnos cuenta de que estamos pensando contributed by Lukas · Apr 9, 2024
904. Charla: Darme cuenta de que estoy pensando contributed by Lukas · Apr 9, 2024
903. Todos los episodios de la semana contributed by Lukas · Apr 6, 2024
902. Practicar el darte cuenta de que estás aquí (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 4, 2024
901. La actitud meditativa en la vida diaria (Charla) contributed by Lukas · Apr 4, 2024
900. Darte cuenta sin hacer comentarios (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 2, 2024
899. Un momento de atención consciente (práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 2, 2024
898. Charla: Esto es realmente meditar contributed by Lukas · Apr 1, 2024
897. Todos los episodios de las dos últimas semanas contributed by Lukas · Mar 30, 2024
896. La respiración que hay ahora (práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 29, 2024
895. Aquí llega otro momento, siempre llega otro momento (práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 28, 2024
894. Observar cómo el pensamiento atrapa mi atención ( práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 27, 2024
893. Tu meditación semanal larga contributed by Lukas · Mar 25, 2024
892. Identificar los tiempos muertos (Charla y práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 19, 2024
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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