Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditaci&oacute...

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693. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · Jun 3, 2023
692. Práctica estándar para hacer un pequeño retiro de meditación en casa contributed by Lukas · May 31, 2023
691. Charla: hacer un pequeño retiro de meditación en casa contributed by Lukas · May 30, 2023
690. Práctica de meditación de 30 minutos contributed by Lukas · May 29, 2023
689. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · May 26, 2023
688. Práctica de meditación: sentir un momento de silencio contributed by Lukas · May 26, 2023
687. Práctica de meditación: cultivar dos amistades contributed by Lukas · May 25, 2023
686. Práctica de meditación: Quién está pensando contributed by Lukas · May 24, 2023
685. Charla: Quién está pensando cuando divagamos contributed by Lukas · May 23, 2023
684. Práctica de meditación: darte cuenta de que estás pensando contributed by Lukas · May 22, 2023
683. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · May 20, 2023
682. Práctica de meditación: meditar sin rigidez contributed by Lukas · May 19, 2023
681. Práctica de meditación: seguimos con la respiración coherente contributed by Lukas · May 18, 2023
680. Práctica de meditación: la respiración coherente contributed by Lukas · May 17, 2023
679. Charla y práctica de meditación: Respira lento y largo contributed by Lukas · May 16, 2023
678. Charla: Respira contributed by Lukas · May 15, 2023
677. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · May 13, 2023
676. Práctica de meditación: Cuidado y atención contributed by Lukas · May 12, 2023
675. Práctica de meditación: La clave está en parar contributed by Lukas · May 11, 2023
674. Práctica de meditación: dejar a la meditación decidir por dónde seguir contributed by Lukas · May 9, 2023
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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