Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditaci&oacute...

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653. Práctica de meditación corta: sonreír al sentir la respiración contributed by Lukas · Apr 9, 2023
652. Charla: la meditación como vía para conocerse a uno mismo contributed by Lukas · Apr 9, 2023
651. Todos los episodios de esta semana - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · Apr 7, 2023
650. Práctica de meditación corta: Tratarse bien contributed by Lukas · Apr 7, 2023
649. Práctica de meditación corta: observar el surgir del pensamiento contributed by Lukas · Apr 5, 2023
648. Práctica de meditación larga de la semana contributed by Lukas · Apr 4, 2023
647. Charla: algunos puntos básicos de nuestra práctica de meditación (postura, tiempo, fases de la práctica...) contributed by Lukas · Apr 3, 2023
646. Todos los episodios de esta semana y de la anterior (en un solo archivo de audio) - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · Mar 31, 2023
645. Práctica de meditación: inspirar espontáneo, espirar voluntario contributed by Lukas · Mar 31, 2023
644. Pequeña charla de introducción a las prácticas de meditación cortas contributed by Lukas · Mar 30, 2023
643. Todos los audios juntos del Pequeño taller sobre las fases de la meditación de la semana pasada contributed by Lukas · Mar 29, 2023
642. Práctica de meditación corta contributed by Lukas · Mar 29, 2023
641. Práctica de meditación larga de esta semana contributed by Lukas · Mar 28, 2023
640. La atención a la divagación como práctica básica de meditación contributed by Lukas · Mar 28, 2023
639. El primer, y más importante, descubrimiento en nuestra práctica de meditación contributed by Lukas · Mar 20, 2023
638. Todos los episodios de esta semana (en un solo archivo de audio) - Episodio exclusivo para mecenas contributed by Lukas · Mar 17, 2023
637. Pequeño taller sobre las fases de la meditación (Parte 3 y final) contributed by Lukas · Mar 17, 2023
636. Pequeño taller sobre las fases de la meditación (Parte 2) contributed by Lukas · Mar 17, 2023
635. Pequeño taller sobre las fases de la meditación (Parte 1) contributed by Lukas · Mar 16, 2023
634. Práctica de meditación larga de esta semana contributed by Lukas · Mar 16, 2023
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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