Tu meditación diaria

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditaci&oacute...

Education 1436 recordings 2021 → today Daily updated Jul 1
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1211. No dejar la meditación (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 17, 2025
1210. Práctica de meditación de 10 minutos seguimiento de la de ayer contributed by Lukas · Apr 16, 2025
1209. Práctica de meditación de 20 minutos contributed by Lukas · Apr 15, 2025
1208. La mejor postura para meditar (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 14, 2025
1207. Todas las charlas de meditación de la semana contributed by Lukas · Apr 13, 2025
1206. Festejar cada darse cuenta (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 12, 2025
1205. Valorar cada darse cuenta (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 11, 2025
1204. La primera fase de la meditación (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 10, 2025
1203. El reto de hacer diez respiraciones espontáneas (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 9, 2025
1202. Suavizar (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 8, 2025
1201. Acoger la distracción (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 7, 2025
1200. Todas las charlas de meditación de la semana contributed by Lukas · Apr 6, 2025
1199. Correr y meditar (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 5, 2025
1198. La práctica común a todas las meditaciones (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 4, 2025
1197. La meditación diver y chuli (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 3, 2025
1196. Diez mil respiraciones diarias (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Apr 2, 2025
1195. Práctica básica de meditación de 20 minutos contributed by Lukas · Apr 1, 2025
1194. Llevar la atención consciente a la vida diaria (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 31, 2025
1193. Todas las charlas de meditación de la semana contributed by Lukas · Mar 30, 2025
1192. Acoger ruidos y distracciones (Práctica de meditación) contributed by Lukas · Mar 29, 2025
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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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