Ulle & Rick

#157 Die Nachwuchsfolge - stirbt der Radsport aus?

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

Tobias Müller ist zu Gast bei Plan Z: Tobi leitet die Nachwuchsabteilung des RSV Unna, dem Verein, wo auch Rick mit dem Radfahren angefangen hat. Si...

PW No. 35 - Roubaix oder Woubaix

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

Roubaix liegt hinter uns und damit auch die Flämischen Klassiker! Grund genug das legendäre Kopfsteinpflasterrennen im Norden Frankreichs, sowie Tan...

#155 Wie der Vater so die Tochter – Tänneles Papa (mit Gerd Erath)

11 Apr 2023

Contributed by Lukas

Diese Folge ist eine ganz besondere Folge: Am Abend vor dem Roubaix Wochenende hat sich Tanja mit ihrem Papa an den Tisch und an die Podcast Mikrofone...

PW No. 34 - Krampf im Kreißsaal

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

Die heilige Radsport Woche der belgischen Klassiker ist da! Vor der Ronde sind die Diskussionen traditionell in vollem Gange - da dürfen Tanja und Ri...

#153 Die große Ernährungsfolge (mit Pia Malin Jensen)

21 Mar 2023

Contributed by Lukas

Neue Folge Plan Z rund ums Thema Ernährung zusammen mit Rick und Pia Marlin Jensen. Pia ist Ernährungsberaterin bei Schalke 04, hat zusammen mit ih...

#152 3. Liga - Beste Liga (mit BigMonny)

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

Eine Radsport Folge durch und durch: Zusammen mit Florian Monreal schaut Rick in die 3. Liga des deutschen Radsports. BigMonny ist der Teamchef von ei...

PW No. 33 - Tik-Tok-Taktik

09 Mar 2023

Contributed by Lukas

Tanja und Rick bringen euch auf den neusten Stand - der heißeste Radsport-Gossip wird wieder mal besprochen. Außerdem gibts aktuelle Themen, Skanda...

#150 Roaar - Radsport ist für alle da

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

Roaar bei Plan Z - Olli, Patrick, Vincent und Rick sitzen mal wieder zusammen. Sie geben ein Update zu Roaar, was 2023 alles so ansteht und plaudern e...

#149 Teamarzt bei Ineos (mit Dirk Tenner)

21 Feb 2023

Contributed by Lukas

Der Arzt, dem die Profis vertrauen - Dirk Tenner - hat einen neuen Karriereschritt als Teamarzt gewagt: Er ist der Neue bei Ineos! Ob er nun wirklich...

PW No. 32 - Wo sind meine Leute?

11 Feb 2023

Contributed by Lukas

Unverhofft kommt oft - spontane Folge Parallelwelten! Selten wurde im Podcast so viel gelacht wie in dieser Folge: Tanja und Rick quatschen übers ak...

PW No. 31 - Erst Beef dann BBQ

31 Jan 2023

Contributed by Lukas

Neue Woche, neue Parallelwelten Folge! Tanja berichtet aus dem kalten Köln über ihren ersten Monat als Ärztin und Rick erzählt von seiner Argentin...

#146 Plan Z mit Svenja Betz - Geballte 1,58 m

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

Der Radsport wird weiblich. Jeder der sich regelmäßig in den Sattel schwingt, hat es bereits bemerkt: Der Frauenanteil auf zwei Rädern steigt! Da s...

PW No. 30 - Pendlerpauschale für Kriminelle

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

Frohes Neues Jahr vom Podcast eures Vertrauens! Es geht direkt wieder los mit einer neuen Parallelwelten Folge: Tanja spricht über ihre erste Woche...

#144 Döner & Zigarren

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Die letzte Folge des Jahres - Parallelwelten No. 29! Es gibt den großen Jahresrückblick auf das Jahr 2022 mit Tanja & Rick und vielen Überraschung...

#143 Motorplatzer (mit Andre Greipel)

25 Dec 2022

Contributed by Lukas

Ein Jahr ist es her, dass Andre Greipel zu Besuch bei Plan Z war - damals noch als aktiver Profi. Jetzt berichtet er über sein erstes Jahr nach dem K...

#142 Ete & Penny

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

Überraschung! Eine neue Folge Plan Z mit den zwei Stammgästen - Penny und Erik Zabel. Zusammen mit Rick besprechen sie, wo der Radsport im Jahr 202...

Parallelwelten No. 28 - Gehaltsfrage

10 Dec 2022

Contributed by Lukas

Tanja sitzt im kalten Köln, Rick ist im etwas wärmeren Girona fürs erste Teamtrainingslager: Tanja bereitet sich darauf vor im neuen Jahr als Vollz...

#140 Die Chipsdrossel (mit Liane Lippert)

03 Dec 2022

Contributed by Lukas

Lang lang hats gedauert, aber nun war sie endlich zu Gast: Liane Lippert. Mit ihren nur 24 Jahren hat sie schon einige Erfolge eingefahren und bei der...

Parallelwelten No. 27 - Kondome gegen Kälte

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Eine neue Folge Parallelwelten - Tanja ist in Girona, macht dort zu ihrem Karierende eine Art Flashback Trainingslager und Rick ist in Südafrika. Die...

#138 Kathrin Alaaf (mit Kathrin Hammes)

13 Nov 2022

Contributed by Lukas

Es ist der 11.11., die fünfte Jahreszeit bricht an und mit wem könnte man so einen Tag besser bestreiten als mit einer gebürtigen Kölnerin. Kathri...

#137 Wir machen Giro (mit Roy Bianco & die Abbrunzati Boys)

07 Nov 2022

Contributed by Lukas

Weltpremiere bei Plan Z - der Song "Giro" von Roy Bianco & die Abbrunzati Boys wird das neue Parallelwelten-Intro! Rick prüft die Jungs auf ihr Rads...

Parallelwelten No. 26 - Urlaubsfolge

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

Parallelwelten live aus dem Urlaub - Tanja berichtet von ihrer Zeit in Israel und Rick sendet aus Kalifornien. Die beiden quatschen über die Off-Sea...

#135 Lecker Sushi (mit Joko Winterscheidt)

29 Oct 2022

Contributed by Lukas

Ein neuer Gast hat den Weg zu Plan Z gefunden - und das ist niemand anderes als Joko Winterscheidt. Was weiß Joko übers Radfahren, wie oft fährt e...

#134 Professionell naiv mit Erik Horsthemke

22 Oct 2022

Contributed by Lukas

Erik Horsthemke hat sich im Alter von 19 Jahren vorgenommen in einem Jahr alle drei Grand Tours zu absolvieren: mit dem Rad, mit Gepäck, alleine und ...

Parallelwelten No. 25 - Off Season

11 Oct 2022

Contributed by Lukas

Bei Tanja und Rick ist privat und sportlich in dieser neuen Parallelwelten Folge nicht viel los - Rick ist Coronabedingt in Quarantäne und Tanja geni...

#132 Tagebuch (mit Lea Wagner)

06 Oct 2022

Contributed by Lukas

Sportmoderatorin und Journalistin Lea Wagner ist zu Gast bei Plan Z: Rick und Lea haben sich im letzten Jahr bei der Deutschland Tour kennengelernt, ...

Parallelwelten No. 24 - Regenbogentrikot

29 Sep 2022

Contributed by Lukas

Tanja und Rick widmen diese neue Parallelwelten Folge den Weltmeisterschaften in Australien - Die beiden besprechen und analysieren alle Rennen der je...

#130 Der Weg ist das Ziel (mit Wiebke Lühmann)

22 Sep 2022

Contributed by Lukas

30 Tage, 3.570 Kilometer, 33.340 Höhenmeter und 180 Stunden auf dem Bike. Das war Wiebke Lühmanns letzter Bikepacking Trip von Hamburg zum Nordkap. ...

Parallelwelten No. 23 - Goldjunge

15 Sep 2022

Contributed by Lukas

Eine neue Folge Parallelwelten mit Tanja und Rick - und das in Überlänge! Tanja gibt ein Statement zu ihrer Zukunft ab, Rick redet über seine letz...

#128 Snickers und Cola

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

Fast 44 Stunden im Sattel. 780 km. 15000 Höhenmeter. 1390 TSS. Wüste. Schotter. Sand. Hitze. Kälte. Schlafentzug. 1 Stunde 50 min Pause. Ein paar ...

#127 8000 Hertz ist Standard

05 Sep 2022

Contributed by Lukas

Diese Woche war Benedict Herzberg zu Gast bei Plan Z. Zusammen mit Julien von 8000 Watt hat er vor Kurzem seinen eigenen Podcast gestartet - 8000 Her...

Parallelwelten No. 22 - Radwechsel

25 Aug 2022

Contributed by Lukas

Eine ganz klassische Parallelwelten Folge: Tanja und Rick unterhalten sich darüber was in letzter Zeit so los war - Rick erzählt über seinen Krank...

Parallelwelten No. 21 - Krankenhaus anstatt Rennen

15 Aug 2022

Contributed by Lukas

Knapp einen Monat ist seit der letzten Parallelwelten Folge mit Tanja und Rick vergangen. Es gibt also viel zu besprechen: Tanja war in den USA unter...

#124 We‘re the Kids in America

08 Aug 2022

Contributed by Lukas

„Kids in America“- Nicht nur ein Hit von Kim Wilde sondern auch Motto und Soundtrack des letzten Ausflugs des kölschen Radsport Teams „Team Col...

#123 Saison verko(r)kst - Live Podcast mit Juri Hollmann

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

Eine neue Folge live aus dem Roaar Clubhaus mit Juri Hollmann! Rick und Juri quatschen über die Tour de France, wie Juri‘s Saison bisher lief und ...

#122 Wetten, dass… (mit Paul Ripke)

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

Überraschungsfolge mit Paul Ripke! Rick und Paul hatten ein ereignisreiches Wochenende und nach der Folge fühlt es sich so an, als ob ihr live dabe...

#121 Frederick die Maus mit Hannah Ludwig

18 Jul 2022

Contributed by Lukas

In der aktuellen Folge ist Hannah Ludwig zu Gast. Die junge deutsche Radfahrerin hat nun schon einige Jahre als Profi auf dem Kerbholz und spricht mit...

Parallelwelten No. 20 - Voll im Tour Fieber

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Während andere Podcasts in die Sommerpause gehen, drehen Tanja und Rick in dieser neuen Parallelwelten Folge richtig auf - 1:40h beste Unterhaltung: ...

#119 DM Pyjamaparty

28 Jun 2022

Contributed by Lukas

Zwischen Retrotapete und Pastaparty haben Mieke Kröger, Kathrin Hammes und Clara Koppenburg mit Tanja nicht nur die Unterkunft sondern auch ihre Erwa...

Parallelwelten No. 19 - Rote Laterne (Live Folge)

23 Jun 2022

Contributed by Lukas

Tanja und Rick senden zum ersten Mal live aus dem Roaar-Clubhaus vor einem kleinen Publikum! Die beiden lassen den Juni Revue passieren - Tanja ist i...

#117 Laktatbildungsrate (mit Ruben Zepuntke)

14 Jun 2022

Contributed by Lukas

In dieser neuen Folge Plan Z hat Rick seinen alten Weggefährten Ruben Zepuntke zu Gast. Ruben ist mittlerweile Profi-Triathlet und die beiden geben e...

Parallelwelten No. 18 - Wasserschaden

06 Jun 2022

Contributed by Lukas

Endlich wieder eine neue Folge Parallelwelten! Tanja und Rick bringen Euch auf den neusten Stand: Rick erzählt, wie es ihm nach dem Giro ergangen is...

#115 Giro d'Italia Tagebuch Teil 5

30 May 2022

Contributed by Lukas

Eine weitere und gleichzeitig letzte Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia: Auch in der letzten Folge vom Giro Tagebuch nehmen Euch Matthias und Rick...

#114 Laura Philipp - die (am Boden gebliebene) Rakete

26 May 2022

Contributed by Lukas

WORK HARD. HAVE FUN. KICK ASS. Unter diesem Motto kennen die meisten die Profi Triathletin Laura Philipp und für den geneigten Triathlon-Fan ist sie...

#113 Giro d'Italia Tagebuch Teil 4

24 May 2022

Contributed by Lukas

Eine weitere Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia: Matthias und Rick lassen auch in Teil 4 des Tagebuchs das 2/3 vom Giro Revue passieren und geben ...

#112 Giro d’Italia Tagebuch Teil 3

17 May 2022

Contributed by Lukas

Eine neue Folge Plan Z live vom Giro d‘Italia: Matthias und Rick lassen im 3. Teil des Giro Tagebuchs die Etappen 4 bis 9 Revue passieren und geben...

#111 Kombofolge: Giro Tagebuch + Tanja und Maurice

10 May 2022

Contributed by Lukas

Eine waschechte Kombofolge - sowohl Tanja als auch Rick berichten in dieser Woche bei Plan Z: Matthias und Rick haben im Teil 2 des Giro Tagebuchs di...

#110 Giro d‘Italia Tagebuch Teil 1

06 May 2022

Contributed by Lukas

Willkommen zu dieser neuen Folge Plan Z - live vom Giro d‘Italia mit Rick und seinem Zimmerpartner und Team Kollegen Matthias Brändle! Die beiden ...

#109 Rennrad Roman (mit Roman Lob)

27 Apr 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge ist der Sänger Roman Lob zu Gast: Roman vertrat Deutschland 2012 beim Eurovision Songcontest in Baku, ist Frontsänger der Kölsc...

Parallelwelten No. 17 - von Roubaix nach Istanbul

20 Apr 2022

Contributed by Lukas

In dieser Woche gibt es wieder eine Folge Parallelwelten und das mit gutem Grund: Sowohl bei Tanja, als auch bei Rick lief es diese Woche sportlich r...

Parallelwelten No. 16 - Kopfsteinpflaster

10 Apr 2022

Contributed by Lukas

In der neuen Folge Parallelwelten dreht sich vieles um die belgischen Klassiker im Radsport. Tanja erzählt wie ihre Rennen gelaufen sind, Rick warum...

#106 Rad Race

29 Mar 2022

Contributed by Lukas

In dieser Folge unterhält sich Rick mit Ingo Engelhardt, einem der Gründer von Rad Race. Die beiden reden darüber, dass es Rad Race jetzt schon sei...

#105 Noitzko - Der etwas andere Ultra

23 Mar 2022

Contributed by Lukas

Heute wird es laaang im Podcast, aber weder langweilig noch langatmig. Stattdessen begeben wir uns in die Welt des laaaangen Radfahrens: Ultracycling....

Parallelwelten No. 15 - Feuchttücher

13 Mar 2022

Contributed by Lukas

Eine neue Folge Parallelwelten - Tanja und Rick sprechen wie immer über die aktuellen Geschehnisse im Radsport. Rick ist momentan in Italien beim Re...

#103 Sieg oder Blaulicht (mit Sebastian Kienle)

01 Mar 2022

Contributed by Lukas

Sieg oder Blaulicht. Vollgas statt Vollbart. Toptriathlet und Hawaiisieger Sebi(Sebastian)Kienle ist Tanjas zweiter Gast 2022 und die beiden schwelge...

Parallelwelten No. 14 - Elisa Balsamico

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

Tanja und Rick haben sich lange nicht gehört und holen deshalb eine Menge an Themen nach. Willkommen zu einer neuen Parallelwelten Folge in Spielfilm...

#101 Hobby trifft Pro 3.0

15 Feb 2022

Contributed by Lukas

Die Trilogie ist vollendet - Rick‘s Kumpel Penny ist mal wieder zu Gast. Das Motto bleibt gleich: Hobby trifft Pro - Gemeinsamkeiten und Unterschie...

#100 Jubiläum mit Erik Zabel

06 Feb 2022

Contributed by Lukas

Zur 100. Jubiläums Folge hat Rick seinen Vater Erik Zabel zu Gast. Sie sprechen darüber, wo der Radsport 2022 steht, welche Trends es gibt und habe...

#99 Goldmedaille und Gefrierbeutel

31 Jan 2022

Contributed by Lukas

Eine kleine Premiere im Jahre 2022: Tanjas erste Gastfolge mit keiner geringeren als Mieke Kröger als Premierengast. Olympiasiegerin. Weltmeisterin. ...

#98 Vollzeit 8000Watt

23 Jan 2022

Contributed by Lukas

Time2Abfahrt - Julien Riganti, Mr.8000 Watt ist zum zweiten Mal bei Plan Z zu Gast. In dieser Folge lernt ihr Julien von einer sehr persönlichen Sei...

Parallelwelten No.13 - Late to the Party

12 Jan 2022

Contributed by Lukas

Willkommen 2022. Auch in diesem Jahr nehmen euch Tanja und Rick mit durch ihren Alltag als Radprofis. In dieser Folge erzählen die beiden, wie sie i...

Parallelwelten No.12

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick haben die letzte Folge Parallelwelten für dieses Jahr aufgenommen. Aufgepasst, es gibt News für 2022. Aber bevor diese verkündet wer...

#95 Anne Haug - Triathlon Queen

19 Dec 2021

Contributed by Lukas

Die beste deutsche Triathletin, Anne Haug, gibt sich die Ehre zu Gast bei Plan Z zu sein. Anne und Rick befinden sich momentan beide im Trainingslager...

#94 Der Gorilla geht in Rente

08 Dec 2021

Contributed by Lukas

In Folge 94 hat Rick seinen Teamkollegen und guten Freund Andre Greipel eingeladen. Niemand war so oft bei Plan Z zu Gast wie er. In diesem Jahr hat A...

#93 Florian Naß - Jeder kennt seine Stimme

30 Nov 2021

Contributed by Lukas

Florian Naß ist zu Gast bei Plan Z. Jeder der die Tour de France schaut, kennt seine Stimme. Einer der bekanntesten Sportkommentatoren spricht mit Ri...

#92 Einmal um die Welt mit Jonas Deichmann

24 Nov 2021

Contributed by Lukas

Einmal um die Welt mit Jonas Deichmann. Was für ein Typ, was für eine Folge. Jonas Deichmann macht einen Triathlon um die Welt und 1500km vor dem Zi...

Parallelwelten No.11

18 Nov 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick lassen den November Revue passieren. Cross, Bahn oder Strasse - was ist gerade los im Radsport? Tanja erzählt außerdem wie sie sich v...

#90 Shalom aus dem Teamcamp

14 Nov 2021

Contributed by Lukas

Matthias Brändle ist mal wieder zu Gast bei Plan Z. Im November Teamcamp in Israel erzählt er von seiner Saison 2021. Ausserdem erklären Matthias u...

#89 Micha Fritz von Viva con Agua

05 Nov 2021

Contributed by Lukas

Micha Fritz ist zu Gast bei Plan Z. Micha ist Mitgründer von Viva con Agua und arbeitet mittlerweile seit 15 Jahren dort. Viva con Agua ist der Pioni...

#88 Imke Salander - Sport ist mein Ventil

27 Oct 2021

Contributed by Lukas

Imke Salander ist zu Gast bei Plan Z. Bei der Aufnahme ist Immi, wie sie liebevoll von ihren Freunden genannt wird, zwar das erste Mal in einem Radlad...

Parallelwelten No.10

18 Oct 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick feiern ihr erstes Jubiläum, die Zehnte Ausgabe von Parallelwelten. Leider wird das Jubiläum im Krankenhaus gefeiert, denn Tanja ist b...

#86 Rouleur Ripke is back

11 Oct 2021

Contributed by Lukas

The one and only Paul Ripke ist zurück bei Plan Z. Paul übernimmt wieder mal die Kontrolle im Podcast bevor Rick mit der längsten Schnellfragerunde...

Parallelwelten No.9

02 Oct 2021

Contributed by Lukas

Die September Ausgabe des Parallelwelten Podcast ist da. Tanja steht vor ihrem Debüt bei Paris-Roubaix und Rick hat nur noch ein Rennen auf seinem Pr...

#84 Groß gedacht mit Lennart Klein

24 Sep 2021

Contributed by Lukas

Lennart Klein ist zu Gast bei Plan Z. Er ist Territory Manager bei Zwift für den deutschsprachigen Raum und leidenschaftlicher Rennfahrer auf den Run...

Parallelwelten No.8

15 Sep 2021

Contributed by Lukas

Die achte Ausgabe des Parallelwelten Podcast ist etwas chaotisch aber sehr unterhaltsam. Tanja ist frisch gebackene Vizeeuropameisterin und Rick beric...

#82 Hobby trifft Pro 2.0

07 Sep 2021

Contributed by Lukas

Penny is back bei Plan Z. Wie in Folge 28, als sich Penny und Rick das erste Mal unterhalten haben, dreht sich alles ums Rad fahren. Es wird spannend ...

#81 Philipp Westermeyer - Ist das Geschäftsmodell Radsport noch zeitgemäß?

27 Aug 2021

Contributed by Lukas

Philipp Westermeyer ist zu Gast bei Plan Z. Philipp ist Unternehmer, Gründer von OMR und Start-Up Pionier. In seinem eigenen Podcast heißt er die gr...

#80 CinCin

17 Aug 2021

Contributed by Lukas

Peter Bender ist zu Gast bei Plan Z. Peter ist beruflich Fotograf und Kameramann mit einer großen Leidenschaft für das Rennrad fahren. Vor einem Jah...

Parallelwelten No.7

03 Aug 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick lassen den Juli Revue passieren. Es ist viel passiert seit der letzten Folge. Themen sind die DM, die Tour de France, Olympia und alles...

#78 FINGERSCROSSED

28 Jul 2021

Contributed by Lukas

Rick ist nach der Tour de France erstmal in den Urlaub gefahren, in das schöne Bayern. Dort trifft er Susanne und Patrick Lay. Die Gründer der wohl ...

#77 Bonjour Le Tour 5

20 Jul 2021

Contributed by Lukas

Die letzte Tour Folge von Andre und Rick. Die beiden berichten über die letzte Tour Woche und ziehen ein Resümee, wie es ihnen auf dem Weg nach Pari...

#76 Bonjour Le Tour 4

13 Jul 2021

Contributed by Lukas

Die zweite Woche der Tour de France ist geschafft. Andre und Rick nehmen euch in dieser Folge durch die Etappen 10 bis 15 mit. Der Tour Podcast mit ec...

#75 Bonjour Le Tour 3

05 Jul 2021

Contributed by Lukas

Andre Greipel und Rick haben sich bis zum ersten Ruhetag der Tour de France gekämpft. Sie mussten viel leiden und haben auch wieder einiges erlebt. I...

#74 Bonjour Le Tour 2

01 Jul 2021

Contributed by Lukas

Andre Greipel und Rick geben ein erstes Feedback nach fünf gefahrenen Etappen bei der Tour de France. Es ist schon einiges passiert, viel Spaß mit d...

#73 Bonjour Le Tour 1

25 Jun 2021

Contributed by Lukas

Bonjour le Tour. Andre Greipel und Rick berichten hautnah von der Tour de France. In dieser Folge reden die beiden über die Tage vor dem Start, die T...

Parallelwelten No.6

20 Jun 2021

Contributed by Lukas

Besser spät als nie - doch was lange währt wird richtig gut. Mit leichter Verzögerung könnt ihr ab heute die neue Folge Parallelwelten hören. Ric...

Parallelwelten No.5

06 Jun 2021

Contributed by Lukas

Ausgabe Nummer fünf ist kurz und knackig. Tanja kommt von der Nachtschicht und Rick muss zum Friseur. Trotz Ricks Eile und Tanjas Müdigkeit, lassen ...

#70 The Right Ride

29 May 2021

Contributed by Lukas

Plan Z begrüßt Malthe Luda als Gast zur Jubiläumsfolge. Malthe und Rick haben sich auf Mallorca getroffen und über Malthes bald erscheinendes Rads...

#69 König von Mallorca

17 May 2021

Contributed by Lukas

Jan Eric Schwarzer ist zu Gast bei Plan Z. Der ehemalige Radrennfahrer wohnt mittlerweile seit vielen Jahren auf Mallorca und ist Herbergsvater des s...

Parallelwelten No.4

08 May 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick treffen sich erneut und sprechen über die vergangenen Wochen im Radsportzirkus. Wie war Tanjas erstes Mal bei Lüttich-Bastogne-Lütti...

#67 Triple M - Multitalent Max Muench

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Max Muench ist zu Gast bei Plan Z. Er ist einer der bekanntesten Fotografen Deutschlands, Mitgründer von German Roamers, ist nicht einmal 30 alt und ...

#66 Rik und der Rotzlöffel

24 Apr 2021

Contributed by Lukas

Rik Sauser ist zu Gast bei Plan Z. Zusammen mit seinem Bruder veranstaltet er eines der bekanntesten Jedermann Rennen - den Riderman. Rik kennt Rick s...

Parallelwelten No.3

12 Apr 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick haben sich zum dritten Mal für ihren gemeinsamen Podcast getroffen. In dieser Folge lassen sie den März und die belgischen Klassiker ...

#64 Krabbelgruppe gesucht

05 Apr 2021

Contributed by Lukas

Plan Z - der Elternpodcast. Leo und Rick nehmen euch mit, wie es ist Eltern zu sein. Von der Schwangerschaft, über die Geburt, bis hin zu den ersten...

#63 Gute Zeiten Schlechte Zeiten

25 Mar 2021

Contributed by Lukas

Mike Aaron Egger ist zu Gast bei Plan Z, ein ehemaliger Wegbegleiter von Rick. In den Nachwuchsklassen, als auch in der Nationalmannschaft, haben Rick...

Parallelwelten No.2

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Tanja und Rick sprechen zum zweiten Mal in ihrem Podcast über die aktuellen Ereignisse im Radsport und persönliche Highlights. Achtung - In dieser F...

#61 Nono von Biking Borders

08 Mar 2021

Contributed by Lukas

Nono Konopka ist zu Gast bei Plan Z. Der 27 Jährige ist mit seinem Freund Max auf dem Rad von Berlin nach Peking gefahren ohne jemals vorher Berühru...

#60 Kantenfuchs Zwiehoff

01 Mar 2021

Contributed by Lukas

Ben Zwiehoff ist zu Gast bei Plan Z. Der ehemalige Mountainbiker fährt ab diesem Jahr bei Bora-Hansgrohe. Zusammen mit Rick spricht er über sein Deb...

#59 Gesellschafterversammlung von Roaar

22 Feb 2021

Contributed by Lukas

Eine ganz spezielle Folge wartet auf euch, ihr lernt Roaar kennen. Roaar das sind - Olli, Vincent, Patrick und Rick. Gemeinsam erzählen sie was hinte...

#58 Tigersprung mit Tommi Schmitt

15 Feb 2021

Contributed by Lukas

Tommi Schmitt zu Gast bei Plan Z. Neben persönlichen Fragen an Tommi, geht es vor allem darum, warum der Radsport ihn vor einigen Jahren als Fan verl...