Un café secreto con Carlos Ríos
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Marketing online | Segunda parte
09 Jun 2021
Contributed by Lukas
Hoy seguimos con el episodio de la semana pasada con Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos...
Marketing online | Primera parte
08 Jun 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Joan Boluda, consultor de marketing online, divulgador y director de la academia Boluda de cursos para emprendedor...
Descubre tu vocación
27 May 2021
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Elena Blázquez sobre vocación profesional y mitos que hay con respecto al trabajo. Cómo elegir a lo que te quieres dedicar y este ...
Cómo no amargarse la vida
20 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Rafael Santandreu, psicólogo y autor de grandes bestsellers de libros de psicología. Hablamos de crecimiento pers...
El fracaso como aprendizaje | con Javier Delgado
06 May 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de desarrollo personal. Cómo el fracaso forma parte del camino del éxito y su percepción como aprendizaje te ayudará...
Cómo empezar a invertir
22 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Natalia De Santiago sobre cómo gestionar nuestro dinero. Nos cuenta en qué y cómo invertir para tener solvencia ...
Cómo gestionar el final de una relación
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Silvia Llop, la psicóloga del amor, sobre las relaciones. En especial cuando se terminan, es decir, las rupturas. ...
Marketing digital: SEO
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Romuald Fons sobre posicionamiento SEO. Una de las técnicas de marketing digital indispensable para ganarnos la vi...
Cómo gestionar nuestras finanzas personales | con Javier Delgado
02 Apr 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de gestión financiera personal. Cómo aprovechar al máximo tus activos en la vida cotidiana y en la planificación de...
Libertad financiera creando activos digitales
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos de cómo conseguir libertad financiera creando o invirtiendo en activos digitales. Puedes comprar tu café secreto ☕️...
Cómo vencer el síndrome del burnout
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos del síndrome del burnout. Un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exige...
Cómo vencer el síndrome del impostor
11 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos del síndrome del impostor. Un trastorno psicológico con el que nos sentimos insuficientes y que nos genera un sentimi...
Aprendiendo a emprender
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablamos con Euge Oller, emprendedor, formador y apasionado del conocimiento. ¿Cómo conseguir dinero para tener una vida prospe...
Rituales de hábitos
28 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablamos con Lucía Jiménez sobre rituales de hábitos y cómo condicionar tu mente para tener la energía que necesitas. ¿Por ...
Hablemos de minimalismo
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablaremos con Roberto sobre el minimalismo, sus principios básicos y los primeros pasos que puedes dar en este camino. ¿Conocí...
Comenzando 2021 como los mejores
18 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Francisco Alcaide: formador, coach y autor en liderazgo y motivación. Hablamos de desarrollo personal y de cómo ...
Reflexiones y aprendizajes de 2020
11 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy os hablo de reflexiones y aprendizajes de este 2020. Me siento muy agradecido por vuestro apoyo y compañía. Gracias ❤️ Pue...
Cómo mejorar las relaciones en pareja
03 Dec 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Borja Vilaseca, comunicador, emprendedor y creador de sistemas pedagógicos. Hablamos de bienestar sentimental, de...
Hablamos con Miguel Ángel Martínez
26 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy entrevisto a uno de los mejores científicos de nutrición de España y probablemente del mundo, Miguel Angel Martinez Gonzalez....
Romper malos hábitos y patrones
19 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo funcionamos los seres humanos con los hábitos, las tendencias y los patrones. Puedes comprar tu...
Técnicas para mejorar el estudio
10 Nov 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Elena, creadora de Opo campus y preparadora de oposiciones. Hablamos de cómo sacarle el máximo partido al tiempo...
Recursos prácticos para tiempos de crisis
05 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Tara Kaur hablamos de cómo gestionar los momentos de crisis como el que estamos viviendo actualmente. Nos facilita herramien...
Hábitos y productividad consciente
29 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las área...
¿Necesito tomar suplementos?
22 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayu...
Cómo vivir fuera de la norma
15 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir...
Cómo comenzar a emprender
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender. Recuerda que ca...
Cómo gestionar nuestras relaciones
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona? En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobr...
Cómo crear nuevos hábitos
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Co...
Meditación guiada de escáner corporal
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Tara nos guiará en la técnica del escáner corporal. Es un ejercicio sencillo de mindfulness que nos ayuda a relajarnos y a conecta...
Cómo lidiar con lo que no podemos controlar
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy hablamos sobre la dicotomía del control, un principio básico del estoicismo. Con este recurso aprenderás a diferenciar lo que...
9 aptitudes del mindfulness
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos de las 9 cualidades básicas del mindfulness y cómo ir integrándolas poco a poco en nues...
Cómo sortear los obstáculos en la meditación
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los obstáculos que nos vamos encontrando al empezar a meditar, y cómo sortearlos p...
¿Qué es el estoicismo?
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablaremos sobre el estoicismo y cómo aplicarlo en nuestro día a día para conseguir un impacto positivo. Recuerda que cada sem...
Ejercicio práctico de mindfulness
28 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hacemos un ejercicio práctico con el que ir entrenando nuestra atención plena. Además os contamo...
Cómo dejar la adicción al móvil
23 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el episodio anterior Carlos y Roberto nos expusieron el problema de la adicción al móvil y nos retaron a analizar nuestro consumo diario, ¿Lo ha...
Cómo las redes sociales te cambian la mente
16 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Carlos y Roberto hablan de la adicción a las redes sociales. Exponen el problema, cuentan cómo les afecta individualmente y nos ret...
La motivación es un mito
09 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Carlos y Roberto nos hablan de la motivación y de cómo no podemos depender de ella para conseguir nuestras metas. Recuerda que cada...
10 mitos sobre la meditación
07 Jul 2020
Contributed by Lukas
En el segundo episodio de esta sección junto a Tara Kaur, mi psicóloga, hablamos sobre los mitos de la meditación. Antes de saber qué es y cómo e...
Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva
03 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Carlos y Roberto comentan las bases del libro “Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva” de Stephen Covey. El autor nos ofre...
Cómo trabajar de manera productiva
25 Jun 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo ser más productivo mientras trabajamos. Hablamos de timeblocking, tener un objetiv...
Cómo empezar a meditar
22 Jun 2020
Contributed by Lukas
Esta semana estrenamos una nueva sección del podcast "Un café secreto con Carlos Ríos" junto con Tara Kaur, mi psicóloga. Hablamos de la meditació...
Cómo encontrar tu propósito
19 Jun 2020
Contributed by Lukas
En el episodio de esta semana Carlos y Roberto nos hablan de cómo encontrar tu propósito en la vida. Una seguidora nos escribió pidiendo consejo so...
¿Cómo tener mañanas milagrosas?
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Carlos y Roberto nos cuentan sus rutinas de mañana y comentan las bases del libro “Mañanas milagrosas” de Hal Elrod. En el que ...
Cómo descubrir lo esencial
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Roberto y Carlos resumen y comentan las bases del libro “Esencialismo” de Greg Mckeown. En el que el autor nos pregunta si sabemo...
Es una cuestión de actitud
27 May 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy tenemos nuestro tercer invitado: Davide Morana, un joven italiano que perdió las cuatro extremidades a causa de una meningitis y...
¿Cómo gestionamos la ansiedad?
20 May 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablamos de cómo gestionar emociones negativas a través de la conciencia plena o “Mindfulness”. Te contamos nuestros trucos...
Cómo desarrollar buenos hábitos
13 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio Carlos y Roberto resumen y comentan las bases del libro “Hábitos atómicos” de James Clear. En el que el autor defiende que para...
Cómo administrar tu tiempo de manera minimalista
06 May 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy tenemos nuestro segundo invitado: Roger Viladrosa, especialista en facebook e instagram ads. Hablaremos sobre cómo administrar n...
Minimalismo digital | Segunda parte
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hola Realfooder! 🖖 Hoy traemos la segunda parte del podcast anterior en el que Carlos y Roberto comparten cómo llevar el mundo digital a lo esenci...
Minimalismo digital | Primera parte
22 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hola Realfooder! 🖖 En este episodio Carlos y Roberto comparten cómo llevar el mundo digital a lo esencial y productivo. Hazte consciente del uso t...
Introducción al minimalismo
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy hablaremos sobre como Carlos y Roberto descubrieron el minimalismo y cuales son los primeros pasos que puedes dar en este camino....
Cómo el estoicismo puede mejorar nuestra vida
08 Apr 2020
Contributed by Lukas
En el podcast de hoy tenemos nuestro primer invitado: Marcos Fitness Revolucionario quién estará hablándonos junto con Carlos sobre cómo la filoso...
Cómo ser más productivo desde casa
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hola Realfooder! 🖖 En este episodio Carlos y Roberto comparten cuáles son sus técnicas y trucos para seguir siendo productivos desde casa. 🏡Re...
Cómo ser más productivo con tu móvil
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hola RealFooders ☕️, esperamos todos estén bien y sanos en casa 🏠 Hoy vamos a hablar de tu móvil 📱, vivimos en una época en la que sin lu...
Productividad & Energía ☕️
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hola RealFooder 🖖en este primer episodio te contamos porqué hemos comenzado un podcast de productividad, cuáles son los secretos y herramientas q...