Un chemin vers soi : le podcast des hypersensibles

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Hello, chère hypersensible en quête de sens et de confiance en toi ! Je suis Elsa, boosteuse d'estime spécialisée dans l'hypersensibilité, la gestion des...

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35. Comprendre comment fonctionnent les émotions et réussir à se reconnecter à soi contributed by Lukas · Feb 7, 2024

34. Se reconnecter à sa joie : comprendre ses besoins pour retrouver l’alignement de soi contributed by Lukas · Nov 30, 2023

33. Faire la paix avec son passé pour renouer avec son estime de soi contributed by Lukas · Oct 25, 2023

32. Hypersensible, comment se libérer de ses émotions contributed by Lukas · Oct 4, 2023

31. "Il faut", "je dois". Et si tu avais le choix ? contributed by Lukas · Sep 13, 2023

30. Se comparer aux autres : comprendre ce mécanisme pour mieux s’en libérer contributed by Lukas · Sep 4, 2023

29.On ne peut pas plaire à tout le monde contributed by Lukas · Aug 16, 2023

28. Lâcher la perfection contributed by Lukas · Aug 2, 2023

27. Apprendre à dire non contributed by Lukas · Jul 19, 2023

26. Connaissance de soi Mieux se connaitre pour être plus épanouie contributed by Lukas · Jul 5, 2023

25. La peur de la réussite contributed by Lukas · Jun 21, 2023

24. Développer l'amour de soi : 4 clés pour mieux s’aimer contributed by Lukas · Jun 7, 2023

23. 5 (autres) leçons apprises en tant qu'entrepreneur contributed by Lukas · May 24, 2023

22. 5 leçons apprises grâce à l'entrepreneuriat contributed by Lukas · May 10, 2023

21. Les fausses excuses : comprendre leurs mécanismes pour reprendre le contrôle de sa vie contributed by Lukas · Apr 24, 2023

20. Oser être soi : Cultiver la confiance en soi malgré la peur du regard des autres contributed by Lukas · Feb 28, 2023

19. Apprivoiser son hypersensibilité contributed by Lukas · Feb 21, 2023

18. Faire le bilan de son année et préparer l'année à venir contributed by Lukas · Jan 23, 2023

17. Reconsidérer l’échec : changer de regard pour retrouver confiance en soi contributed by Lukas · Jan 5, 2023

16. Tu as de la valeur ! contributed by Lukas · Dec 15, 2022

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1 episodes · last 30 days

Wed 14Thu 1

Episodes per week over the last six months.

About

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Hello, chère hypersensible en quête de sens et de confiance en toi ! Je suis Elsa, boosteuse d'estime spécialisée dans l'hypersensibilité, la gestion des émotions, l'estime de soi et la confiance en soi. Je suis là pour t'accompagner avec amour et bienveillance sur le chemin captivant de la découverte de toi-même et l'acceptation de ton hypersensibilité. Dans ce podcast, à trave...

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