Un passo al giorno

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 mi...

Health & Fitness 712 recordings 13 h 2023 → today Daily updated 13h ago transcripts through April 2026

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All episodes

61–80 of 712

651 - Focus Priorità | Questione di priorità: non precrastinare e inizia a pianificare contributed by Lukas · Jun 29

650 - Focus Costanza | Il potere del 20%: trasforma le tue abitudini contributed by Lukas · Jun 26

649 - Focus Costanza | Non è l’errore a farti perdere il ritmo. È il fermarti contributed by Lukas · Jun 25

648 - Focus Costanza | Perseverare, nonostante i dubbi contributed by Lukas · Jun 24

647 - Focus Costanza | La forza della perseveranza contributed by Lukas · Jun 23

646 - Focus Costanza | Continua, anche se sembra tardi contributed by Lukas · Jun 22

645 - Focus Coraggio | Perché continui a giocare in piccolo? contributed by Lukas · Jun 19

644 - Il coraggio di alleggerire contributed by Lukas · Jun 18

643 - Focus Coraggio | Come allenare il coraggio in 5 passi contributed by Lukas · Jun 17

642 - Focus Coraggio | Il coraggio di cambiare contributed by Lukas · Jun 16

641 - Focus Coraggio | Chi sono io per provarci? contributed by Lukas · Jun 15

640 - Focus Giappone | Hansei: imparare dai propri errori contributed by Lukas · Jun 12

639 - Focus Giappone | Mottainai: non sprecare ciò che è prezioso contributed by Lukas · Jun 11

638 - Focus Giappone | Kintsugi: la bellezza dell’imperfezione contributed by Lukas · Jun 10

637 - Focus Giappone | Ikigai: il vero significato contributed by Lukas · Jun 9

636 - Focus Giappone | Ricevere e ringraziare contributed by Lukas · Jun 8

635 - Focus Rallenta | Se sei stanco/a, impara a riposare contributed by Lukas · Jun 5

634 - Focus Rallenta | Perché è difficile stare senza fare nulla? contributed by Lukas · Jun 4

633 - Focus Rallenta | Recupero mentale: perché riposare ti rende più produttivo contributed by Lukas · Jun 3

632 - Focus Rallenta | L’importanza delle pause e delle micro-pause contributed by Lukas · Jun 2

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23 episodes · last 30 days · avg 12 min

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“Un passo al giorno” è il podcast giornaliero di Stefania Brucini & Vois. Un passo al giorno per iniziare le giornate con una diversa intenzionalità: 5 minuti per te per rallentare e soffermarti su ciò che conta per te, per non perderti tra le urgenze quotidiane, per non dimenticarti di te e di ciò che è importante. 5 minuti per portare avanti e realizzare i buoni propositi di inizio anno...

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As of 2026-09-09, Un passo al giorno ranks #193 on Apple Podcasts in Italy, and appears on charts in 1 country.

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