Un tea insieme. Per una cura non prescrittiva e consapevole.

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Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione. In questo podcast parliamo di un approccio alla...

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123. [Mindfulness] Prima di chiedere "Cosa devo fare?" contributed by Lukas · 2 days ago
121. [Mindfulness] Solo al sicuro, ci possiamo sentire contributed by Lukas · 4 days ago
119. [Mindfulness] Intro a questa serie speciale contributed by Lukas · 6 days ago
118. Come vivere la pausa terapeutica? contributed by Lukas · Jul 27
111. Devo amare il mio corpo per stare meglio? contributed by Lukas · Jun 8
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Prendersi cura di sé e degli altri non dovrebbe significare seguire regole rigide o sentirsi sotto pressione. In questo podcast parliamo di un approccio alla cura più libero, consapevole e inclusivo, senza prescrizioni né giudizi—né da parte della scienza né della società. Qui troverai spunti tra Mindfulness, Intuitive Eating, ricerca e riflessioni sul contesto sociale in cui ci muoviamo...

Giada Fierabracci giadafierabracci.com RSS Apple