Una Aventura Humana
Episodes
#07 ¿Cómo alimentarnos para enfermarnos menos y vivir mejor? [Bienestar]
28 May 2021
Contributed by Lukas
Nuestra alimentación puede ser nuestra mejor medicina, conversaremos de dos estudios que nos dan claridad sobre qué podemos comer para potenciar nue...
#06 Autoconocimiento, innovación social y el surf como terapia con Matías Ballón [Inspiración]
24 May 2021
Contributed by Lukas
En nuestro episodio #06 conversamos con Matías Ballón, emprendedor social y psicólogo, que nos comparte miradas esenciales sobre el bienestar, lo q...
#05 Nuestra respiración puede contribuir con nuestra salud [Bienestar]
21 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio veremos lo esencial para que nuestra respiración contribuya con nuestra salud. Respiramos entre 20,000 y 30,000 veces al día, ¿te ...
#04 Resiliencia, autoconocimiento, y una educación que cultive el amor hacia uno mismo con Patricia Barrios [Inspiración]
17 May 2021
Contributed by Lukas
Nuestra invitada para el episodio #04 es Patricia Barrios, gran amiga, innovadora y movilizadora educativa que lleva su vida buscando aportar al país...
#03 Dormir mejor para enfermarnos menos y potenciar nuestro bienestar [Bienestar]
14 May 2021
Contributed by Lukas
¡Viernes de bienestar! En este micro episodio te compartiré información basada en ciencia para que puedas dormir mejor, y de ese modo potenciar tu ...
#02 La vulnerabilidad como fortaleza, el poder de los mentores, y la importancia de la coherencia con Joaquín Leguía [Inspiración]
10 May 2021
Contributed by Lukas
Nuestro invitado para el episodio #02 es Joaquín Leguía, emprendedor social reconocido en el Perú y a nivel mundial, gran amigo, y fuente de inspir...
#01 Intéresate auténticamente por los demás con Juan Luis Calisto [Inspiración]
03 May 2021
Contributed by Lukas
El primer invitado de una Aventura Humana es mi hermano, el Dr. Juan Luis Calisto, nos comparte qué lo ha ayudado para lograr sus metas en la vida, t...