Unapausa Media | Meditaciones, Afirmaciones y Respiraciones

Manifiesta tus Sueños en este Año Nuevo - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 40

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que manifiestes tus sueños en este Año Nue...

Consigue Paz y Gratitud - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 39

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que consigas paz y gratitud. Escúchanos don...

Conecta con Tu Niñx Interior - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 16

17 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Mantente Centrado y Motivado - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 38

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que te mantengas centrado y motivado. Escúc...

Renueva tu Mente y Cuerpo - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 37

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Conecta con tu Verdadero Ser y Atrae tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 66

11 Dec 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para que...

Escríbele una Carta a mi Futuro yo - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 15

10 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Empodérate - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 37

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que te empoderes. Escúchanos donde quieras:...

Conecta con el Silencio de la Noche Invernal - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 81

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que conectes con el silencio de la noche invernal. Escúchanos dond...

Mantén la Calma Durante las Festividades - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 36

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Manifiesta Tranquilidad Mental - Meditación | Ya Me Vi | EP 65

04 Dec 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Suelta Emociones Negativas - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 14

03 Dec 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Ten una Semana Exitosa - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 36

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que tengas una semana exitosa. Escúchanos d...

Mejora la Calidad del Sueño - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 80

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que mejores tu calidad del sueño. Escúchanos donde quieras: Sígu...

Suelta el Estrés y Encuentra Paz - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 35

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Los Mejores Consejos de psicóloga para Quesito Oaxaca | Terapia en Corto

28 Nov 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra psicóloga, Jime habló con Quesito Oaxaca en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos algu...

Despierta tu Poder de Manifestación - Meditación | Ya Me Vi | EP 64

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para des...

Explora Tus Sueños- Journaling | Con Pluma en Mano | EP 13

26 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Conecta con tu Cuerpo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 79

24 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que conectes con tu cuerpo.  Síguenos en nuestro canal de ⁠⁠⁠...

Mejora la Concentración - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 34

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Alinea Tu Esencia con tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 63

20 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para ali...

Cultiva Paz Interior - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 12

19 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Despierta Tu Creatividad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 34

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que despiertes tu creatividad. Escúchanos d...

Empieza tu Día con Confianza - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 35

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que empieces tu día con confianza. Escúcha...

Suelta el Estrés - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 78

17 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que sueltes el estrés. Escúchanos donde quieras: Síguenos en nue...

Inhala Paz, Exhala Tensión - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 33

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Manifiesta el Éxito - Meditación | Ya Me Vi | EP 62

13 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Re - Conecta Contigo Misma - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 11

12 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Vive en Gratitud - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 33

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que vivas en gratitud. Escúchanos donde qui...

Calma Tu Mente - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 77

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que calmes tu mente. Escúchanos donde quieras: Síguenos en nuestr...

Desconéctate del Trabajo - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 32

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Atrae Relaciones Saludables - Meditación | Ya Me Vi | EP 61

07 Nov 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Gratitud Diaria, 5 Cosas que Agradecer - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 10

05 Nov 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Calma Tu Ansiedad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 32

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que calmes tu ansiedad. Escúchanos donde qu...

Consigue Paz Interior - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 76

03 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que consigas paz interior. Síguenos en nuestro canal de ⁠⁠⁠⁠...

Calma Tu Mente - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 31

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Aliena Mente y Corazón - Meditación | Ya Me Vi | EP 60

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Como Empezar a Hacer Journaling - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 9

29 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Cultiva La Paciencia - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 31

28 Oct 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que cultives la paciencia. Escúchanos donde...

Desconecta Tu Mente Del Trabajo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 75

27 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que desconectes tu mente del trabajo Escúchanos donde quieras: Síg...

Aterriza Proyectos Nuevos - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 30

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Activa tu Signo Ascendiente - Meditación | Ya Me Vi | EP 59

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para act...

Calma tu Ansiedad - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 8

22 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Respeta tu Cuerpo - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 30

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que respetes tu cuerpo. Escúchanos donde qu...

Deja Todo Atrás Durante la Noche - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 74

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que dejes todo atrás durante la noche. Escúchanos donde quieras: ...

Calma Tus Nervios - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 29

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Sana tu Niño Interior - Meditación | Ya Me Vi | EP 58

16 Oct 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para san...

Cultiva la Paciencia - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 7

15 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Calma Tus Nervios - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 29

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que calmes tus nervios. Escúchanos donde qu...

Relaja el Cuerpo - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 73

13 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que relajes el cuerpo. Escúchanos donde quieras: Síguenos en nues...

RESPIRACIÓN CONSCIENTE PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 28

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Pon Tu Salud Mental Primero - Meditación | Ya Me Vi | EP 57

09 Oct 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para pon...

Respeta tu Cuerpo - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 6

08 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Prioriza Tu Salud Mental - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 28

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que priorices tu salud mental.Escúchanos do...

Duerme la Noche Completa - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 72

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que duermas la noche completa. Escúchanos donde quieras: Síguenos ...

Libera Emociones Reprimidas - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 27

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Manifiesta Pareja - Meditación | Ya Me Vi | EP 56

02 Oct 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Visualiza Tus Metas - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 5

01 Oct 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Amanece con Energía - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 27

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que amanezcas con energía Escúchanos dond...

Recupérate del Cansancio EXTREMO - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 71

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que te RECUPERES del cansancio EXTREMO. Escúchanos donde quieras: ...

Alivia el Dolor de Cabeza - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 26

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Calma Tu Mente - Meditación | Ya Me Vi | EP 55

25 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para cal...

Prioriza Tu Salud Mental - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 4

24 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Vive en Paz - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 26

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que vivas en paz. Escúchanos donde quieras:...

Relajación Profunda - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 70

22 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que te relajes profundamente.  Escuchanos donde quieras: Síguenos ...

Encuentra la Paz - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 25

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Manifiesta Paz en el Mundo - Meditación | Ya Me Vi | EP 54

18 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Amanece con Energía  - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 3

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Alcanza tus Sueños - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 25

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que alcances tus sueños. Escúchanos donde ...

Calma tu Mente que NO Para de Sobrepensar - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 69

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que calmes tu mente que NO para de sobrepensar.  Escuchanos donde q...

Conecta con el Presente - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 24

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Los Mejores Consejos de salud mental para AMI RODRIGUEZ | Terapia en Corto

12 Sep 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra psicóloga, Jime habló con AMI RODRIGUEZ en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos algun...

Perdona a Quien te Lastimó - Meditación | Ya Me Vi | EP 53

11 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para per...

Vive en Paz - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 2

10 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Vive en el Ahora - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 24

09 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que vivas en el ahora. Escúchanos donde qui...

Alivia el Estrés y la Ansiedad - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 68

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que alivies el estrés y la ansiedad. Escúchanos donde quieras: Sí...

Reduce el Estrés - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 23

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Los Mejores Consejos de psicóloga para Maleen | Terapia en Corto

05 Sep 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra psicóloga, Jime habló con Maleen en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos algunos de l...

Manifiesta Abundancia - Meditación | Ya Me Vi | EP 52

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alinearnos con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación para man...

Alcanza tus Sueños - Journaling | Con Pluma en Mano | EP 1

04 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sí quieres empezar a hacer journaling o estás buscando un apoyo para hacerlo este es tu programa, reflexiona y conecta contigo ¡Agarra tu journal y...

Reconoce la Importancia de los Cambios - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 23

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que aprendas a ponerte como prioridad. Escú...

Recarga Energía al Dormir - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 67

01 Sep 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que recargues energía al dormir. Escúchanos donde quieras: Sígue...

Lidia con el Dolor - Ejercicios de Respiración | Date Aire | EP 22

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios para ayuda...

Los Mejores Consejos para Gonzok | Terapia en Corto

29 Aug 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra psicóloga, Jime hablo con Gonzok (Gonzalo Bregon) en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te deja...

Conecta con el Universo - Meditación | Ya Me Vi | EP 51

28 Aug 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alineados con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas, hoy te preparamos esta meditación donde te ...

Aprende a Ponerte como Prioridad - Afirmaciones Positivas | Antes del café | EP 22

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que aprendas a ponerte como prioridad. Escú...

Suelta y Relájate - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 66

25 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que sueltes y te relajes. Escúchanos donde quieras: Síguenos en n...

Respiración para Equilibrar los Chakras | Date Aire | EP 21

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios guiados po...

Los Mejores Consejos para Gomita | Terapia en Corto

22 Aug 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nuestra psicóloga, Jime hablo con Gomita (Araceli) en el programa de UnaPausa y Eliot en “Terapia en Corto” aquí te dejamos alg...

Alinea Tu Esencia con Tus Metas - Meditación | Ya Me Vi | EP 50

21 Aug 2024

Contributed by Lukas

Tener nuestra esencia y querer alineados con nuestras metas es importantísimo para poder llegar a ellas Palo Yoga te preparo esta meditación donde t...

Despierta Sin Temor - Afirmaciones Positivas | Antes del Café | EP 21

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que despiertes sin temor. Escúchanos donde ...

Despeja tu Mente - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 65

18 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que despejes tu mente. Escúchanos donde quieras: Síguenos en nues...

Respiración para Equilibrar las Emociones | Date Aire | EP 20

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios guiados po...

Manifiesta Prosperidad - Meditación | Ya Me Vi | EP 49

14 Aug 2024

Contributed by Lukas

Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para manifestar prosperidad. Sigue a Palo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@palo.yoga⁠⁠...

ASMR: Scratching | ASMR en Español | EP 33

13 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR, el día de hoy haremos scratching, agarra tus audífonos, ponte comodx y prepárate para una sesión de A...

Despierta en Paz - Afirmaciones Positivas | Antes del Café | EP 20

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Esta nueva semana realiza estas afirmaciones positivas cuando sea que las necesites, con la intención de que despiertes en paz. Escúchanos donde qu...

Despierta Lleno de Energía - Meditación para Dormir | El Podcazzzt | EP 64

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy, permítete dormir y descansar con esta meditación intencionada a que te despiertes lleno de energía. Escúchanos donde quieras: Sí...

Respiración para Aliviar Dolores de Cabeza | Date Aire | EP 19

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

El día de hoy tómate un momento para conectar contigo y para conseguir una relajación profunda. Relájate y respira con estos ejercicios guiados po...

Meditación para Confrontar Incertidumbre | Ya Me Vi | EP 48

07 Aug 2024

Contributed by Lukas

Te preparamos una meditación guiada por Palo Yoga para confrontar incertidumbre. Sigue a Palo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@palo.yoga⁠⁠...

ASMR: Mis Triggers Favoritos | ASMR en Español | EP 32

06 Aug 2024

Contributed by Lukas

Bienvenidx a esta sesión relajante de ASMR, el día de hoy te voy a enseñar mis triggers favoritos, agarra tus audífonos, ponte comodx y prepárate...