In dieser Podcastfolge erfährst du, welche Effekte Meditation auf deine Gesundheit hat und welche Erkenntnisse die Wissenschaft in dem Bereich gesammelt hat. Das Thema liegt mir sehr am Herzen und deshalb habe ich einen Kurs für alle Reizdarmpatienten und Menschen mit Verdauungsbeschwerden entwickelt, bei dem Mediation ein wichtiger Bestandteil ist. In dem Kurs vereinen wir Meditation und wissenschaftliches Ernährungswissen damit du unbeschwert ins neue Jahr starten kannst. Alle Infos und die Anmeldung findest du unter https://www.lenatura.com/angebote/meditationskurs/ Grafik zu den positiven Effekten von Mediation: https://www.yogaeasy.de/uploads/ckeditor/pictures/622/content_Infografik_Vorteile_Meditation.jpg Deine Meinung ist mir wichtig, deshalb sende mir dein Feedback: auf Instagram , Facebook oder per Mail 💌an [email protected] Erzähle mir von dir, tausche dich mit uns aus und werde Teil der Community "Unbeschwert ernährt" ❤ Blog http://lenatura.de Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich riesig freuen, wenn du ihn abonnierst und mich mit einer positiven Bewertung hier bei iTunes unterstützt. Du hilfst mir damit den Podcast sichtbar zu machen und noch mehr Menschen zu erreichen! Folge direkt herunterladen

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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