Ungetriggert - Der Podcast über Trauma, Nervensystem und heilsame Beziehungen

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Fühlst du dich manchmal einfach... getriggert? Alte Muster, Selbstzweifel oder Konflikte schleichen sich immer wieder in deinen Alltag? Dann bist du hier genau...

Society & Culture 82 recordings 2025 → today Weekly updated 2 days ago
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Wie Trauma dich glauben lässt, dass du falsch bist contributed by Lukas · May 9
Du denkst zu viel – weil du nicht fühlst contributed by Lukas · May 2
„Für Harmonie mache ich alles – sogar mich selbst klein“ contributed by Lukas · Apr 25
Nora`s Werdegang: „Ich dachte, ich mache alles richtig – bis ich Trauma verstanden habe“ contributed by Lukas · Apr 18
Warum dich Kritik so verletzt contributed by Lukas · Apr 11
5 Wege, nächtliche Ängste zu bewältigen contributed by Lukas · Apr 4
Warum positives Denken dich krank machen kann contributed by Lukas · Mar 28
Kann ich meinen Bindungsstil ändern? contributed by Lukas · Mar 21
Warum du plötzlich komplett ausrastest! contributed by Lukas · Mar 14
Warum kann ich keine Grenzen setzen? contributed by Lukas · Mar 7
Mitmach-Folge: Zu welchem Bindungsstil neige ich? contributed by Lukas · Feb 28
Was meine Kindheit wirklich mit mir gemacht hat contributed by Lukas · Feb 21
"Wann bin ich endlich geheilt?“ Die ehrliche Antwort. contributed by Lukas · Feb 14
Zu viel Selbstreflexion. Wenn Nachdenken zur Falle wird. contributed by Lukas · Feb 7
Co-Regulation erklärt contributed by Lukas · Jan 31
Achtung Monotrauma! Bei Paula wurde eingebrochen contributed by Lukas · Jan 24
Warum du liebst, wen du liebst, die vier Bindungstypen erklärt contributed by Lukas · Jan 17
Warum du dich nie gut genug fühlst. Die Wahrheit über deinen Selbstwert contributed by Lukas · Jan 10
Bin ich verrückt? Die Wahrheit über Gaslighting contributed by Lukas · Jan 3
Warum unser Lebensstil Trauma fördert contributed by Lukas · Dec 27, 2025
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Fühlst du dich manchmal einfach... getriggert? Alte Muster, Selbstzweifel oder Konflikte schleichen sich immer wieder in deinen Alltag? Dann bist du hier genau richtig. Unsere Mission ist es, Trauma dorthin zu bringen, wo es hingehört: in die Mitte der Gesellschaft. Denn Trauma geht uns alle etwas an. Es zeigt sich in unserem Alltag, in unseren Beziehungen, in den Momenten, in denen wir überre...

Paula Elise Weske, Nora Merkle podcasters.spotify.com/pod/show/ungetriggert RSS Apple