Szczęście nie jest celem osadzonym w jednym punkcie. To droga, którą możesz nawigować. I duzo łatwiej to robić, kiedy masz świadomość, jakie etapy są naturalne lub przewidywalne...W tej rozmowie z psycholożką Moniką Rudnik odkrywamy, czym naprawdę jest szczęście – poza sloganami „myśl pozytywnie”. ➡️ Czym różni się szczęście od zadowolenia i przyjemności?➡️ Jaką rolę mają emocje – nawet te trudne, jak złość czy smutek?➡️ Dlaczego balans pomiędzy JA, relacjami, działaniem i duchowością jest kluczem do dobrostanu? To odcinek, który zaprasza do refleksji i praktycznego sprawdzenia swojego „termostatu szczęścia”.🎧 Posłuchaj i sprawdź, czym szczęście jest dla Ciebie. Zapraszam, Alina AngielczykKontakt: [email protected] do gościni: Monika Rudnik [email protected]ójmiejski Instytut Psychoterapii i Rozwoju https://tipir.pl/ #szczescie #proces #dobrostan #uptoyoutwojwybor

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related