Upside Strength Podcast

[FR] Mathias Soulhol, Fatigue Neuromusculaire, Contractions Excentriques, Mécanique Musculaire || #101 (Rediffusion)

27 Dec 2023

Contributed by Lukas

GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszonesINVITÉ:Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisate...

[FR] Amélie Hediger-Parolini sur les Tests d’Effort & la Physiologie de l’Endurance | Episode #299

24 Dec 2023

Contributed by Lukas

GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones INVITÉE: Amélie Hediger-Parolini est Physiologiste de l’exercic...

[FR] Épisode Spécial VO2max (Performance, Santé, VMA, etc..) - Q&R #24

17 Dec 2023

Contributed by Lukas

GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones --- Programme Bike POWER 2.0: https://academy.upsidestrength.com/bik...

[EN] Andre Houdet on the Psychology of Performing at the CrossFit Games || #298

10 Dec 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Andre is a 3-time CrossFit Games competitor and the founder of No Shortcuts. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/andrehoudet/ ►...

[FR] Remi Rivet sur la Vitesse Critique en Trail, la Durabilité et le Heat Training | Episode #297

19 Nov 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.upsi...

[EN] Tomek Kowalski on Performance Environments, Respiratory Recovery & Endurance Training || #296

05 Nov 2023

Contributed by Lukas

GUEST:Tomek worked as a professional triathlon coach for over a decade. His experience includes coaching National, European or World AG Champions and ...

[FR] Comment Progresser en Augmentant ta Capacité de Travail (et de Récupération) - USE #001

29 Oct 2023

Contributed by Lukas

La Upside Strength Experience est une série de vidéos ou j’accueil des sportifs, athlètes et coachs de la communauté Upside Strength pour discut...

[FR] CrossFit: UNE ANNÉE D'ENDURANCE (Vélo, Course à Pied, Natation)

27 Oct 2023

Contributed by Lukas

Merci Théo d'avoir partagé ton aventure! Théo a pris une année "off" du CrossFit pour améliorer son endurance. Il a suivi des entra...

[FR] Caroline Lambray sur Comment Coacher pour Gagner les CrossFit Games | Episode #295

15 Oct 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.u...

[FR] Progresser en CrossFit grâce au Profilage, à la Zone 3 et à l'Entraînement Respiratoire

11 Oct 2023

Contributed by Lukas

Dans cet entretien je parle avec Quentin, coach et compétiteur de CrossFit, du profilage au Moxy pour le CrossFit, des entraînements négligés ains...

[FR] Luc Millier sur Gérer une Box de CrossFit et Rester Rentable || Episode #294

08 Oct 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 athlètes et coachs formés en cl...

[EN] How to Leverage Moxy Monitor Technology for CrossFit Testing, Monitoring & Training | #293

01 Oct 2023

Contributed by Lukas

Moxy Monitor is a wearable NIRS device (muscle oxygen monitor) that measures the balance of oxygen delivery and oxygen utilization in the muscle non-i...

[FR] SPÉCIAL TRIATHLON avec Karoly Spy, Rémi Rivet & Tristan Pawlak || #292

24 Sep 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce ...

[FR] Vincent Issartel sur la Communication, l’Évolution de Carrière & la Popularité || #291

17 Sep 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Rejoins plus de 2000 élèves formés en cliquant sur ce lien: https://academy.u...

[FR] Questions & Réponses #23 - Spécial Profilage Physiologique

27 Aug 2023

Contributed by Lukas

Programme BikeErg ENDURE 2.0 - Endurance & Récupérationhttps://www.upsidestrengthacademy.com/bikeerg-endureRéserve ton Profil...

(REDIFFUSION) [FR] Cédric Millier (les Watts) sur la Zone 2, la Distribution d’Intensité & l'Équipement en Cyclisme || Episode #224

20 Aug 2023

Contributed by Lukas

INVITÉ:Cédric est enseignant de formation et de métier. Passionné de cyclisme depuis l'âge de 20 ans et de méthodologie de l'entraînement, il p...

(REDIFFUSION) - [FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

13 Aug 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[EN] David Bishop on Developing Mitochondria for Health and Performance || Episode #290

06 Aug 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Professor David Bishop leads a team focused on optimising the prescription of “Exercise as Medicine” to improve health and performance. His...

[FR] Pierre Dufraisse sur la Transmission des Connaissances, les Neurosciences & le CrossFit || #289

30 Jul 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce ...

[FR] Sophie Jacques sur la Mucoviscidose, les BPCO et les Pathologies Respiratoires || #288

23 Jul 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce ...

[EN] Greg Hammond on CrossFit and Mastering the Concept 2 Ergs || #287

16 Jul 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Greg has worked at Concept2 headquarters in Vermont USA for 27 years. His degree is in health science but started out in production at Concept2...

[EN] Hunter McIntyre on How to Compete in Hyrox at your Best || #286

09 Jul 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Hunter is an elite endurance athlete. He holds the WR on Murph and is 3x Hyrox world champion. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com...

[EN] Louise Sondergaard on How to Dominate the Ergs in CrossFit || #285

02 Jul 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Louise is a coach and functional fitness athlete with 2 ski erg world records. Originally from Denmark, she is now living in London. She transi...

[FR] Guillaume Briant: Retour sur la Saison 2022-2023 et les Semis à Berlin || #284

25 Jun 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce ...

[FR] Vincent Issartel, Devenir Coach, Challenges, Valeurs, Influences || Episode #113 (Rediffusion)

11 Jun 2023

Contributed by Lukas

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://bit.ly/upsideSCNhttps://cutt.ly/upsideSCN 50% de rabais sur ton prem...

[EN] Andre Houdet, 2021 CrossFit Season, Programming, CrossFit Evolution, No Shortcuts || Episode #139 (Rebroadcast)

04 Jun 2023

Contributed by Lukas

GUEST:André Houdet, 26 years old, CrossFit Athlete and Coach. Been doing CrossFit since 2015 and have been competing ever since. I've been coac...

[FR] Didier Reiss, Être Formateur, Enseignement, Musculation chez les Jeunes || Episode #116 (Rediffusion)

31 May 2023

Contributed by Lukas

Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://bit.ly/upsideSCN https://cutt.ly/upsideSCN 50% de rabais sur ton pre...

[FR] Vincent Foulonneau sur l’Importance des Mitochondries pour la Santé || #283

21 May 2023

Contributed by Lukas

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[FR] Questions & Réponses #21 - Spécial Profilage & Physiologie (Partie 2)

14 May 2023

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NOUVEAU: Programme BikeErg ENDUREhttps://www.upsidestrengthacademy.comS...

[FR] Questions & Réponses #21 - Spécial Profilage & Physiologie (Partie 1)

07 May 2023

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NOUVEAU: Programme BikeErg ENDUREhttps://www.upsidestrengthacademy.comS...

[EN] David Shorunke on Competing in CrossFit, Optimising Training, and Nutrition || #282

30 Apr 2023

Contributed by Lukas

GUEST: David is a competitive CrossFit athlete with 2 trips to the CrossFit Games and 8 years of experience competing. Coach and programmer. Englishm...

[FR] Nico Vandel sur la Basse Intensité, Spartan Race et le Profilage || #281

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidest...

[EN] Richard Laidlow on Swim Training, Coaching Your Kids & triathlon || #280

16 Apr 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Richard Laidlow is a Triathlon Coach. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/richard_laidlow/ ►Site: https://sancture-sportifs.com/...

[EN] Lynne Faires on Finding Balance in Motherhood, Life & Nature || #279

26 Mar 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Lynne Faires is a Holistic Nutritionist by trade and a serial entrepreneur. EPISODE LINKS: ► Site: https://www.lynnefaires.com/ ► Nutrition...

[FR] Tristan Pawlak sur la Philosophie d’Entraînement, le Triathlon & la Physiologie || #278

19 Mar 2023

Contributed by Lukas

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[FR] Charly Aourir, Coaches: Comment Gagner en Visibilité et en Efficacité || #277

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestreng...

[EN] Mark McLaughlin on Youth Athlete Development & Low Intensity Training || #276

05 Mar 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Founder of Performance Training Center. Mark attended college at the College of Sante’Fe in New Mexico. He is a native Oregonian currentl...

[FR] Q&R #20 (Partie 2/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate

26 Feb 2023

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NOUVEAU: Programme BikeErg ENDUREhttps://www.upsidestrengthacadem...

[FR] Q&R #20 (Partie 1/2) - Endurance Fondamentale (Zone 2), Planification CrossFit & Lactate

19 Feb 2023

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NOUVEAU: Programme BikeErg ENDUREhttps://www.upsidestrengthacadem...

[EN] Brock Hoel on Training as a Professional Triathlete || #275

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Brock is a professional triathlete. EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instagram.com/brock_hoel/ ▶︎ Breathe Way Better: 10% off with "UPSI...

[FR] Kevin Ferreira sur Prioriser sa Passion pour le Coaching || #274

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestreng...

[EN] Olav Aleksander Bu on the Physiology and Psychology of Peak Performance || #273

29 Jan 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Olav is the Head of performance for the Norwegian Olympic team in triathlon since 2015. As an internationally renowned coach he has made solid ...

[EN] Gordo Byrn on Loading Appropriately & Radical Recovery || #272

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Gordo Byrn is a former private equity investment banker, Elite ultra-endurance athlete, a student of human performance, an endurance coach, and...

[EN] Sam Loch on Breaking World Records & Breathing Better || #271

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Sam is a coach & consultant, Australian two-time Olympian in rowing (2008 & 2012), world record holder, Certified Strength & Condit...

[EN] Michele Letendre on Being a Great Coach & Elite Programming || #270

08 Jan 2023

Contributed by Lukas

GUEST: Ancienne athlète Crossfit, 2011-2016 Créatrice Deka Compétition Coach Patrick Vellner & autres EPISODE LINKS: ► IG: https://www.instag...

[EN] Quentin Gallea on the Art and Science of Statistics || #269

01 Jan 2023

Contributed by Lukas

GUEST: I am a researcher and lecturer, passioned (obsessed) by causality. EPISODE LINKS: ►https://www.quentingallea.com ►https://www.ted.com/talks...

[FR] Ken Porchet sur le Coach Entrepreneur & son Développement || #268

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce ...

[FR] Thomas Benayoun sur l’Entrepreneuriat en tant que Kiné || #267

25 Dec 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR: Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce lien: https://www.upsidestreng...

[EN] Robbie Bourke on Circadian Rhythms and Human Behaviour || #266

21 Dec 2022

Contributed by Lukas

GUEST: Robbie is a Strength & Conditioning Coach & Podcast Host EPISODE LINKS: ► Podcast: https://robbiebourke.podbean.com/ CONNECT: ► Su...

[EN] Dr Phil Price on Building the Ultimate Hybrid Athlete || #265

18 Dec 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Senior lecturer at St Mary’s UniversityHost of The Progress TheoryCONNECT:► Subscribe for more videos here: http://bit.ly/1Xgr5y5► New...

[FR] Vincent Foulonneau sur le Vieillissement et la Performance en Rameur Indoor || #264

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Maxime Walt sur l'Entraînement Respiratoire & Débuter la CAP || Episode #263

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[EN] Jason Marshall on Mastering the Concept 2 RowErg, SkiErg & BikeErg || Episode #262

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Played multiple sports growing up, American football, hockey, rugby, baseball and basketball. Played college football in Canada, after graduatin...

[EN] Max El-Hag on Making a Difference in CrossFit || Episode #260

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Max El-Hag is the founder of Training Think Tank. He has participated as a competitor, coach, and educator in the CrossFit space for the last 13...

[FR] Flora Wyss sur Comment Réussir dans le Coaching || Episode #259

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

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[FR] Rudy Coia sur les Objectifs de Compétition et la Planification de l'Entraînement - Episode #258

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

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[FR] Questions & Réponses #19 - Spécial Ergos

26 Nov 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7   NEWS ► Séminaire Paris (Février 2023): https://upsidestren...

[FR] Camille Leblanc-Bazinet sur la Nutrition et l'Entraînement pour les Femmes || Episode #257

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[EN] Tyler Westfall on Slalom Kayak Training, Motivation & Sports Psychology || Episode #256

20 Nov 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Tyler Westfall is the #1 Mens Kayaker on the US National Canoe Slalom Team. He graduated from University of Maryland in 2018 with a bachelors de...

[FR] Alizée Andreani sur la Motivation et la Compétition en CrossFit || Episode #255

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Quels sont mes Traits de Personnalité? (Rapport de Test) avec Flora Wyss

13 Nov 2022

Contributed by Lukas

Dans cette vidéo nous passons en revue mon rapport à la suite du test de personnalité que j'ai effectué avec Flora récemment.  Réserve ton...

[FR] Isabelle Haupert sur Comment Programmer le CrossFit pour les Enfants || Episode #254

09 Nov 2022

Contributed by Lukas

INVITÉE:Docteur en géologie de formation, Isabelle est maintenant au service des personnes qui souhaitent se mettre ou remettre en forme...

[EN] Taking a Holistic Approach to Nutrition & Health with the Health Coach Collaborative || Episode #261

06 Nov 2022

Contributed by Lukas

GUESTS:The Health Coach Collaborative is an all-female team of fitness, nutrition, and business industry leaders who came together to create a Nutriti...

[FR] Damien Stymans sur la Nutrition Végétale et Devenir Owner de Box || Episode #253

02 Nov 2022

Contributed by Lukas

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[FR] Maxime Walt sur la Préparation et l'Entraînement en Course à Pied || Episode #252

26 Oct 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Questions & Réponses #18 - LIVE

23 Oct 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Bretagne (Octobre 2022):https://upsidest...

[FR] Thibault Soubeyrat sur le Coaching en Gymastique || Episode #251

19 Oct 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Claudia Gluck sur l'Entraînement et la Compétition en CrossFit || Episode #250

12 Oct 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[EN] Jiri Dostal on Bridging the Gap Between Science and Practice in Elite Sports || Episode #249

05 Oct 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Jiri Dostal is a Medical Doctor, the Hear of the Center for Sports Medicine, Medical Team of Czech Olympic Committee and a lecturer at the Medic...

[EN] Philip Batterson on Mitochondrial Function, Training Application & NIRS Integration || Episode #248

28 Sep 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Phil Batterson is a 4th year PhD candidate studying how exercise and dietary interventions effect our skeletal muscle mitochondria. He is intere...

[FR] Questions & Réponses #17 - Hypertrophie, Lactatémie & Séminaires

25 Sep 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsides...

[FR] Victoria Pollastri sur les Incohérences de la Réhabilitation et la Kinesithérapie || Episode #247

21 Sep 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Questions & Réponses #16 - Épisode Spécial Zone 2

18 Sep 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Toulouse (Octobre 2022): https://upsides...

[FR] Stephan Mallen sur le Judging en CrossFit || Episode #246

14 Sep 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Marie Bleuzé (HPP Nutrition) sur Comment Optimiser sa Nutrition pour le CrossFit || Episode #245

07 Sep 2022

Contributed by Lukas

INVITÉE:Marie est coach nutrition certifiée et créatrice du suivi nutritionnel HPP Nutrition où elle aide les athlè...

[FR] Questions & Réponses #15 - Application de la Zone 2, Entraînement Respiratoire & CrossFit

04 Sep 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7NEWS► Séminaire Marseille (Septembre 2022): https://upsi...

[FR] Yannick Tschan sur Comment Devenir Meilleur en Haltérophilie || Episode #244

31 Aug 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Florent Paillasson sur les CrossFit Games & la Programmation CrossFit || Episode #243

24 Aug 2022

Contributed by Lukas

SPONSOR:Cet épisode t'es présenté par la formation ErgMaster. Pour accéder gratuitement à la formation, visite ce l...

[FR] Guillaume Gétaz, CrossFit, entreprenariat, service clientèle || REDIFFUSION Episode 11

21 Aug 2022

Contributed by Lukas

Guillaume Gétaz est gérant et co-propriétaire de CrossFit Morges. Tombé dans le CrossFit en 2016, il complète la fo...

[EN] Keir Wenham-Flatt on Creating a Winning Sports Culture & Career Evolution || Episode #242

17 Aug 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Keir is the found of Strength Coach Network.EPISODE LINKS:► IG: https://www.instagram.com/rugby_strength_coach/▶︎ Strength Coach Network: ...

[EN] Andy Ryland, Running VS Contact Demands, Grappling for Rugby, Tackling Technique || REBROADCAST Episode #32

14 Aug 2022

Contributed by Lukas

Andrew Ryland is the senior manager of education and training at USA Football.Andrew has consulted with programs at every level of competition and is ...

[FR] Gregory Mallet sur l'Entraînement en Natation et la Prépa Mentale || Episode #241

10 Aug 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Nageur professionnel et international de 2006 à 2016, Grégory Mallet se spécialise maintenant dans l'accompagnement...

[FR] Elodie Guegan, Ostéopathie, Écrire, Réfléchir, Changer, le Sport au Féminin || REDIFFUSION Episode #148

07 Aug 2022

Contributed by Lukas

INVITÉE:Elodie Guegan, Coach, entrepreneur, entre autre.Fondateurs / Owner de plusieurs business dans l’industrie du fitness.J'ai un parc...

[FR] Flavie Capozzi & David Rivera sur Nager 135km en 60 Heures || Episode #240

03 Aug 2022

Contributed by Lukas

INVITÉS:Le 28-29-30 juillet 2022, la nageuse Flavie Capozzi a réalisé l’aller-retour du lac Léman: Genève-Vey...

[FR] Stéphane Janssoone sur Wim Hoff, l’Oxygène & l’Importance de la Respiration || REDIFFUSION Episode #211

31 Jul 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Un ex triathlète de haut niveau, un dirigeant d’entreprise durant 20 ans, à présent un consultant et coach in...

[EN] James Smith on Critical Rationalism, the Nature of Stress & Interpreting Reality || Episode #239

27 Jul 2022

Contributed by Lukas

GUEST:James Smith is an interdisciplinary consultant. Consulting clients include corporate and private business executives, military special operation...

[FR] Questions & Réponses #14 - Zone 2 en CrossFit, Periodisation Cardio & Perte de Graisse

24 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7Sujets:0:00 - Intro4:10 - Zone 2 (Trail) & CrossFit12:30 - FC...

[FR] Fred Caussé sur le Suivi d'Athlètes, Manipuler son Environement & la Visualisation || Episode #238

20 Jul 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Fred, physio, formateur et préparateur physique dans divers sports allant du judo, à la natation synchronisée au ba...

[FR] Questions & Réponses #13 - Stagner en CAP, Wingate pour Combatant & Entraînement Ultra

17 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7Sujets:0:00 - Intro4:00- Zone 2 AM VS PM7:05 - Stagnation en CAP1...

[EN] Jim Laird on the Importance of Sunlight, Play for Children & Sleep || Episode #237

13 Jul 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Jim Laird has been a Strength and Conditioning Coach since 1997. He has worked with general population and athletes of all levels. Jim is know f...

[EN] Evan Peikon & Pat Davidson on Sprint Training, Thermal Conductance and Movement || REBROADCAST Episode #157

10 Jul 2022

Contributed by Lukas

GUESTS:Evan Peikon is an integrative physiologist with an interest in enhancing human performance through the use of technology, better training pract...

[FR] Guillaume Briant sur Comment se Qualifier pour les CrossFit Games en 2022 || Episode #236

06 Jul 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Guillaume Briant athlète crossfit et ancien nageur de niveau national de 28 ans originaire de bretagne vivant à bordeaux d...

[FR] Questions & Réponses #12 - Formation Moxy, HIIT sous Fatigue & Zone 3-4

03 Jul 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7 Sujets: 0:00 - Intro 2:33 - Formation Moxy 5:53 - Test Luc Leger (15-...

[FR] Tina Moeglin sur la Compétition en CrossFit, la Santé & la Femme dans le Sport || Episode #235

29 Jun 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Tina est une coach sportive, ancienne athlète CrossFit, et gérante d’une salle de CrossFit (Remes CrossFit).Elle v&e...

[FR] Benjamin Simond-Cote sur le Rugby Pro, les Tests Physiques et le Travail de Vitesse || REDIFFUSION Episode #173

26 Jun 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Benjamin Simond-Cote 31 ans né à Chambéry. Ancien joueur de rugby pour Grenoble (Centre de formation) puis en fédérale 1 à chambéry (ch...

[EN] Kristin Holte on How to Perform at your Best in a CrossFit Competition || Episode #234

22 Jun 2022

Contributed by Lukas

GUEST:A native of Oslo, Norway, Kristin Holte is an eight-time CrossFit Games veteran. After starting CrossFit in 2012, she took seventh in her first ...

[FR] Questions & Réponses #11 - Principe de Taille, Test d’Effort & Entraînement VO2max

19 Jun 2022

Contributed by Lukas

Pose ta Question pour le prochain épisode: https://forms.gle/4fhDMwibo42GrAiW7Sujets:0:00 - Intro3:30 - Le Principe de Taille (Hennenman)9:25 -...

[FR] Alexandre Démétriadès sur l'Importance du Sport en Société | Episode #233

15 Jun 2022

Contributed by Lukas

INVITÉ:Alexandre Démétriadès est membre du comité de l'initiative pour une politique sportive vaudoise ambitieuse. ...

[FR] Flavie Capozzi sur la Visualisation, Travailler en Équipe & la Préparation Physique || Episode #232

12 Jun 2022

Contributed by Lukas

INVITÉE:Le 28-29-30 juillet 2022, la nageuse Flavie Capozzi va tenter de réaliser l’aller-retour du lac Léman: Genèv...

[EN] Jameson Plewes on Ironman Challenges, Zone 2 & Respiratory Training || Episode #231

08 Jun 2022

Contributed by Lukas

GUEST:Jameson is an aspiring professional triathlete from Brandon Manitoba. Currently he is training out of Kelowna British Columbia under Luke Way at...