Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna
Episodes
“Vi vill inte ha såna i vår värld.”
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
I det här avsnittet möter jag Jessica Roos Rahmquist.Hon berättar om en situation som fortfarande gör ont att minnas.En kvinna tittar på henne oc...
”Jag behöver bli den personen jag behöver”
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Josef Nilsson delar hur erfarenheter från barndomen blev till sanningar.Hur skam, osynlighet och rädslan för att bli dömd smög sig på.Och hur lä...
”Jag ska fan inte bli något ynk”
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
När Tina Hjorth Svensson får diagnosen fibromyalgi och utmattning bestämmer hon sig direkt: ”Jag ska fan inte bli något ynk.” Hon vägrar låt...
“Folk jag hade kunnat gå i graven för, vände mig ryggen.”
11 Nov 2025
Contributed by Lukas
För Thomas Trygg blev det början på något nytt, en resa mot frihet och självkännedom.Han hade byggt upp ett framgångsrikt företag, ett liv fyl...
Från social fobi till lycka – en resa genom mörker och tillbaka till livet
11 Oct 2025
Contributed by Lukas
Som 20-åring fick Emeli sin första panikångestattack, helt utan förvarning. Känslan av att inte kunna andas, av att vara instängd i sig själv, ...
“När han ville lämna mig insåg jag vad jag själv behövde förändra”
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Det var inte utmattningen som blev min största vändpunkt.Det var morgonen då min man satte sig på sängkanten och sa:“Jag tänker lämna dig.”...
“Det var första kniven i ryggen jag kände på arbetsmarknaden”
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Johan har erfarenheter från både skola och arbetsliv där han känt sig utanför. I skolan fanns inte tryggheten. I arbetslivet blev han en del av b...
”Jag blev förälder till min egen mamma”
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
När Sofia växte upp började hennes mamma dricka mer och mer. Ingen vuxen klev in, så Sofia tog ansvaret. Hon tröstade, dolde, skyddade – och bl...
"Jag låg på golvet i fosterställning – men samtidigt kände jag ett märkligt lugn"
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Charlotte hade alltid varit den där som presterade. Hon spelade fotboll på hög nivå, satsade på en karriär inom ekonomi och tog gärna på sig m...
” Två viktiga personer i familjen lämnade mig samma dag”
11 May 2025
Contributed by Lukas
Min syster blev skjuten i halsen när hon satt bredvid mig i min bil och min pappa blev skjuten i huvudet – båda på samma dag. Att sedan tvätta b...
”Både polisen och socialen var hos oss. Det var aldrig någon som frågade mig hur jag mådde”
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
”Jag och min mormor gjorde en resa till Finland. När vi kom tillbaka till lägenheten där min mamma bodde, hade hon flyttat och lämnat alla mina ...
”Jag har alltid varit så vilsen, som att jag aldrig haft något att kämpa för”
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
I över 20 år var bulimin, äta och spy, en vardag för Malin Karlsson. Hon ramlade ned i sjukdomen när hon var 15 år och då blev allt bara ett sv...
”Jag försökte gömma mig från alla kommentarer genom att inte titta på mig själv”
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Jonathan Bergqvist har gått från en uppväxt med ett fokus på att ”inte vara tjock” till en idag hälsosam livsstil. Men vägen dit innebar ext...
”Jag bara låg och stirrade i taket och hade ingen livsglädje längre. Jag planerade min död”
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
För Lii började allt i skolan. Först mådde hon inte så bra. Tomheten ökade mer och mer tills den var så stor att hon inte ville leva längre.”...
Jag behövde ställa samma fråga varje dag till mitt barn; ”Är det idag du tänker ta ditt liv”?
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
Att som förälder behöva ställa den frågan till sitt barn är det tuffaste du kan göra. Man är livrädd för vad man får för svar.En dag när ...
Det var kalt och mörkt i ambulansen när jag viskade i min dotters öra ”vi ska hoppas att Carl överlever”
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Ylva vaknade av att hennes dåvarande man skrek hennes namn. När hon kom in i barnens sovrum såg hon barnens pappa stå paralyserad och sonen låg l...
Min far sa i telefon; vi kommer aldrig mer att ses
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Varje år den 17 juli, har Fidan både sin lyckligaste och sin sorgligaste dag. Att han både firar sin bröllopsdag och sörjer sin älskade lillasys...
Jag hade en ständig ångest - jag var inte tillräckligt bra på någonting
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hör Rasmus resa av att leva med prestationsångest och att känna att ”jag var aldrig tillräcklig bra”. Den psykiska ohälsan började tidigt i ...
Jag skiter i det här nu, jag bara faller bak nedför trappan
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hon sa till sin man att hon inte ville leva längre. Svaret chockade henne. Det enda hon ville var att han ville ha henne där. ”Jag ville bara ha e...
Det gör så ont i mammahjärtat
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
Möt mamman som får horn i pannan och agerar när något händer hennes barn. Hon blev den där som var en ”pain in the ass”.”Hur kunde du gjor...
Allt med min dotter var dåligt
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Från förväntan att få älska sin lilla prinsessa och allt skulle vara bra, till att det succesivt bara blev sämre.Skammen som kommer när man få...
Jag skrev ett avskedsbrev till min man
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
Julia Lund har gått igenom en förlossningsdepression.Lyssna till hur hennes berättelse om hur det var att titta på sin son och bara se ett barn. H...
Jag är inte cancer - jag är Frida!
10 May 2024
Contributed by Lukas
Frida Nilsson var 21 år när hon fick sitt första cancerbesked. Första? Ja, precis - sitt första!Vårt samtal sker dagen innan hon ska på röntge...
Vad ska det handla om?
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Första poddavsnittet släpps den 11 maj 2024. Vad passar att göra inför releasen, om inte att spela in ett kort avsnitt med syftet av den kommande ...