Veka Healthy Life Radio
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Porque la clinica postural es la respuesta a tus dolores y la prevención de lesiones.
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
En la Clinica postural y las sesiones transformadoras, nos abordamos como individuos unicos y complejos, partiendo de cuatro ambitos que nos comform...
Cadenas Musculares, vision Psicocomportamental.
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
La información aqui vertida, es fruto de mi estudio con los profesionales de Fisiom-Yoga.
Historia de las cadenas musculares.
24 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te comparto un fragmento de una de las clases de la certificación Yoga ConCiencia, dónde te cuento la historia de las Cadenas musculares.
Body Scan
29 Apr 2023
Contributed by Lukas
Este ejercicio de mindfulness esta basado en uno explicado por el Dr. Mario Alonso Puig, pero con algunos tiwist propios. Es un ejercicio para escanea...
Fragmentos para mis alumnos.
25 Dec 2022
Contributed by Lukas
En este breve podcast, comparto con mis alumnos, algunos fragmentos de "Una cosa sencilla" de Edie Stern. Este podcast no pretende ser de divulgación...
Ashtanga Guiada, hasta navasana + Cierre.
13 Jun 2022
Contributed by Lukas
Este audio, contiene la serie de Ashtanga Vinyasa Yoga, guiada, hasta la postura de Navasana + el cierre. Esta, no es la guia tradicional; es una guia...
Asana, respiración, stress y mantras
24 Dec 2020
Contributed by Lukas
En este humilde podcast, ya iremos mejorando audios, comparto un poco de mi pensamiento luego de tantas clases, acerca de la importancia de la respira...
Escucha y repite el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga.
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Escucha y repite, para aprender el mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas Gracias @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook.
Escucha y repite el Mantra de inicio de Ashtanga Yoga
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Escucha y luego repite para aprender el mantra de inicio de Astanga Yoga. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook
Mantra de cierre de Ashtanga Yoga.
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Canta conmigo el Mantra de cierre de Ashtanga Yoga. Muchas gracias. @vekahealthylife sigueme en Instagram y Facebook
Mantra de inicio de Ashtanga Yoga
23 Dec 2020
Contributed by Lukas
Canta conmigo el mantra de inicio de Ashtanga Yoga y comienza tu practica personal. Que tengas una excelente practica. Namaste. @VekaHealthylife  ...
Yoga Nidra por Veka Healthy Life
21 Dec 2019
Contributed by Lukas
Yoga nidra sirve para: · Apaciguar la mente, reducir el estrés y elevar el ánimo. · Encontrar soluciones en los momentos de conflicto. · Po...