Velværepodden - Din guide til positiv endring
Episodes
Episode 11 - Menoweek Del 1 - Overgangsalderen psykisk
13 Oct 2020
Contributed by Lukas
Silvany og Hedda har sin første gjest på besøk; Helena Enger, spesialist ved gynekologi og overgangsplager fra Volvat medisinske. Enger har nylig u...
Episode 10 - På slanker'n
08 Oct 2020
Contributed by Lukas
Om kroppsprat og slanskeskam og smoothies. Hvorfor er det så galt å si man er keen på å slanke seg? Hedda vil bli større, men Silvany vil bli let...
Episode 9 - Treningsmotivert nå!
06 Oct 2020
Contributed by Lukas
Hele Norge Baker (visstnok), men Silvany & Hedda vil heller trene, men sliter litt med motivasjonen. Hedda er en livsnyter som elsker å kose seg med ...
Episode 8 - Alt om pigmentflekkene
01 Oct 2020
Contributed by Lukas
Sommer- og vårsesong er "høytid" for pigmentflekker. Kanskje har du kost deg litt for mye i solen så kommer de til syne på en vinterblek hud. Silv...
Episode 7 - De 5 kjærlighetsspråkene
29 Sep 2020
Contributed by Lukas
Silvany & Hedda har kanskje funnet boken som skal optimalisere kjærlighetsforholdet de har til mann og samboer. Men klarer de å bryte gamle mønstre...
Episode 6 - Skjønnhetstendenser og kvinneidealer
24 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hvilke tendenser har preget mote- og skjønnhetsbransjen i 2020? Vi tar praten og ser tydelige endringer i kjølvannet av bevegelsene i verdensbildet....
Episode 5 - Fake it, girls! Superkvinne på 2 minutter
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Å dra i et viktig jobbintervju, holde en presentasjon på scenen, eller bare det å entre et rom med fremmede mennesker kan være spennende, men samt...
Episode 4 - Silverfoxy, tør du å gå grå?
17 Sep 2020
Contributed by Lukas
Har du tenkt over hvordan skjønnhetsidealene er i endring, og hvor langt unna 90-tallets pastellfargede striper i håret vi har kommet? Med 2000-tall...
Episode 3 - Studere som voksen? Gjør det!
15 Sep 2020
Contributed by Lukas
Hva skjer når vi tar steget fullt ut av komfortsonen? Silvany og Hedda har fulgt intuisjonen, kastet seg rundt, og fullført drømmen om å starte H...
Episode 2 - Hvilket ansikt er du? Sukker, gluten, vin eller melk?
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
Vi liker å tenke at skjønnheten kommer fra innsiden, det er personligheten som teller. Men hva hvis maten du spiser setter fart på aldringen av hud...
Episode 1 - Førti pluss og veien videre
08 Sep 2020
Contributed by Lukas
20-årene var en lang fest, 30-årene var tiden for etablering, men så kom 40-årene. Finnes det et mantra som hjelper oss gjennom kriser og mye grub...
Hey Babe! Podkast - Introduksjon
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
Livsstilscoach Hedda Brodtkorb (NLP Practitioner) og skjønnhetsskribent og holistisk helsecoach Silvany Bricen har begge bakgrunn fra den kreative sk...