Você descansa, mas continua cansado? Nota mudanças em seu comportamento? Está sempre tentando adiantar tarefas mas continua atrasado? Come menos do que o habitual ou anda exagerando nas refeições? Sente-se desmotivado, com sentimentos de fracasso e incerteza quanto ao seu futuro na profissão? Com suporte, informações e autocuidado autêntico, você pode começar a entender a complexidade das emoções que está manipulando e, provavelmente, jogando pra baixo do tapete.Links e telefones citados no podcast de Saúde Mental:O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias.Site: https://www.cvv.org.br/Telefone: 188Busca-Saúde - Sistema de Localização de Estabelecimentos de Saúde da Rede SUS do Município de São Paulo.Site: http://buscasaude.prefeitura.sp.gov.br/Vetlife (UK) - Ajuda independente, confidencial e gratuita para todos na comunidade veterinária, incluindo enfermeiras e estudantes veterinários no Reino Unido.Conheça mais em: https://www.vetlife.org.uk/

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related