E36. La VERDAD sobre el café. No lo vuelvas a tomar hasta que escuches esto.

☕ ¿Cuándo tomas café? ☕ OPCIÓN 1: Por la mañana, en ayunas y después de no haber descansado bien, para obtener la energía que necesito.  OPCIÓN 2: Por la noche, ya que tengo que trabajar/estudiar.  OPCIÓN 3: Después de las comidas, por puro placer.  En este episodio vamos a hablar sobre mi amado café.  Esta planta de poder es fantástica, siempre y cuando, se respete. Ya se lo he dicho muchas veces, "respeta al café, para que el café te respete".  Nuestros ancestros consumían café en unos momentos muy específicos, no siempre, eso es lo que vamos a aprender.  No tomes café ☕ hasta que no hayas escuchado este episodio.  Incluye receta "mágica" 😉 ------------------------------------------------- Este episodio está patrocinado por TI (gracias por suscribirte, compartir y dejar una reseña para apoyarlo) y mis productos y cursos: CURSO METABOLISMO ANCESTRAL | https://www.functionalfemaleforce.com/cursometabolismo  MASTERCLASS EN VIDEO GRATIS: RECUPERA TU SALUD METABÓLICA | https://www.functionalfemaleforce.com/metabolismo  TEST METABÓLICO GRATIS: CÓMO ESTÁ TU METABOLISMO Y DÓNDE EMPEZAR A SANARLO? | https://www.functionalfemaleforce.com/testmetabolismo TODOS MIS RECURSOS GRATIS Y DE PAGO | https://www.ximenadelaserna.com/ Conecta con Ximena: Website | https://www.ximenadelaserna.com/ Instagram | https://www.instagram.com/thefunctionalforce/ YouTube | https://www.youtube.com/functionalfemaleforce/ Subscríbete al blog de Ximena y lee también los post EXTRA que vienen con cada episodio: https://thefunctionalforce.substack.com/ Suscríbete al podcast de Ximena: iTunes | https://podcasts.apple.com/us/podcast/viaje-a-la-nueva-historia-la-re-unión-de-la-tribu/id1607453164 Spotify | https://open.spotify.com/show/46hmGJbhjfiZvPfq29wQk2 Stitcher | https://www.stitcher.com/s?fid=681030

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