VIDA_byines
Episodes
21. « Je ne changerai jamais pour quelqu’un » : affirmation de soi… ou mécanisme de protection ?
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
“Moi je ne changerai jamais pour quelqu’un.”C’est une phrase qu’on entend souvent dans les discussions sur le couple, parfois dite comme un ...
20. Mon projet d’accouchement physio : rester actrice, quoi qu’il arrive
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Pour mon projet de naissance, j’ai choisi de me diriger vers un accouchement physiologique.Pas par rejet de la médecine.Mais parce que je ressens p...
19. Le besoin de communauté dans un monde peu favorable au lien.
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Pourquoi avons-nous l’impression que maintenir nos relations demande autant d’énergie ?Pourquoi voir les gens qu’on aime est-il devenu une orga...
18. Cette semaine, j’ai hésité à enregistrer... Je vous raconte.
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Cette semaine, j’ai hésité à enregistrer.Je me suis promis, en lançant ce podcast, de privilégier la qualité à la quantité. De respecter vot...
17. Comment ne pas s'oublier dans son couple ?
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
On peut s’oublier dans une relation sans s’en rendre compte.Sans mauvaise intention.Sans que la relation soit malsaine.Dans cet épisode, je te pa...
17. Comment ne pas s'oublier dans son couple ?
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
On peut s’oublier dans une relation sans s’en rendre compte.Sans mauvaise intention.Sans que la relation soit malsaine.Dans cet épisode, je te pa...
17. Le retour de voyage : transformer cet après redouté en une douce période d'intégration
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
Le retour de voyage peut parfois bousculer plus que le départ. Dans cet épisode, je te parle de cette phase souvent silencieuse et pourtant si impor...
15. Attendre le moment idéal pour se lancer : un signe de lucidité ou de procrastination ?
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
Et si attendre “le bon moment” était parfois la meilleure excuse pour ne rien faire ?Dans cet épisode, je parle de cette attente infinie : celle...
14. Être enceinte sans encore se sentir mère.
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
Être enceinte, sentir son corps changer… et pourtant ne pas encore se sentir pleinement mère.Dans cet épisode, je vous partage un constat qui m'a...
13. Je suis enceinte et heureuse de pouvoir vous en parler enfin !
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Je suis enceinte ! Je peux enfin vous l'écrire et vous en parler 😉Dans cet épisode, je vous raconte tout ce qu'il s'est passé ces derniers mois ...
12. Et si janvier n’était pas le vrai début ? Ma façon de commencer l’année autrement.
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
Le début d’année est souvent associé à l’action, aux résolutions, au fait de “repartir fort”.Dans cet épisode, j’avais envie de propos...
11. « Espérons que cette fois c’est la bonne ! » : Reconversion, la pression sociale de trouver LE bon projet.
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
J’avais envie de parler d’une remarque qu’on entend souvent quand on se reconvertit, et qui met beaucoup plus de pression qu’on ne le croit :«...
10. Devenir belle-maman à 27 ans : Je réponds à toutes vos questions.
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te partage un pan très intime de ma vie : mon rôle de belle-maman auprès d’une jeune fille de 16 ans. ✨Un rôle que je n’...
9. Comment tisser un lien avec son corps : mon expérience, mes conseils, les cycles et les outils qui aident concrètement.
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on revient à une question essentielle : comment est-ce qu’on tisse, concrètement, un lien avec son corps ? ✨Après avoir parl...
8. Savoir laisser partir ses amitiés et y mettre un terme au bon moment.
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet que beaucoup traversent : savoir laisser partir une amitié, ou y mettre un terme au bon moment.Je ...
8. Savoir laisser partir ses amitiés et y mettre un terme au bon moment.
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, on plonge au cœur d’un sujet que beaucoup traversent : savoir laisser partir une amitié, ou y mettre un terme au bon moment.Je ...
7. Croire au tarot, à la numérologie, à l’astrologie… ? Mon approche et mes limites.
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode assez intime, je réponds à une question qu’une auditrice m'a posé : “Faut-il croire à l’astrologie, au tarot, à la numér...
6. Reconversion : peur de manquer d'argent, de l’échec et du regard des autres. Ce que j'aurais aimé entendre pour apaiser mes peurs.
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je reviens sur ce que j’aurais aimé entendre pendant ma propre reconversion professionnelle.On parle de ces 3 grandes peurs qui ...
5. Mon rapport à la superficialité : entre honte, réconciliation et nécessité pour mon équilibre.
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
Pendant longtemps, j’ai eu honte d’une partie de moi : celle qu’on pourrait qualifier de superficielle.Alors j’ai longtemps voulu prouver que ...
4. Faut-il toujours écouter les signaux de son corps ? La nuance qui me semble capitale.
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
On nous répète souvent d’écouter notre corps, mais faut-il toujours s’y fier ? Dans cet épisode, je questionne cette idée avec nuance, et je ...
3. Part 2 - Mon voyage solo : Les 8 conseils qui peuvent changer la puissance d’un voyage
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
Voyager seule… une expérience à la fois bouleversante, apaisante et profondément transformatrice. Dans cet épisode, je partage les 4 derniers co...
2. Part 1 - Mon voyage solo : Les 8 conseils qui peuvent changer la puissance d’un voyage
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
Voyager seule… une expérience à la fois bouleversante, apaisante et profondément transformatrice. Dans cet épisode, je partage les 4 premiers co...
1. Ma reconversion professionnelle : De juriste à thérapeute, l’envie d’accompagner l’autre autrement.
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de mon chemin de reconversion : comment je suis passée du métier de juriste à celui de thérapeute, et ...
Bienvenue sur VIDA !
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Bienvenue sur VIDA ! Dans ce tout premier épisode, je me présente et je vous partage la vision de ce podcast. Pourquoi ce nom, pourquoi maintenant, ...