Vitónica Podcast

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Análisis, información y los mejores consejos sobre nutrición y fitness y salud, con los que conseguir llevar una vida sana y plena.

Health & Fitness 96 recordings 2014 → today Every two weeks updated Sep 16, 2016

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Vitónica #55 - Todo sobre la chía. Padres que no ven el sobreopeso de sus hijos. Etiquetados y mucho más contributed by Lukas · Apr 21, 2015

Vitónica #53 - Conservar frutas, cocinar al vapor en el microondas, el desayuno perfecto y mucho más contributed by Lukas · Apr 6, 2015

Vitónica #52 - Dieta crudivegana, movimientos inherentes en nuestros ejercicios, antioxidantes engañosos y más contributed by Lukas · Mar 31, 2015

Vitónica #51 - Algas como fuente de calcio. 4 opciones de snacks poco calóricos. Brocoli y cáncer y mucho más contributed by Lukas · Mar 23, 2015

Vitónica #50 - Oxitocina en spray. 3 antioxidantes fundamentales. El azúcar en refrescos y mucho más contributed by Lukas · Mar 16, 2015

Vitónica #49 - Fibra para perder peso. Calidad de la carne picada envasada. Yogur de avena y mucho más contributed by Lukas · Mar 9, 2015

Vitónica #48 - Alimentos ricos en grasas buenos para la salud. La barriga cervecera. Aceite y cáncer y mucho más contributed by Lukas · Mar 2, 2015

Vitónica #46 - Dieta del té verde. 6 reemplazos proteínicos. El alcohol y el ictus y mucho más contributed by Lukas · Feb 16, 2015

Vitónica #45 - Aeroyoga. Hábitos saludables en pareja. Los tobillos del corredor y mucho más contributed by Lukas · Feb 9, 2015

Vitónica #44 - Estiramientos. Mensajes de salud en tv. Fat cat workout. Falsos mitos de la papaya y mucho más contributed by Lukas · Feb 2, 2015

Vitónica #43 - Reducción de hidratos. El número de comidas diarias. Pedales inteligentes y mucho más contributed by Lukas · Jan 26, 2015

Vitónica #42 - Alimentos con potasio. 2 tips para abdominales. El alga wakame. Empezar en el running y mucho más contributed by Lukas · Jan 19, 2015

Vitónica #41 - Los cereales con más hierro. 5 propósitos saludables. Ensalada de granada y mucho más contributed by Lukas · Jan 12, 2015

Vitónica #40 - Las verduras con más calcio. Sky vs snow. Cenas saludables. Yoga cardiovascular y mucho más contributed by Lukas · Jan 5, 2015

Vitónica #39 - El snack más saludable. Relación de bacterias intestinales y peso. Nuevo etiquetado y mucho más contributed by Lukas · Dec 23, 2014

Vitónica #38 - Adelgazar sin morir en el intento. Running antidepresivo. Alimentos procesados y mucho más contributed by Lukas · Dec 15, 2014

Vitónica #37 - Yogur y diabetes. Efectos de los atracones. Entrenamiento de escaleras y mucho más contributed by Lukas · Dec 8, 2014

Vitónica #36 - El cardio en ayunas. Cómo restar 500 kcal a tus días. Frutos secos con calcio y mucho más contributed by Lukas · Dec 1, 2014

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