Vitamind 心理維他命

podcast

🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心...

Health & Fitness 351 recordings 2020 → today Weekly updated 3 days ago
Search in Vitamind 心理維他命 →

All episodes

1–20 of 351
【Vitamind 一起愛睏】Ep.36 大人的睡前故事 - 秋天晚上通勤夜晚 contributed by Lukas · 3 days ago
【Vitamind 一起冥想】星期天收心操呼吸練習 contributed by Lukas · 17 days ago
【Vitamind 一起愛睏】Ep.35 25 分鐘夏季降火氣睡前冥想 contributed by Lukas · Aug 16
【Vitamind 一起愛睏】Ep.34 內耗放水流睡前冥想 contributed by Lukas · Jul 26
【Vitamind 一起冥想】今年過了一半重新啟動冥想 contributed by Lukas · Jul 12
【Vitamind 一起愛睏】Ep.33 大人的睡前冥想故事 - 下雨天的清晨篇 contributed by Lukas · Jun 28
【Vitamind 一起愛睏】Ep. 32 夏至睡前冥想 contributed by Lukas · Jun 21
【訂閱制試聽】腦袋停不下來，三個心理學理論告訴你為什麼 contributed by Lukas · Jun 14
【Vitamind 一起愛睏】Ep31 大人的睡前冥想故事 - 森林午睡篇 contributed by Lukas · Jun 7
【Vitamind 一起冥想】受委屈時候的正念冥想 contributed by Lukas · May 31
【Vitamind 一起聊聊】Ep. 17 世界紀錄到 AI 諮商到 Vitamind 二寶 contributed by Lukas · May 25
【Vitamind 一起愛睏】Ep.30 25 分鐘睡個午覺冥想 contributed by Lukas · May 10
【Vitamind 一起愛睏】Ep.29 漸進式肌肉放鬆練習 contributed by Lukas · May 3
【Vitamind 一起愛睏】Ep.28 凌晨醒來，繼續一覺到天亮的睡前冥想 contributed by Lukas · Apr 26
【Vitamind 一起聊聊】Ep.16 （遲到的）2026 活動花絮！ contributed by Lukas · Apr 19
【Vitamind 一起愛睏】Ep.27 大人睡前冥想故事 - 梅雨季節篇 contributed by Lukas · Apr 12
【Vitamind 一起愛睏】Ep.26 10 分鐘睡前靜心 contributed by Lukas · Mar 22
【訂閱製專屬】45 分鐘真的下班睡前冥想 contributed by Lukas · Mar 18
【Vitamind 一起冥想】春日重新啟動冥想 contributed by Lukas · Mar 18
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 30 祝福 contributed by Lukas · Feb 16
page 1 of 18 Next → »»

Charts

module · podcast

🇰🇷 #35 · 🇮🇩 #78 · 🇧🇪 #111 · 🇯🇵 #173 · +5 more

charted in 10 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Sun 34Mon 8Wed 7

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心理維他命是一個為忙碌大人製作的正念冥想與睡前故事節目。 每一集 15–30 分鐘，通勤、午休、睡前、身體不適各個場景都可以收聽。用溫暖、有科學根據的方式，陪你在日常生活中...

Vitamind itsvitamind.firstory.cc RSS Apple