Vitamind 心理維他命

podcast

🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心...

Health & Fitness 351 recordings 2020 → today Weekly updated 4 days ago
Search in Vitamind 心理維他命 →

All episodes

41–60 of 351
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day05 允許 contributed by Lukas · Jan 22
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 04 放鬆 contributed by Lukas · Jan 21
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 03 第三天打卡 contributed by Lukas · Jan 20
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 02 回到當下 contributed by Lukas · Jan 19
【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 01 深呼吸 contributed by Lukas · Jan 18
【 30 天好好吃飯好好睡覺挑戰】Day 0 準備 contributed by Lukas · Jan 17
2026 想邀請你做一件小事 | 預告 contributed by Lukas · Jan 11
【Vitmaind 一起聊聊】Ep.15 你的 2025 年關鍵字是什麼？ contributed by Lukas · Dec 31, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep.25 安撫害怕不安睡前冥想 contributed by Lukas · Dec 21, 2025
【訂閱制許願】開重要會議前的冥想 contributed by Lukas · Dec 14, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep.24 15 分鐘睡前伸展 contributed by Lukas · Dec 7, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep. 23 失戀分手失去自信時的睡前冥想 contributed by Lukas · Nov 30, 2025
【Vitamind 一起冥想】求職時期的冥想練習 contributed by Lukas · Nov 23, 2025
【Vitamind 一起冥想】低潮時的正念冥想 contributed by Lukas · Nov 16, 2025
【訂閱制許願】備孕期間安撫焦慮冥想 contributed by Lukas · Nov 10, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep. 23 取代滑手機睡前儀式正念冥想 contributed by Lukas · Nov 9, 2025
【Vitamind 廣東話版】Q4 年底大爆炸時的冥想 contributed by Lukas · Nov 5, 2025
【Vitamind 一起愛睏】Ep.22 大人的睡前冥想故事 - 秋日散步 contributed by Lukas · Nov 2, 2025
【Vitamind 一起冥想】謝謝我的身體感恩冥想 contributed by Lukas · Oct 26, 2025
【Vitamind 一起愛睏】 Ep.21 淺眠救星睡前冥想 contributed by Lukas · Oct 19, 2025
page 3 of 18 «« ← Prev Next → »»

Charts

module · podcast

🇰🇷 #35 · 🇮🇩 #78 · 🇧🇪 #111 · 🇯🇵 #173 · +5 more

charted in 10 countriesFull rankings →

Activity

module · podcast

2 episodes · last 30 days

Sun 34Mon 8Wed 7

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

🌙 Vitamins for your mind 🌙 工作壓力、睡不好、腦袋停不下來的你，不需要每天冥想一個小時，才算是照顧自己。 Vitamind 心理維他命是一個為忙碌大人製作的正念冥想與睡前故事節目。 每一集 15–30 分鐘，通勤、午休、睡前、身體不適各個場景都可以收聽。用溫暖、有科學根據的方式，陪你在日常生活中...

Vitamind itsvitamind.firstory.cc RSS Apple