Voy Pa' Arriba
Episodes
Tres claves para trabajar en tu DISCIPLINA
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
“La motivación te pone en marcha, pero la disciplina te mantiene en movimiento”.#VoyPaArriba #RenéDurán
El poder del TRABAJO EN EQUIPO
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
“Si quieres llegar rápido ve solo, si quieres llegar lejos ve en equipo” John C. Maxwell#VoyPaArriba #RenéDurán
¡Descubre tu pasión!
19 Apr 2025
Contributed by Lukas
Poder identificar lo que te apasiona y trabajar en ello, te va a entregar GRANDES SATISFACCIONES.#VoyPaArriba #RenéDurán
Desarrolla la habilidad de SABER ESCUCHAR
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Aprender a escuchar te va a permitir ser más asertivo a la hora de responder.#VoyPaArriba #RenéDurán
La importancia de SER AGRADECIDO
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
La gratitud transforma nuestra perspectiva y mejora nuestra calidad de vida.Voy Pa` Arriba #ReneDuran
Descubre el lado positivo del fracaso
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Entender que el fracaso forma parte del proceso hacia el éxito te va ayudar a mantenerte firme.
Empieza a cultivar la creatividad como parte de tu estilo de vida.
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que no eres creativo? Dejame preguntarte ¿Cuántos problemas has resulto en tu vida? Para resolver problemas, necesitamos creatividad.
Cuando una puerta se cierra…
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
A esta mujer de la que hoy quiero hablar le dijeron que "no era apta para la televisión" y la despidieron de su primer trabajo. Ella habrí...
Los grandes éxitos generalmente están precedidos de una historia de fracaso.
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
Steve Jobs fundó Apple en un garaje, con la visión de cambiar el mundo. Y lo logró. Pero un día, lo echaron de su propia compañía. Perdió todo ...
No se trata de cuántas veces caes, sino de cuántas te levantas.
12 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Has oido hablar acerca de Silvester Stallone? Stallone escribió "Rocky", pero nadie quería financiar su pelicula y menos con él como pr...
¡Gana la batalla contra tus pensamientos negativos!
11 Apr 2025
Contributed by Lukas
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard demostró que las personas con una mentalidad positiva son más propensas a tener éxito en sus obj...
¡No dejes de aprender!
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Bill Gates es conocido por su pasión por aprender; lee aproximadamente 50 libros al año para mantenerse informado y expandir su conocimiento.Para fo...
¿Qué tanto inviertes en tu cuidado?
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Michelle Obama la esposa del expresidente Brack Obama en los Estados Unidos, ha hablado sobre cómo el autocuidado le permitió ser más efectiva como...
La importancia de establecer metas claras.
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Para establecer metas efectivas, utiliza el método SMART: específicas, medibles, alcanzables, relevantes y con un tiempo definido. Esto te permitirá...
Salir de tu zona de comfort te puede paracer aterrador.
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Para empezar a salir de tu zona de confort, identifica una pequeña acción que te incomode. Puede ser hablar en público, probar un nuevo hobby o inc...
¿Qué tan empático(a) eres?
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Pensemos en figuras como la madre Teresa, quien dedicó su vida a ayudar a los demás y a escuchar sus historias. La empatía no solo nos conecta con ...
No permitas que los comentarios de otros te definan, por que tu sabes de qué eres capaz.
05 Apr 2025
Contributed by Lukas
"Si puedes soñarlo, puedes hacerlo". No importa cuántos tropiezos tengas, lo importante es seguir adelante. Walt Disney durmió en oficina...
¡Perdonar te ayuda a alivianar tu carga!
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Perdonar no significa olvidar ni excusar acciones dañinas; se trata de liberarte del resentimiento que puede afectar tu bienestar emocional. Reflexio...
Te dijeron que no y.. ¿ te derrumbaste?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Imagina ser un adolescente lleno de sueños y que te digan: "No eres lo suficientemente bueno". Eso le pasó a Michael Jordan cuando lo saca...
¿Un líder nace o se hace?
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Alguna vez te has preguntado si¿el liderazgo es algo con lo que se nace o algo que se desarrolla?Bien, muchos piensan que los grandes líderes nacen ...
Vamos… ¡Es hora de empezar de nuevo!
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Siempre que nos lanzamos a hacer algo, esperamos que nos resulte como lo habíamos planeado, y la realidad no siempre es así. Es posible que hoy te e...
Se nos va el primer trimestre. Es tiempo de balances y conclusiones
31 Mar 2025
Contributed by Lukas
Parece que ayer estábamos escribiendo nuestras metas y prometiendo que este año sí sería diferente. Ahora quiero que me digas, ¿vas en camino a c...
Decir NO, también es una respuesta.
30 Mar 2025
Contributed by Lukas
Cada vez que dices "sí" a algo que no aporta a tu vida, le estás diciendo "no" a lo que realmente importa. Aprende a priorizar. ...
La calidad de tu vida, depende de la calidad de tus preguntas.
29 Mar 2025
Contributed by Lukas
Tu cerebro siempre busca respuestas, pero si le das preguntas malas, te dará respuestas inútiles. Empieza a preguntarte cosas que te empoderen, y ve...
La perfección es la MEJOR EXCUSA, para no empezar
28 Mar 2025
Contributed by Lukas
Esperar a que todo sea perfecto antes de actuar es una forma de autosabotaje. Nunca estarás CIEN POR CIENTO listo, nunca será el momento ideal. Empi...
Las pequeñas mejoras que prevalecen, te llevan a GRANDES RESULTADOS
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
No necesitas cambios drásticos, solo pequeños ajustes constantes. Lee una página más, levántate 5 minutos antes, mejora una conversación cada dí...
La disciplina te da la victoria, cuando la motivación te falla
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Quieres ver resultados? No esperes a "sentirte motivado", actúa disciplinadamente y empezarás a ver los cambios. El éxito no es gratui...
Hazlo de una manera simple, pero hazlo bien
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si quieres mejorar en algo, no necesitas 1000 técnicas avanzadas. Empieza con lo básico y hazlo bien: si quieres mejorar tu liderazgo, escucha más ...
El que anda entre la miel...
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si quieres más, rodéate de quienes te empujen a ser mejor. Haz un inventario: ¿Quiénes te inspiran? ¿Quiénes te frenan? Tal vez sea momento de c...
¿Sientes que no tienes la motivación para seguir?
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
A veces, esperamos "sentirnos motivados" para actuar. Pero la verdad es que la acción precede a la motivación, y no al revés. Ya lo decía Isaac Ne...
¿Te has sentido derrotado porque algo no ha salido como esperabas?
22 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces te has sentido derrotado porque cometiste un error? Thomas Alba Edison decía que no había fallado, solo había encontrado 10,000 m...
La importancia de invertir en tu crecimiento personal
21 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA".Te invito para que asistas al Coaching Fest Latam https:...
Un líder está en continuo APRENDIZAJE
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA".Te invito para que asistas al Coaching Fes...
No te apresures a la hora de tomar decisiones
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA".Te invito para que asistas al Coaching Fes...
¡Valora el esfuerzo de tu equipo!
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA".Te invito para que asistas al Coaching Fes...
Ser RESILIENTE te va a ayudar a ejercer mejor tu liderazgo
17 Mar 2025
Contributed by Lukas
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El liderazgo también implica ADAPTACIÓN, ¡Se Flexible!
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Como líder debes aprender a DELEGAR
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
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¡Lidera con tu ejemplo!
14 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Un buen líder debe saber escuchar
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Como líder es importante que desarrolles la autocrítica .
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Lograr la confianza de tu equipo es determinante para ejercer tu liderazgo
11 Mar 2025
Contributed by Lukas
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La única diferencia entre quienes han conquistado el éxito y quienes no, son sus hábitos.
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
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¿Has oído hablar de marca personal?
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Recuerdo hace unos años que para podernos dar a conocer habían muy pocas opciones, entre ellas la que más funcionaba era el voz a voz, pero hoy en ...
La importancia del valor agregado en el servicio
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Siento que no tengo la motivación suficiente para hacer lo que quiero
07 Mar 2025
Contributed by Lukas
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Se necesita carácter para tomar la decisión de cambiar
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
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¿Cuál es tu relación con el término VENDER?
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA". Te invito para que asistas al Coaching Fe...
Para lograr cambios en tu vida es necesario esforzarte, dar la milla extra.
04 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: "No se usted pero yo, VOY PA' ARRIBA". https://reneduran.comTe invito para que asistas al Coac...
¡El problema no es cuánto ganas!
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
Únete a las miles de personas que hoy están diciendo: &...
¿Cuál es el motor que te mueve?
02 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si hoy te pregunto, ¿Cuál es tu motivación para levantarte todos los días, para hacer lo que haces? Es posible que tu respuesta, sea por mis hijos...
¿El dinero no te alcanza, y no sabes qué hacer?
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Hace unos años escuché está frase de Miguel Ángel Cornejo, que me impactó y hasta el día de hoy la tengo presente. “En el mundo hay dos tipos ...
¿Te has llegado a sentir culpable porque pierdes mucho tiempo viendo tu celular y no te rinde en lo que te propones hacer?
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
En los dos capítulos anteriores he estado hablando acerca de la gestión del tiempo y el mantenerte enfocado, te he hablado acerca de la técnica pom...
Si te cuesta permanecer enfocado en tu día a día la técnica pomodoro te puede ayudar a lograr tu objetivo.
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Vas a necesitar un temporizador, puede ser tu celular, una hoja o agenda electronica para escribir las tareas del día, otra sección en la parte de a...
Aplica esta técnica para mantenerte enfocado.
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Muchos estudios han demostrado como al cerebro humano le cuesta estar concentrado por largos periodos de tiempo, estar en una misma actividad nos cans...
¿Te has levantado un día con la idea de hacer algo, y al final has terminado haciendo lo que no estaba en tus planes?
25 Feb 2025
Contributed by Lukas
No se si alguna ves te ha sucedido, que te levantas con la finalidad de hacer algo, y te vas enredando en una y otra cosa, y al final aunque estuviste...
Hablemos de tus miedos, eso que te detiene, que te produce escalofríos.
24 Feb 2025
Contributed by Lukas
Se que has dejado de hacer cosas en tu vida por el miedo, y sí que te mentiría si te dijera que no lo he experimentado, aún más lo sigo sintiendo ...
¡Vamos a la práctica! ¿Cuál es tu propósito, qué quieres cambiar o lograr?
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cuando le cuentas a alguien tu propósito, creas un compromiso, porque si solo lo sabes tu es posible que te autosabotees y desistas, finalmente...
¿Qué piensas acerca del trabajo en equipo?
22 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si sientes que te cuesta el trabajar en grupo, te invito para que te des la oportunidad de hacerlo, finalmente en la gran mayoría de situaciones de l...
Tener la disciplina para permanecer, es tan o más importante que dar el primer paso.
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Si todos los días das un golpe con tu hacha para conseguir lo que te has propuesto, aunque para muchos no avances como deberías, más temprano que t...
Saberte comunicar, ¡TE ABRE PUERTAS!
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Algunas personas creen de manera equivocada que quienes deben preocuparse por desarrollar la habilidad de hablar en público son los comunicadores, co...
¡Traza objetivos que sean medibles!
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Es común escuchar propósitos muy generales, como el próximo año voy a leer más, el siguiente mes voy a bajar de peso, voy a empezar a ahorrar, pe...
Tu actitud, es la que marca la diferencia.
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
Hoy es común oír de la palabra resiliencia, y ser una persona resiliente es tener la capacidad de adaptarse de una manera positiva a las situaciones...
¿Cuál es el ingrediente que debes sumarle a tu talento para conquistar el éxito?
17 Feb 2025
Contributed by Lukas
Me gusta revisar con frecuencia biografías de personas exitosas, deportistas, artistas, políticos, empresarios, personajes públicos, lideres en dif...
Estar ocupado no significa que seas PRODUCTIVO.
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
La importancia de saber gestionar tu tiempo, marca la diferencia a la hora de evaluar resultados. ¿Qué tan común es para ti el postergar las cosas ...
¿Cuál es tu actitud frente al cambio?
15 Feb 2025
Contributed by Lukas
Muchas veces en los equipos de trabajo es común encontrar esa persona que se convierte en el palo en la rueda en los procesos, el o la que que siempr...
Creencias que pueden estar limitando tu vida.
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Ya identificaste esas creencias que están limitando tu potencial? Muchas de las barreras que te limitan y que te impiden avanzar en la vida están ...
¿Qué percepción tienes de ti?
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Alguna vez escuché la historia un elefante que siendo pequeño fue vendido a un circo y sus adiestradores lo ataron a una estaca con una cadena, al c...
Un gran poder conlleva una gran responsabilidad.
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Qué es eso que te hace sentir fuego en el corazón, eso que harías sin recibir nada a cambio, eso que te hace llorar, cantar, eso con lo que sueñ...
La fórmula para hallar el propósito en tu vida
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Desde la época del colegio, empiezan a hablarnos de la importancia de encontrar, “nuestro propósito de vida, la razón por la cuál estamos aquí”...
Es fácil ver los resultados e ignorar el proceso
10 Feb 2025
Contributed by Lukas
Con facilidad puedes ver los logros de aquellos que han triunfado, quienes se han convertido en referentes y es posible que hasta llegues a anhelar po...
¿Qué llevas en tu taza?
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Imagina que estás en tu casa y llega una visita, vas a la cocina y preparas un delicioso chocolate, cuando te diriges a la mesa para servir a los inv...
La práctica hace al maestro, y a la hora de hablar en público no es la excepción
08 Feb 2025
Contributed by Lukas
La glosofobia o miedo a hablar en público es más común de lo que crees, muchas personas sienten pavor ante la idea de tener que dar un discurso, as...
¡Desarrolla la habilidad de hablar en público!
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
“Hasta la edad de 20 años era absolutamente incapaz de hablar en público. Solo el hecho de pensarlo me ponía enfermo. En la universidad escogí c...
La magia de agregar valor a las personas
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Una de las características principales que se debe tener como líder es esa capacidad de poder influir en la vida de otros, John Maxwell uno de los g...
Procura crecer integralmente
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Desde que era niño y tenía la oportunidad de acompañar a mi papá en las labores del campo, recuerdo que siempre ha estado en mi mente el anhelo de...
¡Acepta tu responsabilidad!
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Excusarte es un mecanismo para no aceptar tu responsabilidad, y cuando no te haces responsable de tus actos, difícilmente puedes lograr cambios, por ...
¿Qué tan dependiente eres de la tecnología?
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cada día los avances tecnológicos nos sorprenden, la tecnología va cada vez más rápido, y gracias a esos avances la vida nos es hoy mucho más...
A tus sueños es necesario sumarles ¡ACCIÓN!
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿Qué sería de la humanidad si quienes un día soñaron con, la rueda, el aeroplano, el automóvil, la electricidad, el teléfono, la internet, solo...
Si quieres ver cambios en tu vida, empieza a hacer cosas diferentes.
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Es muy probable que estés esperando que este año sucedan cosas diferentes, pero déjame decirte algo, no puedes esperar que se produzcan cambios imp...