Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

Regina Fischer

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

Lachhormone fressen Stresshormone – mit Regina Fischer. Episode 257 des Walk-Män-Podcasts."Erschöpfung und Burnout entstehen oft nicht einfach „...

Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen – mit Jennifer Schäfer

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

Zufriedenheit durch Jonglieren mit Seifenblasen – mit Jennifer Schäfer. Episode 256 des Walk-Män-Podcasts.Jennifer Schäfer: Ihr beruflicher Weg f...

Pro-Aging statt Anti-Aging – mit Bertram Kasper

18 Feb 2026

Contributed by Lukas

Pro-Aging statt Anti-Aging – mit Bertram Kasper. Episode 255 des Walk-Män-Podcasts.Während die geburtenstarken Jahrgänge der Babyboomer die Schwe...

Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen Weigt

31 Dec 2025

Contributed by Lukas

Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen Weigt. Episode 254 des Walk-Män-Podcasts.Jochen Weigt ist der Prototyp des „Stehauf-Männchens“. B...

Gehirn-Fitness – Dein Training für die grauen Zellen – mit Martina Sänger

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

Gehirn-Fitness – Dein Training für die grauen Zellen – mit Martina Sänger. Episode 253 des Walk-Män-Podcasts.Was genau ist eigentlich Gehirn-...

Blätterrauschen – 30 Jahre TRIGA-Verlag und Mein Blättche – mit Christina Schmitt.

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

Blätterrauschen – 30 Jahre TRIGA-Verlag und Mein Blättche – mit Christina Schmitt. Episode 252 des Walk-Män-Podcasts. Sie ist "DIE Stimme": I...

Tinnitus. Voll unterschätzt! Mit Martina Sänger

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

Tinnitus. Voll unterschätzt! Mit Martina Sänger. Episode 251 des Walk-Män-Podcasts.In dieser Folge tauschen Martina Sänger und Ralf Baumgarten sic...

Wild- und Heilkräuter und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele – mit Jutta Röder

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

Wild- und Heilkräuter – und ihre Wirkung auf Körper, Geist und Seele – mit Jutta Röder (Episode 250 des Walk-Män-Podcasts).Jutta Röder aus de...

Wie Laufen mich zu mir brachte – Ultramarathon, Familie und Selbstständigkeit – mit Nils Döppenschmitt

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

Episode 249 des Walk-Män-Podcasts – Wie Laufen mich zu mir brachte – Ultramarathon, Familie und Selbstständigkeit – mit Nils DöppenschmittEig...

Über Wald und Narzissmus – mit Manuela Engel-Dahan

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Episode 248 des Walk-Män-Podcasts – Über Wald und Narzissmus – mit Manuela Engel-DahanUpdate-Gespräch mit Manuela Engel-Dahan. Vor etwas mehr a...

Unser täglich Zucker – warum sind wir ständig unter Strom? Mit Martina Sänger

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

Unser täglich Zucker – warum sind wir ständig unter Strom und was bewirkt er im Körper? Mit Martina SängerViele verbinden Zucker nur mit Kalorie...

Die Vier-Sekunden-Methode – erkenne dein volles Potenzial – mit Peter Richtsteig

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

Die Vier-Sekunden-Methode – erkenne dein volles Potenzial – mit Peter Richtsteig„Wann habe ich die größte Kraft? Für alle Fragen, Themen und ...

Über Laufen, Disziplin und Spaß am Sport – mit Fabian Sinning

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

Über Laufen, Disziplin und Spaß am Sport – mit Fabian Sinning.Fabian Sinning ist seit 2017 Lauf-Coach. Über Natural Running kam er vor vielen Jah...

Über Kneippampeln und Venentreppen – mit Peter Wolff alias Sebastian Kneipp

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

Peter Wolff ist deutschlandweit aktiv in Sachen Kneipp. Als personifizierte Marketingfigur des einstigen Pfarrer Sebastian Kneipp ist er unter anderem...

Prana-Heilung – energetisch Blockaden lösen und in Selbstheilung kommen – mit Sandra Stauffenberg und Bettina Burgthaler

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

Prana-Heilung – energetisch Blockaden lösen und in Selbstheilung kommen – mit Sandra Stauffenberg und Bettina BurgthalerWas genau ist Prana-Heilu...

QiGong und Resilienz – dem Stress auf allen Ebenen begegnen – mit Martina Sänger

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

QiGong und Resilienz – dem Stress auf allen Ebenen begegnen – mit Martina SängerWas ist QiGong, wie entstand es und wie wirkt sich regelmäßiges...

Stammzellen stärken – gezielt innere Kraftquelle unterstützen – mit Dr. Norbert Merz

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

Stammzellen stärken – gezielt innere Kraftquelle unterstützen – mit Dr. Norbert Merz.HINWEIS: Unbezahlte Werbung / Es werden keinerlei Heilversp...

Mantrailing – Spürnasen auf der Spur – mit Lothar Krampol

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

Mantrailing – Spürnasen auf der Spur – mit Lothar Krampol.Lothar Krampopl aus dem hessischen Eppertshausen (nördlich von Darmstadt) war zu Gast ...

Sepsis-Tour 2025 – Radeln und Aufklären – von Griesheim nach Berlin – mit Iris Fairley

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sepsis-Tour 2025 – Radeln und Aufklären – von Griesheim nach Berlin – mit Iris Fairley. Sie startet am Freitag, 5. September: Die "Sepsis-Tour"...

Fünf Jahre Walk-Män-Podcast – Daniel Flege (LetsCast.fm) und Ralf Baumgarten über eine Leidenschaft

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

Fünf Jahre Walk-Män-Podcast – Daniel Flege (LetsCast.fm) und Ralf Baumgarten über eine LeidenschaftDaniel Flege aus Hamburg ist nicht „nur“ P...

220 km zu Fuß von Pforzheim nach Bad Orb – mit Megamarsch-Coachin Manuela Beck

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 238: 220 km zu Fuß von Pforzheim nach Bad Orb – mit Megamarsch-Coachin Manuela BeckManuela Beck nahm Anfang Juli 2025 die...

Ausbildung als Mission – die Akademie für Gesundheit und Pflege MKK – mit Aida Tadzic und Jörg Karnelka

16 Jun 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 237: Ausbildung als Mission – die Akademie für Gesundheit und Pflege – mit Aida Tadzic und Jörg KarnelkaIn Gesundheit ...

Aktivtische für die Betreuung – VdK-Aktion entlastet Pflegeeinrichtungen – mit Bernhard Plesker

10 Jun 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 235: Aktivtische für die Betreuung – VdK-Aktion soll Pflegeeinrichtungen entlasten – mit Bernhard Plesker Bernhard Ple...

Gefäßerkrankungen – gesund und natürlich vorbeugen – mit Golo Mielke

19 May 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 234: Gefäßerkrankungen – gesund und natürlich vorbeugen – mit Golo MielkeZweite Episode mit Golo Mielke, Anästhesist...

Cacao, Yoga und Reiki – Body-Soulwork – mit Annika Glassen

15 May 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 233: Cacao, Yoga und Reiki – Body-Soulwork – mit Annika GlassenAnnika Glassen ist Yoga-Lehrerin, Reiki-Meisterin, TSB(r)...

Gesund und fit im Alter – mit ganzheitlichem Ansatz – mit Golo Mielke

05 May 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 232: Gesund und fit im Alter – mit ganzheitlichem Ansatz – mit Golo MielkeGolo Mielke: In 25 Jahren ärztlicher klinisch...

Fairness als Philosophie – mit Dr. Peter Schaumberger

28 Apr 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 231: Fairness als Philosophie – mit Dr. Peter Schaumberger"Gerechtigkeit ist unsere wichtigste Zutat", verrät Dr. Peter S...

Megamarsch – Wie trainiere ich für 50- oder 100-km-Strecken – mit Manuela Beck

22 Apr 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 230: Megamarsch – wie trainiere ich für 50- oder 100-km-Strecken – mit Manuela BeckEs war die Freundin, die Manuela Bec...

Slow-Jogging – Kleine Schritte mit großer Wirkung – mit Peter Herrchen

17 Apr 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 229: Slow-Jogging – Kleine Schritte mit großer Wirkung – mit Peter HerrchenSlow-Jogging. Was ist das und stellt es even...

Selbstbehauptung für Kids – mit Andreas Winheim und Daniela Kleespies-Gemming

07 Apr 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 228: Selbstbehauptung für Kids – mit Andreas Winheim und Andrea Kleespies-GemmingSelbstbehauptung / Selbstverteidigung fü...

Ironman trotz MS (Multiple Sklerose) – mit Daniel

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 227: Ironman trotz MS – mit DanielGenau genommen feiert er in Kürze ein besonderes Jubiläum: Daniel (kompletter Name der...

Autismus und ADHS bei Kindern – mit Mareike Schuster

25 Mar 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 226: Autismus und ADHS bei Kindern – mit Mareike SchusterMareike Schuster ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und begl...

Über Fasten und Entgiften – mit Angelika Vogt

17 Mar 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 225: Über Fasten und Entgiften – mit Angelika Vogt.Die närrischen Tage, Wochen und Monate sind vorerst Geschichte. Für ...

Kakao-Therapie – Ironman trotz MS – MegaMarsch-Coaching – eine Fugenfolge

10 Mar 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 224: Kakao-Therapie – Ironman trotz MS – MegaMarsch-Coaching – eine Fugenfolge.Es sind turbulente Zeiten. Auch im Prin...

Street Racket - Zurück zur Straßenspielkultur – Begegnung durch Bewegung – mit David Senf

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Episode 223: Street Racket - Zurück zur Straßenspielkultur – Begegnung durch Bewegung – mit David Senf. "Wir wollen den M...

Kein Wachstum ohne Schmerz – mit Top-Speaker und Ultracyclist Jürgen Zwickel

24 Feb 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 222: Kein Wachstum ohne Schmerz – mit dem Top-Speaker und Ultra-Cyclist Jürgen Zwickel. Jürgen Zwickel ist ein erfolgreicher und...

Von Fadenwürmern und Menschen – Epigenetik verstehen – mit Petra Krause-Hartmann

18 Feb 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 221: Von Fadenwürmern und Menschen – Epigenetik verstehen – mit Petra Krause-HartmannPetra Krause-Hartmann ist staatlich geprü...

Über Trauma-Therapie und Floating – mit Imke Otto

15 Feb 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 220: Über Trauma-Therapie und Floating – mit Imke OttoUrsprünglich erlernte sie das Handwerk einer Goldschmiedin, ist mittlerwei...

Filmemacher, Globetrotter, Abenteurer – mit Jannis Riebschläger

03 Feb 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 219: Filmemacher, Globetrotter, Abenteurer – mit Jannis RiebschlägerDas Timing musste stimmen - während es zum Zeitpunkt der Auf...

Sabbatical – Timeout statt Burnout – mit Nina Kuhlmann

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 218: Sabbatical – Timeout statt Burnout – mit Nina KuhlmannAls zertifizierter Coach unterstützt Nina freiheitsliebende Menschen...

"Abnehmen ist einmal durch die Hölle" – mit Guido Sander

20 Jan 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 217: Abnehmen ist einmal durch die Hölle – mit Guido Sander. 124 Kilo leichter – Wie ein IT-Unternehmer seine Gesundheit r...

Neujahrsvorsätze und warum sie nichts taugen – mit Karola Lotz und Ralf Baumgarten

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 216: Neujahrsvorsätze und warum sie nichts taugen – mit Karola Lotz und Ralf Baumgarten. Karola Lotz bezeichnet sich selbst als "...

Mann sein – Mut beginnt hier – mit Niko Nees

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 215: Mann sein. Mut beginnt hier. Mit Niko Nees. Niko Nees arbeitete 22 Jahre bei der Polizei, war bereits im Beamtenverhältnis ang...

Spiritueller Schiffbruch – wie komme ich raus aus Sekte, Esoterik und Verschwörung? Mit Sarah Pohl von Zebra BW

23 Dec 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 214: Spiritueller Schiffbruch – wie komme ich raus aus Sekte, Esoterik und Verschwörung? Mit Sarah PohlNicht alles ist schwarz-we...

Über Brücken der Liebe – mit Beziehungs- und Sexualberater Christian Killinger

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Nr. 213: „Über Brücken der Liebe“ – mit Christian KillingerChristian Killinger, ist Vater von zwei Kindern, zum zweiten Mal ...

Über Wüsten, Windeln und Wandern – mit Sarah Pohl

09 Dec 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 212: Über Wüsten, Windeln und Wandern – mit Sarah Pohl"Ich habe die Wüste immer geliebt. Man sitzt auf einer Sanddüne. Man sie...

Gesundheit ist Eigenverantwortung – mit Markus Czerner

02 Dec 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 211: Gesundheit ist Eigenverantwortung – mit Markus CzernerMarkus Czerner zählt zu »einem der authentischsten Keynote Speaker im...

Was sind Rau(h)nächte? Mit Ronja Hausmann

25 Nov 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 210: Was sind Rau(h)nächte? Mit Ronja HausmannRau(h)nächte – was ist das genau und wie wirken sie sich auf unser Leben aus? Waru...

Kollapsologie – oder die Suche nach einer besseren Welt – mit Jürgen Staab

18 Nov 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 209: Kollapsologie – oder die Suche nach einer besseren Welt – mit Jürgen StaabDiesmal wird es in meinem Podcast philosophisch...

Über Auswandern, Pippi Langstrumpf und Gemüsebeet-Schlüppis – im Gespräch mit Doro Franke

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 208: Über Auswandern, Pippi Langstrumpf und Gemüsebeet-Schlüppis  – im Gespräch mit Doro FrankeUpdate-Episode nach knapp ...

Als man mir den Stecker zog – über Depression in der Jugend – mit Luca Bischoni

04 Nov 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 207: Als man mir den Stecker zog – über Depression in der Jugend – mit Autor und Speaker Luca Bischoni. Und das soll‘s dann g...

Über Eisbaden und Depression – mit Wim Hof-Instructor Michael Nuss

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 206: Über Eisbaden und Depression – mit Wim Hof-Instructor Michael Nuss. Nuss ist einer der führenden Wim Hof-Instruktoren ...

Über Lanzarote und Mallorca sowie Training für Ältere – mit Ex-Triathlon-Nationaltrainer Ralf Ebli

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 205: Über Lanzarote und Mallorca sowie Training für Ältere – mit Ex-Triathlon-Nationaltrainer Ralf Ebli.Ralf Ebli, Ex-Bundestra...

Ein Heilwald für Bad Orb – Vortrag von Dr. Gisela Immich

20 Oct 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 204: Ein "Kur- und Heilwald für Bad Orb" – Vortrag von Gisela Immich.Dr. Gisela Immich. Sie ist DIE Expertin in Deutschland, wenn...

Wie Du ohne Buch im Wald Pilze bestimmst – mit Raphael Gorschlüter

07 Oct 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 203: "Wie Du ohne Buch im Wald Pilze bestimmst" – mit Raphael Gorschlüter.Raphael Gorschlüter – Zertifizierter Pilzberater un...

Para-Sportlerin: 50 km durch die Weser für guten Zweck – mit Tina Deeken

16 Sep 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 202: "50 km durch die Weser für guten Zweck – mit Para-Athletin Tina Deeken".Parasportlerin Tina Deeken war nicht untätig. In d...

Mit dem Einrad in den Bergen – mit Dirk Padel

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 201: "Mit dem Einrad in den Bergen – mit Dirk Padel".In dieser Episode meines Podcasts "Walk-Män – Gesund leben in Bewegung" un...

Ernährung, Schlaf und Hyrox – mit Abenteurer und Coach Lorenz Wyludda

02 Sep 2024

Contributed by Lukas

Jubiläums-Epiosode Walk-Män-Podcast 200: Ernährung, Schlaf und Hyrox – mit Abenteurer und Coach Lorenz Wyludda Lorenz Wyludda lebt seit über 15 ...

"Schmitti" in Paris – mit der Basketball-Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen

26 Aug 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 199: "Schmitti" in Paris – mit der Basketball-Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen.Matthias Schmitt (von Freunden und Ko...

Wandler zwischen den Welten – mit Schamane Joe Licci

19 Aug 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 198: Wandler zwischen den Welten – mit Schamane Joe LicciWas ist ein Schamane, was genau ist Schamanismus in Deutschland und was k...

Designerin für Innere Schönheit – mit Christiane Amini, "Inner Quality Matters"

12 Aug 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 197: Designerin für Innere Schönheit – mit Christiane Amini, "Inner Quality Matters"Sie ist Hamburgerin, lernte Mode und Desig...

Gehirn-Tuning (Brain-Tuning) – mit Waldemar Penner

05 Aug 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 196: Gehirn-Tuning (Brain-Tuning) – mit Waldemar Penner (BRAIN Tuning Academy). "Man vergisst normalerweise nichts - man weiß nur...

Kreuzotter (im Spessart) in Gefahr - mit Nikolai Babiniuk

29 Jul 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 195: Kreuzotter (im Spessart) in Gefahr – mit Nikolai Babiniuk (Fachberater bei Reptilien und Amphibien im Spessart). Nicht nur ü...

Leistung steigern mit Neuro-Athletik – mit Ingo Evertz

22 Jul 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast 194: Schmerzmanagement durch Gehirntraining – mit Ingo Evertz (Neuroathletik-Trainer, Ex-Leistungssportler und Trainer Fußball).&...

Trauer-Management – mit Stefan Hund

15 Jul 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Nr. 193:Trauer-Management – mit Stefan Hund. Das Leben ist endlich. Wenn wir uns verabschieden müssen, trauern wir. Der Trauernde...

Co-Demenz oder Der Frosch im heißen Wasser – mit Lisa Huth

08 Jul 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Nr. 192:"Co-Demenz oder Der Frosch im heißen Wasser" – lautet der Titel des außergewöhnlichen Buches, welches Lisa Huth in dies...

Burnout – nix für echte Männer?! – mit Ute Klein

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

Walk-Män-Podcast Nr. 191Burnout – nix für echte Männer?! fragt Ute Klein, psychologische Managementtrainerin. Testosteron und die Rolle des Manne...

Gesundheit in Deiner Hand – mit Christine Kwidzinski

24 Jun 2024

Contributed by Lukas

Episode 190 des Walk-Män-Podcasts: Gesundheit in Deiner Hand – mit Christine Kwidzinski "Gesundheit in Deiner Hand" ist das Motto von Christin...

Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

Episode 189 des Walk-Män-Podcasts: Waldbaden gegen Stress – mit Ronja Hausmann In dieser Podcastfolge treffe ich mich mit Ronja Hausmann (Bad ...

Radeln und Helfen – Race across Italy – mit Jürgen Zwickel

15 Apr 2024

Contributed by Lukas

Episode 188 des Walk-Män-Podcasts.Radeln und Helfen beim "Race across Italy" – mit Jürgen ZwickelIn dieser Podcastfolge berichtet Jürgen Zwickel ...

Die Schattenseite der Windenergie

08 Apr 2024

Contributed by Lukas

Die Schattenseite der Windenergie (Vortrag). „Volkswirtschaftliche Auswirkungen der Energiewende – Die Schattenseite der Windenergie“: Diplom-In...

Depression – im Gespräch mit Manuela Engel-Dahan (Serie, Teil 3)

18 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 186 des Walk-Män-Podcasts.Serie "Depression", Teil 3 von 3 (erste Staffel). In dieser Serie unterhalte ich mich mit Betroffenen, die über ih...

"Keine Windkraft im Wald!" – Vortrag von Marcus Malsch (MdL Thüringen)

11 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 185 des Walk-Män-Podcasts.Walk-Män-Podcast 185: Keine Windkraft im Wald – Vortrag von Marcus Malsch (CDU-Mitglied des Thüringer Landtags)...

Depression – mit "Lina" (Name, Bild und Stimme verändert, Serie, Teil 2/3)

04 Mar 2024

Contributed by Lukas

Episode 184 des Walk-Män-Podcasts.Serie "Depression", Teil 2 von 3. Im Gespräch mit "Lina". Auf Wunsch der Gesprächspartnerin wurden der Name geän...

Depression – mit Roland Henkel, Selbsthilfegruppe Anam Cara (Serie, Teil 1/3)

26 Feb 2024

Contributed by Lukas

Episode 183 des Walk-Män-Podcasts.Im Gespräch mit Roland Henkel, Gründer und Leiter der Depressions-Selbsthilfegruppe "Anam Cara" im Main-Kinzig-Kr...

Wandern mit Hunden – mit Jana Schreyer

21 Feb 2024

Contributed by Lukas

Episode 182 des Walk-Män-Podcasts.Mal ist es der Osterhase, der spurlos verschwunden ist, ein anderes Mal ein kniffliger Kriminalfall, den es zu lös...

Vorschau: Wandern mit Hunden und Serie "Depression" (3 Folgen)

19 Feb 2024

Contributed by Lukas

Episode 181 des Walk-Män-Podcasts.Eine Fugenfolge mit Vorschau auf die folgenden Episoden. Gut Ding braucht Weile und eine ganze Serie zu einem schwe...

Fasten – Anti-Aging für Körper und Geist – mit Steffi Hermann

05 Feb 2024

Contributed by Lukas

Episode 180 des Walk-Män-Podcasts.Das große Abenteuer – Gewinn durch Verzicht. Oder in Kurzform: Fasten. Steffi Hermann (Frankfurt / Bad Vilbel) p...

Ideen-Streifzug durch die Natur – mit Beate Trautmann

29 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 179 des Walk-Män-Podcasts.Was sind #KuhFrisuren? Diese Frage stellte sich #BeateTrautmann, Grafikerin und neuerdings auch Buchautorin, bei ei...

Wildkräuter – Heilkraft aus der Schatzkiste der Natur – mit Jutta Röder

22 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 178 des Walk-Män-Podcasts.Jutta Röder aus dem hessischen Spessart (Gemeinde #Jossgrund) ist erfahrene #Phytologin, im Volksmund "#Kräuterfr...

Tiergestützte Therapie – was ist das und welche Möglichkeiten bieten sich durch sie?

15 Jan 2024

Contributed by Lukas

Episode 177 des Walk-Män-Podcasts.Die "Tiergestützte Therapie" ist das Thema der 177. Episode des Podcasts "Walk-Män – Gesund leben in Bewegung"....

Deutscher Meister im Tennis, Fußball-Bundesligist – und blind – Lars Stetten

27 Nov 2023

Contributed by Lukas

176 – Lars Stetten ist Tennisspieler, genau genommen sogar Deutscher Meister. Nebenbei spielt er für sein Leben gerne Fußball und das sogar in der...

Verkehrswende – wie sieht die Mobilität der Zukunft aus? – mit Stefan Heimlich, Bundesvorsitzender ACE

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

175 – Verkehrswende – wie sieht die Mobilität der Zukunft aus? Im Gespräch mit Stefan Heimlich, dem Bundesvorsitzenden des Auto Clubs Europa (AC...

"Gegengift" – Erfahrungsaustausch über Generationen – mit Matthias Wagner

23 Oct 2023

Contributed by Lukas

174. Matthias Wagner – "Gegengift" – Erfahrungsaustausch über GenerationenEin Erfahrungsaustausch über Generationen. Wagner (25) ist studierter ...

Selbstliebe, Klarheit und Lach-Yoga – mit Silke Statzner

16 Oct 2023

Contributed by Lukas

173. Silke Statzner – über Selbstliebe, Klarheit und Lach-Yoga."Ich bin LebensFREUDE-Coach und bei mir dreht sich alles um die Freude im Leben – ...

Genuss und Gefahr in der Welt der Pilze – mit Doris Kreißl

02 Oct 2023

Contributed by Lukas

172. Doris Kreißl – über Genuss und Gefahr in der Welt der PilzeDoris Kreißl hat sich der Welt der Pilze verschrieben. Seit frühester Jugend ist...

171. Matthias Schmitt – Physio der Basketball-Helden

28 Sep 2023

Contributed by Lukas

171. Matthias Schmitt – Physio der Basketball-Helden.Matthias Schmitt startete seine sportliche Karriere im Ausdauersport. Über aktiven Triathlon w...

170. Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich 100 Jahre alt werde / Zu Gast im Podcast "Gelassen älter werden"

06 Sep 2023

Contributed by Lukas

170. Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass ich 100 Jahre alt werde / Zu Gast im Podcast "Gelassen älter werden"Bertram Kasper ist Podcaster und ...

169. Birgit Schattling – Balkon-Botschafterin

21 Aug 2023

Contributed by Lukas

169. Birgit Schattling – ist Berlins bekannte Balkon-BotschafterinEin Burnout brachte den Stein vor Jahren ins Rollen. Birgit Schattling arbeitete i...

168. Alexander Tok und Yvonne Kordt – "Leichtfüßig" barfuß im Pott

14 Aug 2023

Contributed by Lukas

Episode 168. Alexander Tok und Yvonne Kordt – "Leichtfüßig" drei Jahre barfuß im Pott – Eine Parallele zum Walk-Män-Podcast (etwas über drei ...

167. Emanuel Bohlander – Vom Freiläufer über Freigeist zum Freifilmer

07 Aug 2023

Contributed by Lukas

167. Emanuel Bohlander– Vom Freiläufer über Freigeist zum FreifilmerAn ihm kam man lange Jahre nicht vorbei, wenn man sich für die Themen Barfuß...

166. Hans-Jürgen Schwarz – Trauersänger und -redner

31 Jul 2023

Contributed by Lukas

166. Hans-Jürgen Schwarz, Trauerredner und SängerWas kommt, wenn der Wunsch „Gesund leben in Bewegung“ ein Ende gefunden hat? In der Regel heiß...

165. Karin Lochner und der Beckenboden als magische Mitte

24 Jul 2023

Contributed by Lukas

165. Karin Lochner und der Beckenboden als magische MitteKarin Lochner ist Sport- und Yoga-Lehrerin in der Nähe von München. Ihre Erfahrungen nach d...

164. Jürgen Zwickel ist nicht zu stoppen – Ticket für Race Across America

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

164. Jürgen Zwickel ist nicht zu stoppen– Ticket für Race across America."Da geht noch was" lautet der Titel eines der jüngeren Bücher von #Ment...

163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan

21 Jun 2023

Contributed by Lukas

163. Gramm und Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefundenes Glück in Bhutan."Sascha Gramm und Patrik Wenke – über Schweiss, Schmerz und gefund...

162. Jürgen Zäck – über Zäck-Attack und sein Leben in Phuket / Thailand

12 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 162: Jürgen Zäck – über Zäck-Attack und Leben in Phuket / Thailand.Jürgen Zäck ist ein deutscher Triathlet der (fast) allerersten Stun...

161. Florian Böhme – Laufen und Wandern am Gardasee

05 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 161: Florian Böhme – Laufen und Wandern am Gardasee."Deutschlands südlichsten See" (Zitat Florian Böhme) und dessen Umgebung kennt er wie...

160. Sarita Bradley – Mit Hallux Valgus in die Höhle der Löwen

02 Jun 2023

Contributed by Lukas

Episode 160: Sarita Bradley – Mit Hallux Valgus in die Höhle der Löwen. Sie hatte ein schmerzhaftes Problem mit ihren Füßen - genau genommen Hal...

159. Tamara Golliez – Entspannt und strahlend mit FaceYoga

24 May 2023

Contributed by Lukas

Episode 159: FaceYoga mit Tamara Golliez aus Zürich / Schweiz.Im Gespräch mit Ralf Baumgarten stellt sie folgende Fragen und zeigt Lösungsvorschlä...

158. Neue Wege im Walk-Män-Podcast – künftig zwei Formate

15 May 2023

Contributed by Lukas

158: Der Walk-Män-Podcast wird thematisch geteilt: Künftig wird es zwei Formate geben. Bleiben wird der Walk-Män-Podcast mit dem seit drei Jahre gü...