Wellbeing na moich zasadach

podcast

Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia. Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwario...

Health & Fitness 29 recordings 2022 → today Monthly updated Jul 10, 2025
Search in Wellbeing na moich zasadach →

All episodes

1–20 of 29
Dlaczego diety nie działają? O głodzie, emocjach i sztuce świadomego jedzenia contributed by Lukas · Jul 10, 2025
Marta Dyks: Po trzydziestce czuję się i wyglądam lepiej niż kiedykolwiek contributed by Lukas · Oct 8, 2024
Ania Michowska: jak przyciągnąć miłość i uwolnić blokady emocjonalne contributed by Lukas · Sep 24, 2024
Jak budować bezpieczeństwo finansowe? contributed by Lukas · Sep 17, 2024
Olga Kalicka: chcę pokazać kobietom, że prawdziwa miłość istnieje contributed by Lukas · Aug 27, 2024
Anna-Maria Sieklucka: kiedyś oddawałam swoją wartość mężczyźnie i innym ludziom, dziś sama stwarzam sobie możliwości contributed by Lukas · Jul 23, 2024
Iga Majewska: pilates to zdrowie i dobre samopoczucie a nie tylko płaski brzuch contributed by Lukas · Jul 9, 2024
Angela Dańczak: medytacja w izolacji zmieniła mi życie contributed by Lukas · Jun 11, 2024
Alina Adamowicz: 5 lekcji o tworzeniu dobrej relacji contributed by Lukas · May 7, 2024
Joanna Banaszewska: o życiu bez alkoholu, kulturze picia i świadomym wyborze contributed by Lukas · Apr 16, 2024
Joanna Ibisz: Co robić, żeby mieć więcej energii, żyć dłużej i zatrzymać starzenie? contributed by Lukas · Mar 26, 2024
Podcast na żywo. Rozmowa o relacji ze sobą i byciu w „tu i teraz” z Natalią Kusiak contributed by Lukas · Apr 19, 2023
O przewartościowaniu życia, odnalezieniu spokoju i toksycznych związkach z Sandrą Kubicką contributed by Lukas · Apr 5, 2023
O byciu singielką z wyboru, związkach i drodze do poznania siebie contributed by Lukas · Mar 22, 2023
Marta Lech-Maciejewska: dopiero, gdy uwierzyłam w siebie, uwierzyli we mnie inni contributed by Lukas · Feb 15, 2023
Marieta Żukowska: o panowaniu nad emocjami i życiu w uważności. contributed by Lukas · Feb 8, 2023
Red Lipstick Monster: o życiu w zgodzie ze sobą, tworzeniu w Internecie i psychoterapii contributed by Lukas · Feb 1, 2023
Centrum Praw Kobiet: pewność siebie to umiejętność stawania po swojej stronie. Jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś. contributed by Lukas · Nov 23, 2022
Olga Kalicka: o miłości do siebie i sztuce odpuszczania contributed by Lukas · Nov 9, 2022
Kate Sosińska: o mocy autentyczności w kreowaniu siebie. Jak wyznaczać sobie cele i je realizować? contributed by Lukas · Oct 26, 2022
page 1 of 2 Next → »»

Activity

module · podcast

0 episodes · last 30 days

Episodes per week over the last six months.

About

module · podcast

Cześć, Tu Martyna! Sprawdzam wszelkie możliwe sposoby, na poprawę jakości swojego życia i samopoczucia. Jak żyć lepiej, być szczęśliwą i nie zwariować ulegając trendom na wszechobecny self-care, a znaleźć najlepsze i najskuteczniejsze rozwiązanie dla siebie? Pomagają mi w tym eksperci, z którymi rozmawiam moich w podcaście: „Wellbeing na moich zasadach”.

Martyna Kondratowicz podcasters.spotify.com/pod/show/martyna-kondratowicz RSS Apple