„Surfen hilft einfach … Surfen mit allen Gefühlen. Aushalten, dass es nicht klappt – und dann doch manchmal. Ich würde das am liebsten jede Woche machen!“So berichtet einer Teilnehmerin des Surftherapie-Projekts surf.bewusst.sein. Und mal ehrlich: Trifft diese Aussage nicht einen der zentralen Aspekte der Faszination Wellenreiten? Wer kennt sie nicht – die Intensität, den Frust, die kleinen Erfolge einer Session? Und am Ende dieses ganz besondere Gefühl, das fast immer mit einem zufriedenen Lächeln aus dem Wasser führt.In der heutigen Episode sprechen wir mit Psychotherapeut Nico über den Verein surf.bewusst.sein, den Ablauf und die Wirkung von Surftherapie – besonders im Hinblick auf psychosomatische Erkrankungen wie Depressionen, Essstörungen und Co. Die Therapiestunden finden überwiegend bei @surftownmuc in München statt, einmal im Jahr gibt es zusätzlich ein Surfcamp in Spanien. Egal ob Pool oder Ozean – Nico und sein Team zeigen ihren Klient:innen im Wasser nicht nur persönliche Grenzen auf, sondern ermutigen sie auch, daran zu wachsen. Studien belegen, Sport im richtigen Rahmen kann den gleichen Effekt erzielen wie Pharmazeutiker! Nach unseren Gesprächen mit Wellenbezwingen, dem Social Surfclub, Boards4kids, Open Ocean und Meer.leben ist dies ein weiteres inspirierendes Beispiel dafür, wie viel Positives unser Lieblingssport bewirken kann.Wir... Fabi und Benni sagen: Danke an alle, die solche Projekte mit Herzblut möglich machen!

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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