दोस्तो इस अध्याय में हमे बताया गया है की कैसे हर समय चिंता करने की आदत से हमारी सेहत दक्षता एकाग्रता सब खराब हो जाती है और हम जीवन मे खुश शांत और संतुष्ट नहीं रह पाते है हमे हर समय चिंता नहीं करनी चाहिए बल्कि चिंता करने का समय निर्धारित करना चाहिए जिस समय आप पुरी तरह से गहन विवेचन कर सकते है चिंता कर सकते है और बाकी समय अपना काम कर सकते है अपने बच्चो के साथ समय बिता सकते है अपने साथी से बात कर सकते है प्रकृति का आनंद ले सकते है अपनी रुचियों को निखार सकते है ।

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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