Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
Episodes
Smalltalk - Schmierstoff im sozialen Getriebe
26 Jul 2024
Contributed by Lukas
Smalltalk genießt zu Unrecht einen schlechten Ruf. Forscher wissen: das kleine Gespräch ohne großen Inhalt erfüllt eine wichtige soziale Funktion....
Schizophrenie - Besser verstehen und behandeln
19 Jul 2024
Contributed by Lukas
Schizophrenie ist die klassische Wahnerkrankung, knapp ein Prozent der Menschen erkranken irgendwann an ihr. Mit Medikamenten lassen sich die Symptome...
Die Wirkung der Farben - Von der Evolution bis zur Inneneinrichtung
12 Jul 2024
Contributed by Lukas
Wir sehen Farben, sobald wir die Augen öffnen: Die Farbe des Himmels, der Wände in unserer Wohnung oder die Farben in einem Blumenstrauß. All die M...
Gefühle in der Musik - Wie sie entstehen und was sie auslösen
05 Jul 2024
Contributed by Lukas
Langsame Lieder in Moll machen traurig, schnelle in Dur eher fröhlich. Die Gefühle, die westliche Musik bei uns meist auslöst, funktionieren nicht ...
Angst – Die große Herausforderung
28 Jun 2024
Contributed by Lukas
Jeder gesunde Mensch hat Angst. Angst kann ein gesunder Antrieb sein, aber auch lähmende Blockade. Doch warum fürchten wir uns oft vor harmlosen Din...
Freunde fürs Leben - Wie wir sie finden und warum wir sie brauchen
21 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mit fünf Freunden kommen wir gut durchs Leben. Denn Anzahl und Qualität unserer Freundschaften beeinflussen unser psychisches und körperliches Wohl...
Gärtnern als spirituelle Erfahrung – Vom Entstehen und Vergehen
14 Jun 2024
Contributed by Lukas
Manche Menschen begeben sich zur Sinnsuche in den Garten. Dort, so sagen sie, begegnen sie den ganz großen Themen des Lebens: Anfang und Neubeginn, D...
Wie Geräusche auf uns wirken - Von Misophonie bis ASMR
07 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kaminknistern und Wellenrauschen können uns entspannen, das Kaugummikauen des Zugnachbarn aggressiv machen. Wie reagieren wir auf Geräusche so unter...
Trauer - Was hilft im Umgang mit dem Schmerz?
31 May 2024
Contributed by Lukas
Trauer ist eine Emotion, der alle in ihrem Leben früher oder später begegnen. Umso erstaunlicher ist, dass in der westlichen Welt der Umgang mit Tra...
Body Shaming - Wie dicke Menschen diskriminiert werden
24 May 2024
Contributed by Lukas
Viele übergewichtige Menschen leiden darunter, dass ihnen oft unterstellt wird, faul zu sein und disziplinlos. Selbst Ärztinnen und Ärzte raten ihn...
Pferd, Hund & Co. - Tiere als Therapeuten?
17 May 2024
Contributed by Lukas
Schon Sigmund Freud soll seine Hündin Jofie zu Therapiestunden mitgenommen haben. Nun zeigen systematische Studien: Tiere können in der Psycho-Thera...
Ohne Worte - Warum wir nicht NICHT kommunizieren können
10 May 2024
Contributed by Lukas
Jeder konstruiert sich seine eigene Wirklichkeit. Das kann schnell zu Konflikten mit anderen führen. Als Paul Watzlawick sein konstruktivistisches We...
Work-Life-Balance - Ein unmöglicher Spagat?
03 May 2024
Contributed by Lukas
Unternehmen werben mit flexiblen Arbeitszeiten, der Müsli-Bar und dem Sabbatical - für die Work-Life-Balance. Und nichts scheint jungen Mitarbeitend...
Noch gesund oder schon krank? Wo seelische Störungen anfangen
26 Apr 2024
Contributed by Lukas
Täglich mehrmals Sex, Computerspiele ohne Pausen, langanhaltende Trauer oder Sammelwut: Diese Verhaltensweisen gelten jetzt als psychische Krankheite...
Die Eltern im Kopf - Lebenslange Begleitung
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Der Einfluss der Eltern auf ihre erwachsenen Kinder ist groß. Von klein auf hat deren Weltsicht ihr Verhalten geprägt. Existentielle Entscheidungen ...
Authentizität - Wie echt kann das ich sein?
12 Apr 2024
Contributed by Lukas
Ein Mensch, der im Einklang mit sich ist, wirkt authentisch. Und ist für viele sympathisch. Aber auch ein Gefühlsausbruch, der die Umgebung irritier...
Verdammte Warterei - Wofür erzwungene Pausen auch gut sein können
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Warten ist ein Phänomen, das alle kennen. Wir warten auf eine Antwort auf unsere Nachricht, oder in der Schlange an der Kasse. Und doch ist Warten ko...
Therapien bei Alkoholsucht - Kontrolliertes Trinken statt Abstinenz
29 Mar 2024
Contributed by Lukas
Lange Zeit galt bei Alkoholsucht Abstinenz als einzige Therapie. Komplett trocken zu bleiben, fällt aber vielen Süchtigen schwer. Kontrolliertes Tri...
Liebeskummer - P.S.: Ich habe deinen Pyjama verbrannt
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wenn von einer tief empfundenen Liebe nur noch ein alter, abgetragener Schlafanzug übrig bleibt, weil der dazugehörige Mensch die Tür endgültig hi...
Der, die, das Gehirn - Haben Denken und Verhalten ein Geschlecht?
15 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wie wir denken, was wir denken und warum wir das denken, was wir denken, wird von vielen Dingen in unserem Leben beeinflusst. Doch welche Rolle spielt...
Vater, Mutter, Kind - Ist die Kleinfamilie am Ende?
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zwei Generationen aus Eltern und Kindern ? die sogenannten ?Kernfamilien? waren lange der Standard. Vor allem die enge Verknüpfung von traditionellen...
Prüfungsangst - Was gegen Blackout und Panik hilft
01 Mar 2024
Contributed by Lukas
Schwitzige Hände, Herzrasen, Blackout: Prüfungsangst ist psychisch sehr belastend. Aber es gibt Techniken, damit umzugehen. Manchmal hilft eine Psyc...
'Sorry, tut mir Leid' - Die Kunst sich zu entschuldigen
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Egal, ob wir jemandem die Tür vor der Nase zuknallen oder einen Menschen tief verletzt haben: In der Regel folgt darauf bestenfalls eine Entschuldigu...
Qual der Wahl in der Liebe - Wen wir suchen und wen wir bekommen
16 Feb 2024
Contributed by Lukas
"Gegensätze ziehen sich an" oder doch "Gleich und Gleich gesellt sich gern"? In Sachen Dating, Beziehung und Liebe stellen sich viele Fragen bis wir ...
Zwischen Alleinsein und Einsamkeit - Die Kunst ganz bei sich zu sein
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Wer wir sind und wie wir sein wollen - das finden wir am besten alleine heraus. Und dennoch macht das Alleinsein, das Für-sich-sein vielen Angst, hat...
Mit Ketamin und Botox gegen Depressionen - Fortschritte bei der Behandlung
02 Feb 2024
Contributed by Lukas
Es kann lange dauern, bis das richtige Medikament für die Behandlung einer Depression gefunden ist. Ketamin und Botox scheinen schnell zu helfen, mü...
Wer bin ich? Woher komme ich? Unsere Sehnsucht nach Herkunft
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Egal wie wir aufgewachsen sind oder wie alt wir schon wurden: Die Frage, wer unsere Vorfahren sind, wie sie gelebt haben, was ihre Träume und Ängste...
Wie die Natur auf unsere Psyche wirkt
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nur die Harten kommen in den Garten? Von wegen: Durch Wald und Wiesen zu streifen, kann uns allen helfen, physische und psychische Erkrankungen vorzub...
Die Droge Sport - Sucht mit Entzugserscheinungen
12 Jan 2024
Contributed by Lukas
Joggen, Rad fahren oder ein Besuch im Fitnessstudio - Durch Bewegung und Training versprechen wir uns ein gutes Körpergefühl und vor allem Gesundhei...
Geheimnisse - Lust und Last des Schweigens
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Geburtstagsgeschenke, sexuelle Gedankenspiele, Insiderwissen am Arbeitsplatz. Jeder Mensch kennt den Druck, wenn er etwas nicht verraten darf. Manchma...
Nackt sein - Zwischen Schamgefühl und Freizügigkeit
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Oben ohne im Schwimmbad, nackt in der Familie, bedeckt in der Sauna: Womit wir uns wohlfühlen, hängt von Erziehung, Alter, Geschlecht, Kultur und vo...
Spielsucht - Schluss mit lustig
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Spielen ist von jeher ein Grundbedürfnis des Menschen und ein Ort der Kreativität. Spiel-Sucht kann ein Leben dagegen ruinieren. Allein in Deutschla...
Einschlafen und aufwachen - Denken wir noch oder träumen wir schon
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Träume ähneln Gedanken mehr als bisher angenommen. Sind Schlaf und Wachsein also das Gleiche? Die Schlafforschung untersucht, was beim Einschlafen u...
ADHS bei Erwachsenen - Oft unerkannt, aber gut behandelbar
31 Dec 2023
Contributed by Lukas
Impulsiv, unruhig, schnell unkonzentriert - lange dachte man, ADHS beträfe nur Kinder. Aber auch Erwachsene bekommen die Diagnose, Frauen oft sehr sp...
Beste Freundinnen - Was macht Frauenfreundschaften aus?
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Frauen scheinen untereinander intensivere Freundschaften zu pflegen als Männer, die eher gemeinsame Aktivitäten bevorzugen. Als Ursache führen Psyc...
Wenn die Eifersucht zuschlägt - Wo warst Du?
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Eifersucht gehört zur Liebe einfach dazu, sie ist das Salz in der Suppe. Eifersucht ist aber auch aber ein sehr unangenehmes Gefühl, das kräftig am...
Wie entsteht Intelligenz - Und lässt sie sich fördern?
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Intelligente Menschen verfügen über eine höhere Bildung und ein höheres Einkommen, sind seltener arbeitslos, leben gesünder und sterben später. ...
Wut - Eine produktive Kraft
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
Menschen in Rage beunruhigen ihr Umfeld. Aber der falsche Umgang mit der oft verpönten Emotion Wut kann sogar zu Depressionen führen. Psychologen ra...
Seelische Grundbedürfnisse - Sicherheit, Bindung, Autonomie
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Menschen brauchen mehr als Nahrung und Luft, um gut zu leben. Sie müssen sich geliebt, geborgen und akzeptiert fühlen. Auch der Drang, etwas lernen ...
Fernweh - Was zieht uns in die Welt?
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Reisen ist zutiefst menschlich: Schon immer waren Menschen unterwegs. Egal, wie groß oder lang die Reise auch sein mag, es stellt sich die Frage: Was...
Warum Menschen Hochstapler sind oder sich dafür halten
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Über Hochstapler wird oft berichtet. Kaum bekannt ist aber, dass viele erfolgreiche Menschen fälschlicherweise glauben, Hochstapler zu sein. Wer sic...
Farewell – Goodbye - Kleine und große Abschiede
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Trennungsprozesse bleiben niemandem von uns erspart. Trotzdem sind wir schlecht auf sie vorbereitet. Sie machen uns Angst. Was bleibt uns übrig? Aut...
Gut streiten - Was hilft, wenn‘s eng wird?
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Streit gehört heute, in einer Gesellschaft, auf der immer mehr Menschen auf immer weniger werdenden Raum aufeinander treffen, beinahe zum Alltag. Und...
Dicker als Blut? Warum Kinder mit den Eltern brechen
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wenn erwachsene Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen, ist das ein schwerer Schritt. Viele gehen aus Selbstschutz. Die Eltern verstehen die Wel...
Dankbar sein - Ein gesundes Gefühl
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Wofür bin ich dankbar? Wer regelmäßig Momente der Dankbarkeit empfindet und sie zum Beispiel in einem Tagebuch notiert, dem geht es psychisch besse...
Entspannung und Erleuchtung - Wie Meditation wirkt
28 Dec 2023
Contributed by Lukas
Regelmäßige Praxis ist entscheidend: Dann verändern sich bei Meditierenden auch Gehirnstrukturen. Viele fühlen sich entspannter, verbundener mit a...
Alles raus! Wegschmeißen und Aufräumen
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Auf Dachböden, in Abstellkammern, Kellern, Garagen wuchert das Schwemmgut der Jahre: Plunder, den niemand mehr braucht. Entrümpeln wäre gut, ausmis...
Wird schon! Die Kraft der Zuversicht
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
In schweren Stunden fällt es schwer, nicht jegliche Hoffnung fahren zu lassen. Doch der Mensch hat die Fähigkeit, sich selbst und andere aus dem Sum...
Prokrastination - Wann Aufschieben schadet und wann es nützt
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Erst mal die Wäsche waschen statt zu arbeiten: Etwas aufzuschieben kann sinnvoll sein, wenn wir die Zeit nutzen, um über die nächsten Schritte nach...
Zerstreut, abgelenkt, unaufmerksam - Verlieren wir die Fähigkeit zur Konzentration?
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Unsere Aufmerksamkeitsspanne leidet durch Social Media & Smartphones. Die gute Nachricht: Sie lässt sich trainieren. Auch durch bewusste Arbeitspause...